Podijeli na PinterestAko živite s astmom, možda nećete moći uvijek izbjeći prehladu i gripu, ali pripremanje točnih informacija najbolji je način da se suočite s njima. Getty Images
- Sezona prehlade i gripe može biti posebno izazovna za ljude koji imaju astmu.
- Brojni mitovi i lažne tvrdnje o tome kako je najbolje liječiti astmu za to vrijeme i dalje traju.
- Pravilno upravljana astma može pomoći kod simptoma koje uzrokuje prehlada i gripa.
Sezona prehlade i gripe može uzeti danak svima, no za one koji žive s astmom ovo doba godine može biti posebno izazovno.
"Kad ljudi dođu u bolnicu zbog pogoršanja astme u ovo doba godine, obično se javlja virusna infekcija gornjih dišnih putova ili gripa. To bi trebao biti provocirajući faktor, " Dr. Benjamin Seides, pulmolog iz Regionalne medicinske grupe Northwestern Medicine u Winfieldu, Illinois, rekao je za Healthline.
Koliko je učestalih prehlada i gripa, kaže da mnogi nesporazumi o tome kako se uvjeti odnose na astmu i dalje postoje.
Evo istine o četiri uobičajena mita koji i dalje zbunjuju ljude o astmi i gripi.
1. Osobe s astmom ne bi trebale dobiti gripu
Seides kaže kako se ovaj mit temelji na zabludi da će cjepivo protiv gripe prouzročiti zapaljenje astme. Međutim, kaže da nema dokaza koji bi podržali ovu tvrdnju.
"Ako imate astmu, apsolutno vam je potrebno cjepivo protiv gripe više od prosječne osobe, jer ljudi koji imaju astmu i druge kronične bolesti pluća, poput emfizema, mogu imati vrlo teški tijek gripe koji je poprilično pretjeran u odnosu na nekoga tko ima drugačiji zdrava pluća ", rekao je Seides.
Cheryl Nickerson, specijalista za respiratorne bolesti i voditeljica kliničkih proizvoda pri Philips njega za spavanje i disanje, slaže se. Kaže da su jedini ljudi koji ne bi trebali dobiti gripu bili oni koji su imali ozbiljnu alergijsku reakciju na pucanj u prošlosti, a koju je dijagnosticirao liječnik.
"Neki misle da su reagirali na uboda gripe, ali istovremeno se podudaralo. Ako im liječnik nije posebno rekao da ne bi trebali uzimati, svi koji pate od astme trebali bi dobiti gripu, "rekao je Nickerson.
2. Ako imate dobro upravljanu astmu, prehlada ili gripa neće uzrokovati probleme
Osoba koja pravilno upravlja s astmom s lijekovima i drugim mjerama neće doživjeti ozbiljne simptome prehlade ili gripe u usporedbi s osobama s neupravljenom astmom.
Međutim, Nickerson kaže da je prehlada ili gripa ono zbog čega netko tko ima dobro upravljanu astmu ima pogoršanje.
Objašnjava da je to zbog upale.
"Prije nego što saznate da ste izloženi prehladi ili gripi, imunološki sustav zna i planira napad jer ne želi da se taj virus naseli u tijelu. Većina ljudi prepoznaje simptome prehlade i gripe kao vodene oči, curenje iz nosa i kašalj i kihanje, ali sve je to povezano sa stadijem prehlade i gripe koji se naziva upala. Upala je samo tijelo koje pokušava spriječiti da dublje zađe u vaša pluća – rekla je.
Čak i uz dobro upravljanu astmu, kada imunološki sustav prepozna prehladu ili gripu, Nickerson kaže da stvara više upalnih stanica.
"To može pokrenuti osobu s dobro kontroliranom astmom da razvije više simptoma astme", rekla je.
Seides dodaje kako je važno ostati bez lijekova čak i ako ne osjećate nikakve simptome.
"Ponekad ako ljudi imaju dobro kontroliranu astmu, žele se maknuti s lijekova, ali to je dobro kontrolirano zbog lijekova. Ako se astma ne liječi, čak i ako je mirna, ona uzrokuje promjene u vašim dišnim putovima, nešto što se naziva pregradnja, što će vam vjerojatno kasnije postati sklonije ozbiljnijoj astmi, a teška astma je otpornija na liječenje “, rekao je.
3. Alergeni su najčešći uzrok pojačanih simptoma astme
Seides kaže da je astma koju izazivaju određeni alergeni mali podskupina astme.
"Astma je složena bolest s uobičajenom niti koja ima veze s hiperaktivnošću dišnih putova i određenom karakteristikom i izgledom na testovima plućne funkcije, ali vrsta astme koja je posebno povezana s određenim alergenima je mali podskup toga", rekao je ,
Razlog ove zablude dolazi s logičnog mjesta, kaže Nickerson.
„Kao pedagog za astmu, jedna od najvećih stvari o kojoj razgovaram s ljudima koji imaju astmu je kako upravljati okidačima, i naravno da je alergen veliki pokretač. Govorimo o iskorjenjivanju alergena iz kuće uklanjanjem tepiha i plišanih životinja i drugim stvarima koje bi mogle nositi alergene, ali u stvarnosti nisu alergeni pokretač broja jedan. Okidač broj jedan su virusi prehlade i gripe “, rekla je.
Ona ističe da u djece virusi prehlade i gripe pokreću 80 posto egzacerbacija astme.
"Čak i ako upravljaju tim alergenima, još uvijek se mogu pogoršati zbog pogoršanja astme zbog prehlade i gripe", rekla je.
4. Djeca s astmom dobivaju više prehlade od djece bez nje
Sva djeca – sa ili bez astme – imaju približno isti broj prehlada godišnje, kaže Nickerson.
„Većina djece ima šest do osam prehlada godišnje, ali za djecu koja imaju astmu, kada prehlade čini se da ih teže pogađaju, a simptomi su još gori. Također, [prehlada ili virus] mogu održati dišne putove reaktivnim, pa čak i ako virus ode, dijete i dalje može imati simptome, poput kašlja ”, rekla je.
Kako mogu izbjeći pogoršanja astme tijekom sezone prehlade i gripe?
Seides ponavlja da je uboda od gripe najbolja obrana u ovo doba godine.
„Razlog zbog kojeg smo liječnici toliko zabrinuti zbog virusa gripe – iako se to razlikuje iz godine u godinu – je taj što može izazvati vrlo tešku bolest i svake godine ubije mnoge ljude. Toliko razgovaramo o tome jer imamo cjepivo koje može ili spriječiti ili značajno smanjiti ozbiljnost imprecijacije kod ljudi ", rekao je.
Iako postoje drugi respiratorni virusi koji mogu biti problematični za osobe s astmom, on kaže da liječnici mogu samo pomoći ljudima da ih upravljaju simptomatski i podržavajuće.
Da biste se najbolje zaštitili od drugih prehlada i virusa, Nickerson kaže da imajte na umu sljedeće:
- Često perite ruke.
- Pokušajte ne dijeliti hranu i piće, kao i predmete koji mogu sadržavati mikrobe, poput mobitela.
- Ako imate astmu, osigurajte da vaši nebulizatori budu čisti, da rade ispravno i da su zamijenjeni u posljednjih 6 mjeseci.
"I osigurajte da imate ažurirani plan djelovanja protiv astme. Ovo je plan koji ste zajedno sa svojim liječnikom pratili kako biste pratili simptome i znali pravilno uzimati lijekove ako osjetite porast simptoma “, rekao je Nickerson.
"Ne možete izbjeći sve prehlade i gripu, ali pripremanje je najbolji način da se suočite s njima", dodala je.
Cathy Cassata je slobodna spisateljica koja se specijalizirala za priče o zdravlju, mentalnom zdravlju i ljudskom ponašanju. Ima smisao za pisanje s emocijama i povezivanje s čitateljima na pronicljiv i privlačan način. Pročitajte više o njenom radu ovdje.