6 najboljih marki prilagođenih Paleu

Robb Wolf bivši je istraživački biokemičar, zdravstveni stručnjak i autor najboljeg prodavača New York Timesa “Rješenje za Paleo"I tek objavljeni"Ožičeni za jelo".

Nakon što je prethodno bio urednik časopisa Nutrition and Metabolism i Journal of Evolutionary Health, Wolf zna da zdrav način života znači razumijevanje znanosti koja stoji iza hrane.

Iako su mnogi ljudi prihvatili paleo dijetu za mršavljenje, Wolf ga preporučuje kao rješenje za mnoge svakodnevne tegobe. Ali odakle početi? Srećom, imamo omiljene Wolfove marke i proizvode, tako da možete započeti i održavati paleo način života. Evo njegovih najboljih odabranika i zašto ih voli.

1. Dobra kuhinja

Dobra kuhinja

Volio bih vidjeti da svi jedu domaće obroke, ali što ako vam treba nešto u prstima? Što ako zaboravite ponijeti dobru opciju za posao? Ovo je gdje Dobra kuhinja sja. Ovi ljudi proizvode 100-postotno organsko, holistički uzgojeno meso i povrće i stavljaju ih u nevjerojatna svježa ili smrznuta jela.

2. Uspijevaju na tržištu

Što bi se dogodilo kada bi se Whole Foods i Costco likvidirali i rodili dijete? Mi bismo to nazvali Nastojati tržište, Možete naručiti sve pouzdane spajalice na policama koje pronađete na Whole Foods, od hrane do deterdženta za rublje, ali po cijeni od 25 do 50 posto u maloprodaji.

3. Čajnik i vatra od kostiju

Protein je važan, ali moguće je da ljudi ne dobiju pravi balans aminokiselina. Koštani juha nije samo ukusna i ključna značajka bilo koje dobro opskrbljene kuhinje, može vam pomoći da uravnotežite aminokiseline koje su ključne za vaše zdravlje. Osobno volim Čajnik i vatreni brod za kosti!

4. Primal Kitchen barovi

Obično mi je teško pritisnuti preporuku bilo koje vrste šankova, ali osnivač Primal pokreta, Mark Sisson, nadmašio je sebe s novim Primal kuhinja barovi, U rasponu od tamne čokolade do orašastih plodova makadamije, ove šipke s niskim udjelom ugljikohidrata i kolagenima jednako su ukusne koliko i zdrave.

5. Lijek za spavanje

Kirk Parsley, dr. Med., Lijek za spavanje može vam pomoći da najbolje spavate. Dr. Parsley je bio mornarički SEAL prije nego što je postao liječnik. Formulu je razvio radeći s aktivnim SEALS-ovima koji imaju značajne probleme sa spavanjem zbog putovanja, stresa i niza drugih faktora.

6. Suha poljoprivredna vina

Dugo sam se psovao vina. Uvijek mi se činilo da mi uznemirava san i ostavljala sam osjećaj "nemira". Tada mi je prijatelj predložio da pokušam Suha poljoprivredna vina, koja se proizvodi uglavnom u modi starih europskih vinograda. Njihova su vina s niskim udjelom šećera, izvrsna su ukusa i često potječu iz vinograda stari stotinama godina.

Ove su stavke odabrane na temelju kvalitete proizvoda, a prednosti i nedostaci za svaki su navedeni kako bi vam pomogli da odredite koji će raditi najbolje za vas. Robb Wolf surađuje s nekim od tvrtki koje prodaju ove proizvode, što znači da Robb može dobiti dio prihoda kad nešto kupite koristeći gornje veze.

Robb Wolf je autor i paleo stručnjak. Služi u upravnom odboru Medicinske klinike Specijalne zdravstvene zaštite u Renou, Nevada, i savjetnik je Programa za mornaričku specijalnu ratnu otpornost. Wolf je također bivši prvak države u powerliftingu u državi California i drži rang plavog pojasa u brazilskom Jiu-Jitsuu. Živi u Renou, Nevada, sa suprugom Nicki i kćerima Zoe i Sagan.