Pregled
Hladne čireve pojavljuju se kao mjehurići – džepovi napunjeni tekućinom ispod površine kože oko usta ili na usnama. Oni se mogu razbiti, procijediti i ljuštiti, a traju oko 7 do 10 dana. Tih 7 do 10 dana može biti brutalan, ali možete naći utjehu u kućnim lijekovima i prirodnim tretmanima.
O nama 90 posto odraslih osoba diljem svijeta test pozitivan na virus koji uzrokuje čireve. Većina tih ljudi vjerojatno neće pokazati simptome, ali neki se mogu nositi s ponavljajućim ispadima.
Prehlade su obično simptom herpes simplex virusa (HSV-1), iako HSV-2 također može uzrokovati čireve. Kad osoba prvi put zarazi virus, doživjet će slom u roku od samo nekoliko dana. Početni ispad može biti najgori, praćen groznicom, grloboljom, bolovima i glavoboljom.
Ali virus ne napušta tijelo nakon početnog napada. Ono jednostavno ostaje uspavano u vašim živčanim stanicama.
Izbjegavanja se mogu pojaviti u bilo kojem trenutku i potaknuta su stvarima poput stresa, hormonalnih fluktuacija, operacije, groznice, bolesti ili izlaganja suncu. No, iako mogu biti neizbježne, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste smirili ili skratili trajanje izbijanja hladnoće.
Isprobajte ove kućne lijekove, ali budite svjesni da oni možda neće svima pomoći. Dokazano je da su antivirusni lijekovi na recept mnogo učinkovitiji i za liječenje i za prevenciju hladnoće.
1. Balzam od limuna
Antivirusna svojstva limuna, također poznata kao Melissa officinalis, mogu pomoći u smanjenju crvenila i oteklina povezanih s mjehurom ili zaštititi od budućih infekcija – barem prema nekim starija istraživanja.
Koristite balzam za usne s najmanje 1 posto balzama limuna. Ili, kao alternativa, kompres koji je napravljen od infuzije limuna (čaj) može pružiti slične prednosti.
Kupite limun za balzam za usne na mreži.
2. Protuvirusni lijekovi bez recepta
Proizvodi koji sadrže dokozanol ili benzil alkohol mogu biti od pomoći u smanjenju trajanja prehlade. Lizin je dostupan kao oralni dodatak i krema koja, prema starija istraživanja, može biti od koristi za smanjenje trajanja izbijanja.
Kupujte proizvode koji sadrže dokozanol ili lizin.
3. led
Led ne može smanjiti trajanje izbijanja, ali može ublažiti nelagodu i upalu hladnih čireva. Nanesite hladno pakovanje izravno na čireve radi privremenog olakšanja.
Kupite hladne pakete na mreži.
4. Aloe vera
Aloe vera gel je široko dostupan i može se uzgajati kao kućna biljka. Iako su istraživanja koja povezuju biljku sa hladnim čirevima ograničena, jedno in vitro 2016 studija pokazali da njegovi protuupalni i antivirusni učinci mogu imati inhibicijske učinke.
Kupite gel za aloe veru na mreži.
5. Sunčana krema
Sunčana krema ne samo da štiti vaše usne dok ozdravljenje, već može umanjiti i buduće izbijanje svakodnevnim nošenjem na usnama. Potražite najmanje SPF 30 i nanesite ga kad god očekujete da budete na suncu.
Kupite proizvode za zaštitu od sunca na mreži.
6. Smanjenje stresa
Budući da stres može uzrokovati da herpes virus izađe iz stanja mirovanja, smanjenje količine stresa u vašem životu jedan je od načina da se spriječe čireve. Meditacija, redovito vježbanje i izbjegavanje uzroka stresa u vašem životu mogu vam pomoći.
7. Ibuprofen ili acetaminofen
Oba ova lijeka mogu pomoći ublažavanju bolova povezanih s prehladom.
Liječenje na recept
Hladnoća će obično nestati nakon nekoliko dana, ali postoji nekoliko tretmana na recept koji vam mogu pomoći ubrzati to vrijeme liječenja.
Ako doživite nekoliko epidemija godišnje, čak možete uzimati oralne antivirusne lijekove tijekom cijele godine da u potpunosti spriječite izbijanje. Ti tretmani uključuju:
- aciklovir (Zovirax)
- valaciklovir (Valtrex)
- famciklovir (Famvir)
- penciklovir (Denavir)
Hrana za ponijeti kući
Korištenjem ovih kućnih lijekova, smanjenjem stresa i očuvanjem zdravlja, možda ćete moći smanjiti vjerojatnost budućih puknuća i bol koja ih često prati.