آلام الصدر الغازية: الأسباب والعلاج والمزيد

مسجّل

غالبًا ما يتم الشعور بألم الغازات في البطن ، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا في الصدر.

على الرغم من أن الغازات غير مريحة ، إلا أنها لا تشكل في حد ذاتها سببًا كبيرًا للقلق. ومع ذلك ، فإن ألم الصدر في الصدر نادر إلى حد ما ، لذا من المهم الانتباه إليه. إذا لم يمر بعد وقت قصير ، فقد يعني ذلك ظروفًا خطيرة أخرى.

أعراض

قد يشعر ألم الصدر الغازي بألم في البطن أو ضيق عام في منطقة الصدر. قد تشمل الأعراض الأخرى:

  • التجشؤ
  • عسر الهضم
  • التسرب الطوعي أو غير المتعمد للغازات الزائدة ، مما قد يخفف الألم
  • فقدان الشهية
  • النفخ
  • ألم ينتقل إلى أجزاء مختلفة من البطن

قد يجد الكثير من الناس صعوبة في شرح ما إذا كانوا يعانون من ألم في الصدر أو حالات أخرى مثل ارتجاع المريء أو شيء أكثر خطورة مثل النوبة القلبية.

إذا واجهت أيًا من الأعراض التالية مع ألم في الصدر ، فاطلب المساعدة الطبية الطارئة لأنها قد تشير إلى نوبة قلبية:

  • ضيق في التنفس
  • انزعاج في الصدر قد يشبه الضغط أو الألم الذي قد يأتي ويذهب
  • عدم الراحة في مناطق أخرى من الجزء العلوي من الجسم ، بما في ذلك الذراعين أو الظهر أو الرقبة أو البطن أو الفك
  • مع عرق بارد
  • غثيان
  • دوار

تظهر النوبات القلبية بشكل مختلف عند الرجال والنساء. النساء أكثر عرضة للإصابة بضيق في التنفس ، والغثيان أو القيء ، وآلام الظهر والفك أكثر من الرجال. هم أيضا أقل عرضة للشعور بألم في الذراع.

الأسباب

غالبًا ما يشعر المريض بألم الغازات في أسفل الصدر ويمكن أن ينتج عن شيء بسيط مثل رد فعل ضعيف على طعام أو مادة معينة. على سبيل المثال ، يمكن أن تسبب المشروبات الغازية والسكريات التي تحتوي على السكر الغازات الزائدة لدى بعض الأفراد. في حالات أخرى ، يمكن أن تسبب الأطعمة التي تعاني من الحساسية أو الحساسية ألم الغازات.

حساسية الطعام وعدم تحمله

أحيانًا يكون سبب عدم تحمل الطعام هو ألم الصدر. إذا كنت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز ، فإن تناول حليب الثدي يمكن أن يتسبب في تراكم الغازات الزائدة ويسبب ألمًا في الصدر. وبالمثل ، إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الغلوتين أو لديك مرض الاضطرابات الهضمية ، فإن تناول الأطعمة الملوثة حتى بالقمح يمكن أن يسبب أعراضًا مشابهة. يمكن أن يتسبب تلوث الغلوتين أيضًا في حدوث التهاب في القناة الهضمية قد يستغرق ما يصل إلى ستة أشهر للشفاء التام ، مما يؤثر سلبًا على الهضم على المدى الطويل.

تسمم غذائي

يمكن أن يسبب التسمم الغذائي ألمًا مفاجئًا في الصدر إذا لم تختبره من قبل. يحدث هذا بسبب تناول الأطعمة الملوثة بالبكتيريا أو الفيروسات أو الطفيليات. غالبًا ما تشمل الأعراض الأخرى التي يمكن أن تستمر من بضع ساعات إلى بضعة أيام ما يلي:

  • غثيان
  • القيء
  • حمة
  • وجع بطن
  • الإسهال المائي أو الدموي

حالات التهابية

الحالات الالتهابية مثل مرض التهاب الأمعاء أو داء كرون - والتي يمكن أن تسبب التهابًا شديدًا في الأمعاء وتؤثر على الهضم - يمكن أن تسبب غازات في الصدر. تشمل الأعراض الأخرى الألم المتكرر:

  • وجع بطن
  • إسهال
  • نزيف مستقيمي
  • زاتفور
  • فقدان الوزن
  • فكاهة
  • تعرق ليلي

مرض التهاب الأمعاء

متلازمة القولون العصبي (IBS) هي حالة شائعة غير التهابية تسبب أعراض الجهاز الهضمي. عادة ما تكون هذه الأعراض ناتجة عن الإجهاد ويمكن أن تزداد سوءًا بعد تناول الطعام. يمكن أن يسبب متلازمة القولون العصبي ألم الغازات ، والتي يمكن أن تحدث في الصدر ، بالإضافة إلى:

  • وجع بطن
  • مغص
  • زاتفور
  • إسهال

أمراض المرارة

يمكن أن تسبب أمراض المرارة والحصوة آلامًا غازية في الصدر ، خاصةً إذا تسببت الحالة في عدم إفراغ المرارة تمامًا. غالبًا ما تسبب أمراض المرارة غازات زائدة وألمًا في الصدر. قد تشمل الأعراض الأخرى:

  • القيء
  • غثيان
  • قشعريرة
  • براز شاحب أو طيني

تشخبص

قد يجد الأطباء صعوبة في تشخيص ألم الصدر الغازي بناءً على الفحص البدني الأولي فقط ، لذلك من المرجح أن يطلبوا اختبارات متابعة للتأكد من أنها على ما هي عليه. قد يشمل ذلك مخطط كهربية القلب للتأكد من أن قلبك لا يسبب عدم الراحة.

تشمل الاختبارات الأخرى التي يمكنني طلبها ما يلي:

  • اختبارات الدم للبحث عن العدوى وعلامات الداء البطني أو داء كرون.
  • التنظير الداخلي ، حيث يتم توصيل كاميرا مضاءة بنهاية المسبار ويتم إنزالها من الفم والحلق إلى المعدة لتقييم صحة المريء.
  • اختبار البراز للبحث عن الطفيليات وأعراض النزيف التي قد تترافق مع داء كرون أو القولون العصبي.
  • اختبارات عدم تحمل اللاكتوز ، والتي تتطلب أكثرها شيوعًا أن تتناول مشروبًا مليئًا باللاكتوز ، قبل إجراء فحص الدم بعد ساعتين. إذا لم يرتفع مستوى الجلوكوز لديك ، فقد يكون لديك حساسية من اللاكتوز.
  • الموجات فوق الصوتية للبطن لتقييم الأعضاء مثل المعدة والمرارة.

علاجات طبيعية

إذا شعرت بألم في الصدر ، فإن أول شيء يجب عليك فعله هو شرب الكثير من السوائل غير الغازية. يمكن أن يحسن الهضم ويحل الإمساك الذي يتسبب في تدفق الغاز عبر النظام. الماء دائمًا خيار جيد ، والشاي الساخن المصنوع من أنواع خالية من الغلوتين مثل الزنجبيل أو شاي النعناع يمكن أن يكون له تأثيرات مضادة للتضخم.

ليس عليك أن تقصر نفسك على شاي الزنجبيل - فكل أنواع الزنجبيل يمكن أن تفعل ذلك تساعد في القضاء على الانتفاخ ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى مثل الغثيان والقيء. سواء كنت تستخدم الزنجبيل الطازج أو مسحوق الزنجبيل أو شاي الزنجبيل ، احتفظ بها في متناول اليد لاستخدامها في حالة الغازات أو عسر الهضم في المستقبل.

تجنب أيضًا المشروبات الغازية أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين التي يمكن أن تسبب انتفاخ البطن. إذا لم يكن لديك اللاكتوز ، ابتعد عن منتجات الألبان.

إذا أمكن ، يمكن أن تساعد التمارين الرياضية - حتى بكميات صغيرة - في تحسين عملية الهضم ونقل الغازات عبر الجسم. يمكن أن يؤدي المشي أو حتى وضع ظهرك والمقص الذي يدغدغ قدميك إلى تحسين الدورة الدموية وتعزيز الجهاز الهضمي.

اشتري شاي الزنجبيل.

علاجات أخرى

يمكن أن توفر الأدوية مثل Gas-X تسكينًا سريعًا للألم دون أي مشاكل. يمكن أن تساعد مضادات الحموضة في تقليل حرقة المعدة المرتبطة به.

شراء مضادات الحموضة.

إذا كان ألم الغازات ناتجًا عن حالات مثل مرض الارتجاع المعدي المريئي أو القولون العصبي أو مرض كرون ، فقد يصف لك طبيبك دواءً لعلاج حالتك الأساسية. قد تشمل هذه الأدوية الخافضة للحمض مثل البيبسيد ، والأدوية المضادة للالتهابات مثل عقاقير 5-ASA التي تقلل الالتهاب في الأمعاء لمساعدة الجهاز الهضمي على العمل بشكل صحيح.

غالبًا ما يتم علاج آلام الغازات الناتجة عن التسمم الغذائي بالمضادات الحيوية. اعتمادًا على شدة العدوى ، قد تحتاج إلى دخول غرفة الطوارئ أو المستشفى للحصول على السوائل الوريدية والمضادات الحيوية.

يمكن علاج حصوات المرارة بالأدوية لإذابة الحصوات. إذا لم تنجح هذه الأدوية أو تكررت حصوات المرارة - أو ظهر أن هناك مشاكل أخرى في المرارة - يمكن استئصال المرارة تمامًا.

شراء منتجات تخفيف الغازات.

مضاعفات

يجب أن يختفي ألم الصدر الغازي من تلقاء نفسه وفي المنزل. هناك العديد من المضاعفات التي يمكن أن تحدث مع ألم الغازات كأثر جانبي.

يمكن أن تمر الحالات الخفيفة من التسمم الغذائي في غضون 24 ساعة ، ولكن الحالات الشديدة من التسمم الغذائي يمكن أن تكون مهددة للحياة. يمكن أن يسبب التسمم الغذائي التهاب المفاصل والطفح الجلدي وآلام المفاصل التي يمكن أن تستمر لأشهر. إذا كان لديك أي مما يلي ، فاطلب المساعدة الطبية الطارئة:

  • تكافح حتى لا تسقط السائل
  • براز دموي أو قيء
  • الإسهال لأكثر من ثلاثة أيام
  • علامات الجفاف
  • ارتفاع في درجة الحرارة
  • أي أعراض عصبية مثل عدم وضوح الرؤية أو الوخز

يمكن أن تسبب حصوات المرارة التهاب المرارة وتسد القنوات الصفراوية أو البنكرياس. يتطلب التهاب البنكرياس عادةً دخول المستشفى ويمكن أن يعيق كلاهما عملية الهضم. يجب عليك أيضًا الحصول على مساعدة طبية طارئة إذا كنت تعاني من أعراض مضاعفات المرارة مثل:

  • الجلد الأصفر أو لون العين
  • فيسوكا تيمباتورا
  • قشعريرة
  • ألم شديد في البطن

الوقاية

أفضل طريقة للوقاية من ألم الصدر هي تقليل الطعام الذي يسبب تراكم الغازات في الجسم. يتضمن:

  • الأطعمة الغنية بالألياف
  • المشروبات التي تحتوي على الكافيين
  • المشروبات الكربونية
  • الأطعمة التي تعرف أن جسمك لا يهضمها جيدًا

تساعد ممارسة الرياضة بانتظام أيضًا على عمل الجهاز الهضمي بشكل صحيح. حاول المشي بعد كل وجبة كبيرة لمدة 30 دقيقة على الأقل.

يمكن أن تمنع ممارسة النظافة الجيدة للطعام التسمم الغذائي الذي يمكن أن يسبب ألمًا شديدًا بالغازات. اغسل الطعام بعناية وتخلص من أي شيء تهتم به يمكن أن يكون ملوثًا أو فاسدًا. لا تأكل الدواجن واللحوم والمأكولات البحرية إلا إذا كنت تعلم أنها مطبوخة جيدًا.

طعام لأخذها إلى المنزل

يجب أن يختفي غاز ألم الصدر بسرعة نسبيًا. بعد تطبيق العلاجات الطبيعية ، يجب أن تبدأ في الانسحاب في غضون 30 إلى 45 دقيقة.

لا داعي للقلق إذا لم تشعر بالأعراض الملحة المصاحبة لنوبة قلبية أو إذا بدت الأعراض تستمر لأكثر من بضع ساعات. لا يعاني جميع الأشخاص من نفس أعراض النوبة القلبية مثل آلام الصدر أو الذراع ، لذلك إذا استمرت الأعراض لأكثر من بضع ساعات ، فعليك التماس العناية الطبية.

إذا كنت تعاني من آلام في الصدر تبدو متكررة ، أو تظهر لأكثر من أسبوع ، أو يصعب التخلص من أي نوع من العلاج ، فحدد موعدًا مع طبيبك. قد يقوم طبيبك بإجراء فحوصات للتأكد من عدم وجود حالات صحية أساسية تسبب ألم الغازات لديك.