مسجّل
بقع الشمس ، والمعروفة أيضًا باسم بقع الكبد أو العدسة الشمسية ، شائعة جدًا. يمكن لأي شخص الحصول على البقع الشمسية ، ولكن الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة والذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا هم أكثر شيوعًا.
هي بقع بنية مسطحة تظهر على الجلد بعد التعرض لأشعة الشمس (حيث تتسبب الأشعة فوق البنفسجية في تكاثر خلايا الجلد المصطبغة التي تسمى الخلايا الصباغية).
وهي تختلف في الشكل والحجم وتظهر عادةً في مناطق الجسم الأكثر تعرضًا لأشعة الشمس ، مثل وجهك وكتفيك وساعديك وظهر يديك.
البقع الشمسية الحقيقية غير ضارة وخالية من السرطان ، ولكن يمكن علاجها لأغراض تجميلية.
كيفية التخلص من بقع الشمس على الوجه
هناك العديد من الإجراءات المنزلية والمهنية التي يمكن أن تزيل أو تقلل من ظهور بقع الشمس على الوجه.
العلاج المنزلي
فيما يلي بعض العلاجات في المنزل التي يمكن أن تساعد في إزالة أو إزالة بقع الشمس من الوجه:
- الصبار. لقد وجدت الدراسات ذلك الويسين i ألوين، وهي مركبات نشطة موجودة في نباتات الصبار ، يمكنها تفتيح البقع الشمسية وغيرها من فرط التصبغ.
- عرق السوس. يمكن لبعض المكونات النشطة في مستخلص الصنوبر الحلو أن تساعد في تفتيح البقع الشمسية وتغير لون الجلد عن طريق تفاقم التعرض لأشعة الشمس ، مثل الكلف ، وهو أمر شائع عند النساء الحوامل ويسمى "قناع الحمل". تتضمن العديد من كريمات التفتيح الموضعية الواقية من الشمس خلاصة عرق السوس.
- فيتامين ج. مضاد الأكسدة الطبيعي هذا له عدة فوائد عندما يتعلق الأمر ببشرتك والشمس. يحمي حمض L-ascorbic الموضعي بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (أ) و (ب) ، ويحفز إنتاج الكولاجين وقد ثبت فعاليته في تفتيح البقع الداكنة.
- فيتامين هـ غني بالحمية vitamin E كما أن تناول مكمل فيتامين (هـ) يوفر الحماية من أضرار أشعة الشمس ويمكن أن يحسن صحة بشرتك ، خاصة إذا تم تناوله مع فيتامين سي.
- خل حمض التفاح. يمكن أن يساعد حمض الأسيتيك الموجود في خل التفاح على تفتيح تصبغ الجلد وتحسين المظهر العام لبشرتك.
- شاي أخضر. تشير بعض المواقع الإلكترونية إلى أن وضع أكياس الشاي الأخضر على الجلد يمكن أن يساعد في تلاشي البقع الشمسية. على الرغم من عدم وجود دليل علمي ملموس على فعالية أكياس الشاي الأخضر ، فقد ثبت أن مستخلص الشاي الأخضر يحتوي على تأثير تصبغ.
- ماء الشاي الأسود. دراسة 2011 وجد أن ماء الشاي الأسود له تأثير تفتيح البشرة على البقع المدبوغة على خنازير غينيا إذا تم تطبيقه مرتين في اليوم ، ستة أيام في الأسبوع لمدة أربعة أسابيع.
- بصل أحمر. تحتوي قشرة البصل الأحمر المجففة على مكونات يمكن أن تفتح البشرة ، كما يقول أ يتعلم تم نشره في عام 2010
- عصير ليمون. لطالما استخدم عصير الليمون كعلاج منزلي لتفتيح الشعر والبشرة ، وهو عنصر شائع في كريمات تفتيح البشرة. بينما يقسم الكثيرون بقدرة عصير الليمون على تلاشي بقع الشمس ، فإن عصير الليمون حامضي ويمكن أن يسبب الجفاف ، ولكنه يهيج الجلد والعينين أيضًا.
- اللبن. يمكن أن يساعد حمض اللاكتيك الموجود في العجين على تفتيح البقع الشمسية عند وضعه على الجلد.
- لبن. تمامًا مثل الحليب الخالي من الدسم ، يحتوي الحليب على نسبة عالية من حمض اللاكتيك الذي يمكن أن يساعد في تفتيح البقع الشمسية. ثبت أن اللبن الرائب فعال في علاج تلون الجلد.
- عسل. الكثير من مضادات الأكسدة ، وقد استخدم العسل في منتجات البشرة لسنوات. يُعتقد أنه يحفز نمو خلايا جديدة ويمكن أن يساعد في تلاشي البقع الشمسية عند وضعه على الجلد.
- الكريمات التي لا تستلزم وصفة طبية. هناك العديد من الكريمات الموضعية المتاحة دون وصفة طبية والتي يمكنك وضعها في المنزل لإزالة البقع الشمسية من وجهك. ابحث عن الكريمات التي تحتوي على حمض الجليكوليك أو حمض الهيدروكسي أو الهيدروكينون أو حمض الكوجيك أو الديوكسياربوتين.
علاج احترافي
هناك العديد من العلاجات المتخصصة المتاحة التي يمكنها إزالة بقع الشمس أو تقليل مظهرها بشكل ملحوظ. يجب أن يتم تنفيذ جميع هذه العلاجات من قبل أخصائي العناية بالبشرة المدرب.
- إعادة اكتشاف الليزر. أثناء التقليم بالليزر ، يتم استخدام جهاز يشبه العصا يسلم أشعة ضوئية تزيل طبقة الجلد المتضررة من الشمس. يمكن بعد ذلك أن ينمو الجلد الجديد في مكانه. يمكن أن يستمر ندى الليزر على الوجه من 30 دقيقة إلى ساعتين ، حسب عدد البقع الشمسية. يستغرق الشفاء عادة من 10 إلى 21 يومًا.
- ضوء نابض مكثف (IPL). يستخدم IPL نبضات الطاقة الضوئية لاستهداف بقع الشمس على الجلد. يقوم بذلك عن طريق تسخين الميلانين والقضاء عليه ، مما يزيل البقع الملونة. تستغرق جلسة IPL عادةً أقل من 30 دقيقة وتسبب ألمًا طفيفًا أو لا تسبب أي ألم. يختلف عدد الجلسات المطلوبة من شخص لآخر.
- العلاج بالتبريد. يزيل العلاج بالتبريد بقع الشمس وأضرار الجلد الأخرى عن طريق تجميدها بمحلول من النيتروجين السائل. أكسيد النيتريك يمكن استخدامه (بدلاً من النيتروجين السائل) لعلاج البقع الداكنة السطحية ، مثل البقع الشمسية ، لأنه ليس عدوانيًا وأقل عرضة للتسبب في ظهور تقرحات. يستمر العلاج بالتبريد لبضع دقائق فقط ويمكن تحمله جيدًا بشكل عام.
- التقشير الكيميائي. يتضمن هذا الإجراء وضع محلول حمضي على الجلد ، مما يؤدي إلى حدوث جرح متحكم فيه يتقشر في النهاية وبالتالي ينتج عنه جلد جديد. يمكن أن يكون التقشير الكيميائي مؤلمًا ويسبب إحساسًا بالحرقان يستمر لعدة دقائق ، ولكن يمكن علاجه باستخدام الكمادات الباردة وأدوية الألم التي لا تستلزم وصفة طبية.
- تقشير الجلد. يتضمن التقشير الدقيق للجلد إزالة الطبقة الأبعد من الجلد برفق باستخدام قضيب خاص بطرف كاشطة ، متبوعًا بشفط لإزالة الجلد الميت. يستغرق حوالي ساعة ويسبب ألما قليلا ولا يتطلب تخدير. ستتحول بشرتك إلى اللون الوردي وستشعر بالراحة بعد العلاج ، لكن هذا مؤقت فقط.
مخاطر البقع الشمسية
البقع الشمسية غير ضارة ولا تشكل خطرا على صحتك. لا يحتاجون إلى العلاج ويمكن لطبيبك عادةً تحديد الفرق بين البقع الشمسية والشيء الأكثر خطورة ، مثل سرطان الجلد ، بمجرد النظر.
تعتبر علاجات البقع الشمسية آمنة بشكل عام ، ولكن كما هو الحال مع أي علاج أو إجراء طبي ، هناك دائمًا بعض المخاطر. تحدث دائمًا مع طبيبك قبل استخدام أي علاج في المنزل.
يجب إجراء جميع الإجراءات الاحترافية من قبل طبيب أمراض جلدية معتمد من مجلس الإدارة لتقليل المخاطر وضمان أفضل النتائج.
تحدث إلى طبيبك حول أي بقعة على جلدك تثير قلقك ، خاصةً حول بقعة تغيرت في المظهر أو:
- انه مظلم
- ينمو في الحجم
- له حافة غير منتظمة
- هل يسبب حكة أو مؤلم أو أحمر أو ينزف
- هو لون غير عادي
منع ظهور بقع الشمس
قد تكون قادرًا على منع ظهور بقع الشمس على وجهك عن طريق الحد من التعرض لأشعة UVA و UVB. يمكنك القيام بذلك على:
- تجنب أشعة الشمس بين الساعة 10 و 3 مساءً.
- تطبيق واقي الشمس قبل الخروج في الهواء الطلق وإعادة وضعه كل ساعتين
- اختيار مستحضرات التجميل التي تحتوي على كريم واقي من الشمس
- تغطية الجلد بالملابس والقبعات
إيزليت
البقع الشمسية غير ضارة ، ولكن يمكن علاجها بشكل فعال إذا كانت تزعجك.
يجب أن يتم تقييم أي عيوب على بشرتك داكنة أو ذات مظهر من قبل الطبيب.