الرافعة: وسائل واستخدامات مغذية ومفيدة

إذا اشتريت شيئًا عبر الرابط الموجود في هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. كيف يعمل هذا. الكراوية هو نوع من التوابل الفريدة التي استخدمت منذ فترة طويلة في الطبخ والأدوية العشبية (1). على الرغم من أن هذه القرنة الصغيرة ذات اللون البني غالبًا ما تُرى بالبذور ، فهي في الواقع الفاكهة المجففة لنبات الكمون (Carum carvi L.) (2). طعمها المر قليلا ، الترابي ... أكثر الرافعة: وسائل واستخدامات مغذية ومفيدة

فيتوسترولس - مغذيات لصحة القلب يمكن أن تؤذيك

يُزعم أن العديد من العناصر الغذائية مفيدة لقلبك. ومن أشهرها فيتوسترولس ، والتي غالبًا ما تضاف إلى السمن ومنتجات الألبان. بشكل عام ، فإن آثارها في خفض الكوليسترول مقبولة بشكل جيد. ومع ذلك ، يكشف البحث العلمي عن بعض المخاوف الجادة. تشرح هذه المقالة ماهية فيتوستيرول وكيف يمكن أن تضر بصحتك. انشر على Pinterest ... أكثر فيتوسترولس - مغذيات لصحة القلب يمكن أن تؤذيك