كيف يمكن للحياة في المدينة أن توفق بين صحتك العقلية

بصفتي مخططًا حضريًا ، أستمتع بالعديد من الأشياء حول الحياة في المدينة ، مثل التجول في العجائب ، والمقاهي والمطاعم المحلية ، وحضور الأحداث الثقافية ، ومقابلة أشخاص من خلفيات مختلفة. ولكن في حين أن الحياة في العاصمة يمكن أن تكون مثيرة ، إلا أن هناك بعض العيوب. على سبيل المثال ، تجعل حركة المرور الكثيفة تحديًا بالنسبة لي للتسكع مع الأصدقاء من الضواحي. تشمل الإحباطات الإضافية الازدحام في وسائل النقل العام والتلوث ... أكثر كيف يمكن للحياة في المدينة أن توفق بين صحتك العقلية