دليل LGBTQIA لممارسة الجنس الآمن

تاريخيًا ، عندما تم تقديم التثقيف الجنسي لعامة الناس ، ركز المحتوى على تعليم سن البلوغ للأشخاص الذين يمارسون الجنس مع الجنس الآخر ، والوقاية من الحمل ، والحد من الأمراض المنقولة جنسيًا (STIs). خلال هذه الفترة ، كان هناك قدر كبير من وصمة العار والتمييز المرتبط بالمثليات والمثليين وثنائيي الجنس والمتحولين جنسياً والمثليين وثنائيي الجنس واللاجنسيين (LGBTQIA). الشروط التي ... أكثر دليل LGBTQIA لممارسة الجنس الآمن

خطة النظام الغذائي LCHF: دليل مفصل للمبتدئين

يمكن أن يساعدك النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات على إنقاص الوزن ويرتبط بعدد متزايد من الفوائد الصحية. يمكن أن يؤثر انخفاض تناول الكربوهيدرات بشكل إيجابي على أولئك الذين يعانون من مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية ، بما في ذلك مرض السكري من النوع 2 ، وأمراض القلب ، وحب الشباب ، ومتلازمة تكيس المبايض ، ومرض الزهايمر (1). لهذه الأسباب ، أصبحت الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات شائعة بين أولئك الذين ... أكثر خطة النظام الغذائي LCHF: دليل مفصل للمبتدئين

دليلك للمبتدئين في سلالات الماريجوانا

يتزايد تعاطي القنب في الولايات المتحدة. تشير دراسة أجريت عام 2018 إلى أنه في حين انخفض استخدام القنب بين المراهقين ، فإن الأمريكيين البالغين يستخدمون القنب بشكل متزايد يوميًا. وفقًا لمجلة فوربس ، تقدر قيمة صناعة القنب العالمية بـ 7.7 مليار دولار. من المتوقع أنه بحلول 31.4. 2021 مليار دولار. تزدهر الصناعة جزئيًا لأن الحشيش ... أكثر دليلك للمبتدئين في سلالات الماريجوانا

كتاب جديد عن مرض السكري: دليل لبقاء الأزواج والشركاء

كما نعلم جميعًا ، فإن مرض السكري هو حالة حياتية لا تؤثر علينا كأفراد فحسب ، بل تظهر أيضًا في جميع علاقاتنا مع من نحبهم. ألن يكون رائعًا لو كان لأحبائنا دليل خاص ، وهو أمر من شأنه أن يساعدهم في التعامل مع التحديات والمشاكل المختلفة مع مرض السكري التي تأتي حتماً ... أكثر كتاب جديد عن مرض السكري: دليل لبقاء الأزواج والشركاء

دليل للآباء حول العلامات المبكرة للتوحد

نظرة عامة على Pinterest بصفتنا آباء جدد ، فإننا نتابع بفارغ الصبر معالم طفلنا ونستمتع بكل ابتسامة وقهقه وتثاؤب وزحف. وبينما يميل جميع الأطفال إلى التطور بوتيرة مختلفة قليلاً ، إلا أن هناك سلوكيات معينة عند الرضع أو الأطفال الصغار يمكن أن تكون علامات مبكرة على التوحد. ما هم ، وما الذي يجب أن تبحث عنه؟ ها هي الرحلة ... أكثر دليل للآباء حول العلامات المبكرة للتوحد

PPMS ، العلاجات الجديدة وأين يمكن العثور عليها: دليل موارد

الابتكارات في علاج التصلب المتعدد لا يوجد علاج لمرض التصلب المتعدد التدريجي الأولي (PPMS) ، ولكن هناك العديد من الخيارات لإدارة الحالة. يركز العلاج على تخفيف الأعراض مع تقليل احتمالية الإصابة بإعاقة دائمة. يجب أن يكون طبيبك هو المصدر الأول في علاج PPMS. يمكنني تقديم المشورة الإدارية لك أثناء مراقبة تطور المرض. ومع ذلك ، يمكنك ... أكثر PPMS ، العلاجات الجديدة وأين يمكن العثور عليها: دليل موارد

دليل خالٍ من BS لاكتشاف نوع بشرتك الحقيقي

اختبر نوعك واضبط روتينك للعناية بالبشرة وفقًا لما قد تعرفه عندما يتعلق الأمر بطلب القهوة الخاص بك ، لكنك أكثر ثقة بقليل من نوع بشرتك. هل تعانين من خدود ملتوية تتطلبان ترطيبًا مستمرًا؟ أو حالة مركبة؟ مهما كان الأمر ، فإن معرفة نوع بشرتك يمكن أن يساعدك في العثور على أفضل روتين عناية. رعاية … أكثر دليل خالٍ من BS لاكتشاف نوع بشرتك الحقيقي

التهاب العصب الشوكي العصبي: دليل لتجميد الدماغ

ما هو تجميد الدماغ؟ ربما تكون قد عانيت من هذا الشعور غير المريح المعروف باسم تجميد الدماغ أو آيس كريم الدماغ أو صداع الآيس كريم. يمكن أن يحدث هذا الشعور ، الذي يمكن أن يسبب صداعًا قصير الأمد يستمر من بضع ثوانٍ إلى بضع دقائق ، عندما تأكل أو تشرب شيئًا باردًا ، مثل الآيس كريم أو الماء المثلج. المصطلح الطبي للتجميد ... أكثر التهاب العصب الشوكي العصبي: دليل لتجميد الدماغ

مراحل البلوغ: دليل للبنين والبنات

نظرة عامة كشخص بالغ ، ربما تتذكر سن البلوغ - وهو الوقت الذي مر فيه جسمك بالعديد من التغييرات. والآن أنت والد طفل يمر بهذه التغييرات. ستحتاج إلى معرفة ما يمكن توقعه حتى تتمكن من مساعدة طفلك خلال كل مرحلة من مراحل نموه. كان البروفيسور جيمس إم تانر ، خبير تنمية الطفل ، أول من ... أكثر مراحل البلوغ: دليل للبنين والبنات

بيتا ألانين - دليل المبتدئين

Beta-alanine هو مكمل غذائي شائع بين الرياضيين وعشاق اللياقة البدنية. هذا لأنه ثبت أنه يحسن الأداء ويفيد الصحة العامة. تشرح هذه المقالة كل ما تحتاج لمعرفته حول بيتا ألانين. ما هو بيتا ألانين؟ بيتا ألانين هو حمض أميني غير أساسي. على عكس معظم الأحماض الأمينية ، لا يستخدمها الجسم لتخليق البروتين. بدلا من ذلك، … أكثر بيتا ألانين - دليل المبتدئين