كل شيء عن الحياة الصحية
عُقد الاجتماع السنوي الكبير هذا العام لجمعية معلمي مرض السكري الأمريكية (AADE) في هيوستن الحارة. كالعادة ، كانت بعض الأكشاك الصغيرة على محيط المعرض عبارة عن "لحظات آها". على وجه الخصوص ، وجدنا بعض العناصر التي ترغب حقًا في التعرف عليها. Share on Pinterest أولاً ، يجب أن نذكر ما كان رائعًا في برنامج المؤتمر الرسمي ... أكثر ستة أدوات مفيدة لمرض السكري مرض السكري
وفقًا لمسح أجرته مؤسسة القس الوطنية لمرض الصدفية ، يقول 35 بالمائة من الأشخاص المصابين بالصدفية إن لديهم تفاعلات اجتماعية أو حميمية محدودة بسبب حالة بشرتهم. نحن البشر جمهور اجتماعي. إن مقابلة أشخاص جدد ، خاصةً شخصًا ستضطر في النهاية إلى تجريده من ملابسه - جسديًا وعاطفيًا - مهمة شاقة ... أكثر إدخال الصدفية: 7 نصائح مفيدة
من المهم إعادة الترطيب بعد أي نشاط يسبب التعرق الشديد ، مثل التمارين الشديدة ، أو جلسة الساونا ، أو فصل اليوجا الساخنة. تعتبر معالجة الجفاف أيضًا مفتاحًا للوقاية من الآثار الضارة للجفاف إذا كنت مصابًا بأنفلونزا المعدة أو كنت تتعافى من المشروبات الليلية. تتناول هذه المقالة علامات وأعراض الجفاف وأفضل الطرق للترطيب بسرعة في ... أكثر كيفية ترطيب الجسم: 5 نصائح مفيدة
من المهم إعادة الترطيب بعد أي نشاط يسبب التعرق الشديد ، مثل التمارين الشديدة ، أو جلسة الساونا ، أو فصل اليوجا الساخنة. تعتبر معالجة الجفاف أيضًا مفتاحًا للوقاية من الآثار الضارة للجفاف إذا كنت مصابًا بأنفلونزا المعدة أو كنت تتعافى من المشروبات الليلية. تتناول هذه المقالة علامات وأعراض الجفاف وأفضل الطرق للترطيب بسرعة في ... أكثر كيفية ترطيب الجسم: 5 نصائح مفيدة
متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) هي حالة تتميز باختلالات هرمونية ، وعدم انتظام الدورة الشهرية ، و / أو ظهور أكياس صغيرة على أحد المبيضين أو كليهما. يمكن أن تؤثر هذه الحالة على ما يصل إلى 7٪ من النساء البالغات (1). تؤدي الاختلالات الهرمونية ومقاومة الأنسولين والالتهابات المصاحبة لهذه الحالة إلى صعوبة فقدان الوزن على النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض. مع ذلك ، حتى إنقاص وزن بسيط ... أكثر 13 نصيحة مفيدة لفقدان الوزن باستخدام متلازمة تكيس المبايض
يعتبر اضطراب الأكل (EED) من أكثر اضطرابات الأكل والأكل شيوعًا في الولايات المتحدة (1). السرير أكثر من مجرد طعام ، والحالة النفسية معترف بها. هذا يعني أن الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب من المرجح أن يحتاجوا إلى خطة علاجية يضعها أخصائي طبي للتغلب عليه. يعاني الأشخاص المصابون باضطراب الأكل القهري من نوبات تناول كميات كبيرة بشكل غير معتاد ، حتى ... أكثر 15 نصيحة مفيدة للتغلب على الإفراط في الأكل
البطيخ الأحمر الفاتح والعصير المائي ، هو فاكهة كثيفة بالعناصر الغذائية التي تجعله وجبة خفيفة منعشة منخفضة السعرات الحرارية (1). عندما تنضج ، فإنها توفر مصدرًا كبيرًا لمضادات الأكسدة الطبيعية ، بما في ذلك اللايكوبين ، الذي تم ربطه بالعديد من الفوائد الصحية ، مثل الحماية من أمراض القلب والسكري وأنواع معينة من السرطان (1 ، 2 ، 3 ، 4 ، 5). على الرغم من أن أفضل طريقة للمعرفة هي ... أكثر كيفية اختيار البطيخ: 6 نصائح مفيدة
إذا كنتِ أمًا شابة تم تشخيص إصابتك بسرطان الثدي النقيلي (MBC) ، فإن إدارة حالتك ورعاية الأطفال قد تبدو شاقة في نفس الوقت. قد يبدو من المستحيل التعامل مع مسؤوليات الأبوة والأمومة مع احترام الفحوصات الطبية ، والإقامة الطويلة في المستشفى ، وسيل العواطف الجديدة ، والآثار الجانبية للأدوية. لحسن الحظ ، هناك العديد من الموارد التي يمكنك الرجوع إليها للحصول على المشورة والدعم. ... أكثر 15 من الموارد المفيدة التي يجب أن تعرفها الأمهات المصابات بسرطان الثدي
إن الإصابة بالاكتئاب أثناء الوباء يشبه محاربة مرض عقلي "بطريقة صعبة". في الواقع ، لا توجد طريقة لطيفة للقيام بذلك: الاكتئاب ينفجر. وبينما ينتقل الكثير منا للعمل من المنزل ، فإن زيادة العزلة والحبس يمكن أن تؤدي في الواقع إلى تفاقم أعراض الاكتئاب. ليست مثالية. تشعر بالاكتئاب أثناء الوباء ... أكثر 9 نصائح مفيدة عندما يؤدي العمل من المنزل إلى اكتئابك
يعاني حوالي 5.3 مليون أمريكي من مرض الزهايمر. من بين هؤلاء ، هناك حوالي 5.1 مليون فوق سن 65. نظرًا لتزايد عدد سكاننا المتقدمين في السن ، فإن هذا العدد سيزداد كل عام. جمعية الزهايمر للمشاريع التي ستصل إلى 2025 مليون من كبار السن المصابين بالمرض بحلول عام 7.1 - وهو ما يزيد بنسبة 40 في المائة عن ... أكثر 12 منتج مفيد لمرضى الزهايمر