كيف تساعد الراقصات هؤلاء النساء على علاج آلامهن المزمنة

الرقص على العمود. يبدو وكأنه نشاط غير بديهي للنساء المصابات بألم مزمن. ولكن هناك موجة من النساء اللواتي تبنين هذا الفن والرياضة وشكل الرقص - نعم ، يمكن أن يكون هناك الثلاثة - ووجدن الراحة. عقد… أكثر كيف تساعد الراقصات هؤلاء النساء على علاج آلامهن المزمنة

هل يساعد التأمل في علاج الصداع النصفي؟

التأمل واليقظة والصداع النصفي للتخفيف من أعراض الصداع النصفي ، يلجأ البعض إلى التأمل أو إجراءات أخرى لمراقبة الوعي. على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث ، يمكن أن تساعدك ممارسات اليقظة في إدارة آثار الصداع النصفي. قد يكون من المفيد بشكل خاص الجمع بين ممارسات اليقظة والعلاجات الأخرى ، مثل أدوية الصداع النصفي التي يصفها طبيبك. اقرأ أكثر… أكثر هل يساعد التأمل في علاج الصداع النصفي؟

هل يساعد عصير الكرفس في إنقاص الوزن؟

يعد شرب عصير الكرفس كل صباح اتجاهًا صحيًا جديدًا يتم بيعه على أنه يحسن الصحة العامة ويزيد من فقدان الوزن. ثبت أن الكرفس وعصيره يوفران العديد من الفوائد الصحية ، وقد تتساءل عما إذا كان فقدان الوزن أحد هذه الفوائد. تتحدث هذه المقالة عن ما إذا كان عصير الكرفس يمكن أن يساعد في فقدان ... أكثر هل يساعد عصير الكرفس في إنقاص الوزن؟

كيف تساعد البستنة في قلقي و 4 خطوات للبدء

كيف نرى أشكال العالم كما نختار أن نكون - ومشاركة الخبرات المقنعة يمكن أن تؤطر الطريقة التي نتعامل بها مع بعضنا البعض للأفضل. هذا منظور قوي. ما هو ما يعادل الإبهام الأخضر للقلق؟ إبهام يرتجف؟ هذا انا. لقد عشت مع القلق والاكتئاب منذ الطفولة ومن التحدي المستمر أن أجد تحديات جديدة ... أكثر كيف تساعد البستنة في قلقي و 4 خطوات للبدء

زيت الوجه الحيوي: هل يساعد بشرة الوجه أم يؤلم؟

نقوم بتضمين المنتجات التي نجدها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا. بيو اويل زيت تجميلي يمكنه تقليل ظهور ندبات حب الشباب. يمكنه أيضًا تخفيف التجاعيد وتقليل فرط تصبغ الوجه. بيو اويل هو اسم الزيت واسم الشركة المصنعة للمنتج. نفط… أكثر زيت الوجه الحيوي: هل يساعد بشرة الوجه أم يؤلم؟

كيف يساعد التطبيق الجديد في ربط النساء المصابات بسرطان الثدي

يعد Breast Cancer Health Line تطبيقًا مجانيًا للأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بسرطان الثدي. التطبيق متاح في AppStore و Google Play ، قم بالتنزيل هنا. تعتبر الإحالة إلى الإنترنت للحصول على المعلومات الصحية والمساعدة والدعم ممارسة شائعة اليوم. وفقًا لآخر الإحصائيات الصادرة عن مركز بيو للأبحاث ، يقول 72 بالمائة من مستخدمي الإنترنت البالغين ... أكثر كيف يساعد التطبيق الجديد في ربط النساء المصابات بسرطان الثدي

كيف يساعدك الكرياتين على اكتساب العضلات والقوة

الكرياتين هو أكثر المكملات فعالية لزيادة كتلة العضلات وقوتها (1). إنها إضافة أساسية لمجتمعات كمال الأجسام واللياقة البدنية (2). تظهر الأبحاث أن مكملات الكرياتين يمكن أن تضاعف قوتك وتقلل من اكتساب العضلات مقارنة بالتدريب وحده (3). تتناول هذه المقالة بالتفصيل آثار الكرياتين على القوة والقوة وكتلة العضلات. الكرياتين يزيد الإنتاج ... أكثر كيف يساعدك الكرياتين على اكتساب العضلات والقوة

قاعدة 20-20-20: هل تساعد في منع ضغط العين الرقمي؟

نظرة عامة وقت الشاشة اليوم سؤال كبير. ربما تقضي عددًا كبيرًا من الساعات في النظر إلى الشاشات ، مثل أجهزة الكمبيوتر في العمل والمنزل ، أو الهاتف الذكي ، أو التلفزيون ، أو الأجهزة الرقمية الأخرى. كثرة النظر إلى الشاشات يمكن أن يؤدي إلى إجهاد العين. لكن قاعدة 20-20-20 يمكن أن تساعد. استمر في القراءة لمعرفة المزيد عن تمرين العين ، كيف ... أكثر قاعدة 20-20-20: هل تساعد في منع ضغط العين الرقمي؟

كيف يساعد العلاج الكيميائي في مكافحة مرض الذئبة وأمراض المناعة الذاتية الأخرى

عندما أعلنت سيلينا جوميز مؤخرًا أنها مصابة بمرض الذئبة ، صُدم الكثير لسماع أن المغنية الشابة كانت تتناول أدوية مضادة للسرطان لعلاج حالتها. لكن استخدام عقاقير العلاج الكيميائي للذئبة الحمامية الجهازية أو الذئبة الحمراء معروفة بالفعل للأشخاص المصابين بهذا المرض المناعي الذاتي. "أتناول حبوب العلاج الكيميائي كل يوم ، و ... أكثر كيف يساعد العلاج الكيميائي في مكافحة مرض الذئبة وأمراض المناعة الذاتية الأخرى

كيف يساعد فلفل حريف على إنقاص الوزن؟

نظرة عامة فلفل حريف نبات طبيعي يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن. يمكن لهذا الفلفل الأحمر أن يثبط شهيتك ويسرع عملية الأيض ويساعدك على حرق السعرات الحرارية. استمر في القراءة لمعرفة المزيد حول الفوائد الصحية المحتملة لفلفل حريف. وفقا للبحث ، فإن العنصر النشط الرئيسي في الفلفل الحار هو الكابسيسين. يوجد الكابسيسين أيضًا في ... أكثر كيف يساعد فلفل حريف على إنقاص الوزن؟