العلاج الجنسي: الأزواج والتقنيات وماذا يفعل المعالج الجنسي؟

ما هو العلاج الجنسي؟

العلاج الجنسي هو نوع من العلاج بالمحادثة مصمم لمساعدة الأفراد والأزواج على معالجة العوامل الطبية أو النفسية أو الشخصية أو الشخصية التي تؤثر على المتعة الجنسية.

الهدف من العلاج الجنسي هو مساعدة الناس على التغلب على التحديات الجسدية والعاطفية من أجل الحصول على علاقة مرضية وحياة جنسية مريحة.

الخلل الجنسي شائع. فعلا، 43 في المائة من النساء و 31 في المائة من الرجال تقرير عن وجود نوع من الخلل الوظيفي الجنسي خلال حياتهم. قد تشمل هذه الاختلالات:

  • الضعف الجنسي لدى الرجال
  • انخفاض الرغبة الجنسية
  • عدم الاهتمام
  • سرعة القذف
  • موثوقية منخفضة
  • قلة رد الفعل على التحفيز الجنسي
  • عدم القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية
  • الرغبة الجنسية المفرطة
  • عدم القدرة على السيطرة على السلوك الجنسي
  • أفكار جنسية مزعجة
  • فتات جنسية غير مرغوب فيها

الحياة الجنسية الكاملة صحية وطبيعية. العلاقة الحميمة الجسدية والعاطفية جزءان أساسيان من صحتك. عند حدوث الخلل الوظيفي الجنسي ، قد يكون من الصعب تحقيق هذه الحياة الجنسية.

يمكن أن يساعدك العلاج الجنسي في حل تحدياتك الجنسية وزيادة المتعة الجنسية.

كيف يعمل العلاج الجنسي؟

العلاج الجنسي مثل أي نوع من العلاج النفسي. عالج الحالة من خلال التحدث عن تجاربك وقلقك ومشاعرك.

جنبًا إلى جنب مع المعالج الخاص بك ، قم بتطوير آليات التأقلم لتحسين ردود أفعالك في المستقبل حتى تتمكن من التمتع بحياة جنسية أكثر صحة.

خلال المواعيد الأولى ، سيتحدث المعالج معك فقط معك أو مع شريكك. المعالج موجود هنا لإرشادك ومساعدتك في معالجة التحدي الحالي الخاص بك:

  • إنهم ليسوا هناك ليأخذوا جانب شخص واحد أو للمساعدة في إقناع أي شخص.
  • أيضا ، الجميع سوف يحتفظون بالملابس. لن يمارس المعالج الجنسي الجنس مع أي شخص ولن يُظهر لأي شخص كيفية ممارسة الجنس.

مع كل جلسة ، سيستمر معالجك في دفعك نحو إدارة وقبول أفضل للمخاوف التي قد تؤدي إلى الخلل الوظيفي الجنسي. كل العلاجات التخاطبية ، بما في ذلك العلاج الجنسي ، هي بيئة داعمة وتعليمية.

إنه مصمم لتوفير الراحة والتشجيع على التغيير. من المحتمل أن تغادر مكتب معالجك بمهمة ووظيفة قبل موعدك التالي.

إذا اشتبه معالجك في أن الاضطراب الذي تعاني منه ناتج عن قلق جنسي جسدي ، فقد يحيلك إلى الطبيب.

يمكن للمعالج والطبيب تقديم النصح لك بشأن العلامات والأعراض لديك والعمل على اكتشاف أي مخاوف جسدية قد تساهم في حدوث مشاكل جنسية أكبر.

هل أحتاج إلى علاج جنسي؟

تتمثل إحدى طرق تحديد ما إذا كان يجب عليك زيارة معالج جنسي بدلاً من نوع آخر من المعالجين في تحليل أجزاء حياتك الأكثر تأثراً بالطريقة التي تشعر بها الآن.

إذا تأثرت جودة حياتك وصحتك العاطفية بشكل كبير باختلالاتك الجنسية ، فمن الجيد أن ترى معالجًا جنسيًا. وبالمثل ، إذا كان افتقارك إلى الحميمية أو صعوبة التواصل مع شريكك هو أكثر مخاوفك الشخصية خطورة ، فإن المعالج الجنسي هو المكان المناسب للبدء.

كيف أجد معالجًا جنسيًا؟

يمكن أن يكون المعالج الجنسي المعتمد طبيبًا نفسيًا أو أخصائيًا نفسيًا أو معالجًا متخصصًا في الشؤون الزوجية والأسرية أو أخصائيًا اجتماعيًا إكلينيكيًا. يخضع اختصاصيو الصحة العقلية هؤلاء لتدريب إضافي مكثف حول النشاط الجنسي البشري حتى يتم اعتمادهم كأخصائي علاج جنسي معتمد.

ابدأ البحث مع الرابطة الأمريكية لمعلمي الجنس والمستشارين والمعالجين (AASECT). هذه المنظمة مسؤولة عن الإشراف على التدريب السريري لأخصائيي الصحة الجنسية. كما أنهم يديرون بيانات الاعتماد لمقدمي الرعاية الصحية هؤلاء.

إذا كان شخص ما مرخصًا ومعتمدًا ، فستتمكن من العثور عليه عبر AASECT.

يمكنك أيضًا إنشاء Google أو علم النفس اليوم ابحث عن المعالجين في منطقتك أو اتصل بالمستشفى المحلي أو مكتب التثقيف المجتمعي. يسعد العديد من هذه المنظمات بتقديم معلومات حول المعالجين الجنسيين في شبكة المستشفيات الخاصة بهم.

يمكنك أيضًا المطالبة بشركة التأمين الخاصة بك. قد يكونوا قادرين على إعطائك قائمة بأسماء المعالجين الجنسيين المعتمدين. يمكنك العمل من خلال القائمة حتى تجد المعالج الجنسي الذي تريده.

إذا كنت تريد توصية شخصية أكثر ، تحدث إلى طبيبك أو طبيب أمراض النساء أو أخصائي المسالك البولية. يجتمع العديد من الأطباء يوميًا ويوصون مرضاهم بمعالجين جنسيين. يمكنهم توجيهك إلى مزود يتوافق أسلوبه بشكل وثيق مع أسلوبك.

يمكنك أيضًا التحدث إلى أصدقائك. قد يكون الكشف عن التفاصيل الشخصية أمرًا صعبًا بالنسبة لبعض الأشخاص ، ولكن إذا كنت تشعر بالراحة عند سؤال صديق ، فقد يتمكن من التوصية بطبيب يمكنك الوثوق به وشريكك.

ما يجب معرفته قبل الاجتماع

عندما تكون مستعدًا لبدء العلاج الجنسي ، ضع في اعتبارك هذه الأشياء الخمسة بينما تستعد لتقرير من ستلتقي به في العلاج.

كومباتيبيلنوست

المعالجون فريدون. يعتمد العلاج الناجح إلى حد كبير على مدى تواصلك مع معالجك ومدى ثقتك به وبإرشاداته لمساعدتك في التغلب على مخاوفك.

إذا لم تشعر في أي وقت بالراحة مع معالج جنسي ، فابحث عن معالج آخر.

منفرد ضد البخار

لا تحتاج إلى إحضار شريكك معك للعلاج الجنسي. بالنسبة لبعض الأشخاص ، العلاج الجنسي الفردي كافٍ لحل المشكلة. بالنسبة للآخرين ، يمكن أن يساعد وجود كلا الشخصين أثناء العلاج في تحسين الرضا وبناء رابطة أقوى.

تحدث إلى شريكك حول اختيارك لبدء العلاج. إذا كنت تريدهم أن يشاركوا ، اسأل.

الخدمات اللوجستية

عند اتخاذ قرار بشأن معالج جنسي ، من المهم أن تضع في اعتبارك مكان مكتب معالجك ومدى سهولة الوصول إليك. يمكنك حضور الاجتماعات أثناء الغداء أو بعد العمل أو أيام عشوائية عندما يكون لديك وقت فراغ.

يقدم بعض المعالجين أيضًا جلسات عن بعد ، لذلك قد تتمكن من مقابلتهم عبر الإنترنت وأنت مرتاح في منزلك.

تأكد من أنه من المناسب الذهاب إلى مكتب الطبيب أو يمكنك أن تختلق الأعذار لتجنبه.

خطة علاجية

خلال موعدك الأول ، من المرجح أن يتغلب معالجك على خطة العلاج الأولية معك. بالنسبة لمعظم الأفراد والأزواج ، يلزم في البداية عدة جلسات.

ومع ذلك ، بمجرد أن يحدث العلاج فرقًا كبيرًا ويشعر المعالج الخاص بك بالثقة في قدرته على التعامل مع التحديات المستقبلية ، فقد تشعر بالارتياح من مخاوف معالجك.

تأمين التأمين

لا يغطي كل نوع من أنواع التأمين الصحي العلاج النفسي. أولئك الذين يقومون بتغطيتها قد يكون لديهم متطلبات خاصة أو مبلغ خصم فردي.

قم بتأكيد تفاصيل التأمين الخاصة بك مع شركة التأمين قبل أن تذهب إلى الاجتماع لتكون جاهزًا للاستثمار المالي.

الخط السفلي

إن تحقيق حياتك الجنسية أمر حيوي لصحتك. للعناصر الجسدية والعاطفية للحياة الجنسية الصحية فوائد بعيدة المدى ، بما في ذلك خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب وتقليل التوتر. الجنس أيضًا مجرد جزء طبيعي وممتع من الحياة.

ومع ذلك ، يعتبر الجنس بالنسبة للبعض مصدر قلق وقلق كبيرين. يمكن أن يؤدي العجز الجنسي إلى مضاعفات العلاقة وفقدان الثقة بالنفس والعديد من الآثار السلبية الأخرى.

العلاج الجنسي هو نهج متكامل لعلاج وإزالة التحديات الأساسية. هذه المخاوف جسدية مثل انخفاض الدورة الدموية. يمكن أن تكون أيضًا مخاوف نفسية ، مثل القلق والتوتر وقضايا الثقة.

يمكن أن يساعد العلاج الجنسي الأفراد والأزواج في إيجاد طريقة للتواصل بصراحة وصدق حتى يتمكنوا من ممارسة حياة جنسية صحية وسعيدة من خلال أي مخاوف أو تحديات.