داء المرتفعات: الأسباب والأعراض والتشخيص

مسجّل

عندما تتسلق جبلًا أو تتنزه أو تركب أو تقوم بأنشطة أخرى على ارتفاعات عالية ، فقد لا يحصل جسمك على ما يكفي من الأكسجين.

يمكن أن يسبب نقص الأكسجين داء المرتفعات. يحدث داء المرتفعات عادةً على ارتفاعات 8,000 قدم وما فوق. الأشخاص الذين لم يعتادوا على هذه المرتفعات هم الأكثر عرضة للخطر. تشمل الأعراض الصداع والأرق.

يجب ألا تأخذ الارتفاع باستخفاف. يمكن أن تكون الحالة خطيرة. من المستحيل التنبؤ بداء المرتفعات - يمكن لأي شخص على ارتفاعات عالية أن يصاب به.

ما هي الاعراض؟

قد تظهر أعراض داء المرتفعات فورًا أو تدريجيًا. تشمل أعراض داء المرتفعات ما يلي:

  • فكاهة
  • الأرق
  • صداع الراس
  • غثيان
  • القيء
  • سرعة دقات القلب
  • ضيق في التنفس (مع أو بدون جهد)

تشمل الأعراض الأكثر خطورة ما يلي:

  • تلون الجلد (تغير باللون الأزرق أو الرمادي أو الشاحب)
  • الالتباس
  • سعال
  • يسعل مخاط دموي
  • ضيق الصدر
  • قلة الوعي
  • عدم القدرة على السير في خط مستقيم
  • ضيق في التنفس عند الراحة

ما هي أنواع داء المرتفعات؟

يصنف داء المرتفعات إلى ثلاث مجموعات:

AMS

يعتبر داء المرتفعات الحاد (AMS) أكثر أشكال داء المرتفعات شيوعًا. تتشابه أعراض AMS مع الكحول.

زيك

تحدث الوذمة الدماغية عند الارتفاعات العالية (HACE) إذا استمر داء المرتفعات الحاد. HACE هو شكل حاد من AMS حيث يتضخم الدماغ ويتوقف عن العمل بشكل طبيعي. أعراض HACE تشبه AMS الشديدة. ومن أبرز الأعراض ما يلي:

  • النعاس الشديد
  • الارتباك والتهيج
  • صعوبة المشي

إذا تركت دون علاج ، يمكن أن تتسبب HACE في الوفاة.

السعادة

الوذمة الكبدية (HAPE) هي تطور لمرض HACE ، ولكن يمكن أن تحدث من تلقاء نفسها. يتراكم السائل الزائد في الرئتين ويؤدي إلى صعوبة عملهما بشكل طبيعي. تشمل أعراض مرض HAPE ما يلي:

  • زيادة ضيق التنفس أثناء المجهود
  • سعال قوي
  • ضعف

إذا لم يتم علاج HAPE على الفور بتقليل الارتفاع أو الأكسجين ، فقد يؤدي ذلك إلى الوفاة.

ما الذي يسبب داء المرتفعات؟

إذا لم يتكيف جسمك مع الارتفاعات العالية ، فقد تصاب بداء المرتفعات. مع زيادة الارتفاع ، يصبح الهواء أرق وأقل تشبعًا بالأكسجين. غالبًا ما يكون ارتفاع المرض على ارتفاع يزيد عن 8,000 قدم. عشرون بالمائة يعاني المتنزهون والمتزلجين والمغامرين الذين يسافرون على ارتفاعات تتراوح بين 8,000 و 18,000 قدم من داء المرتفعات. يتزايد العدد إلى 50 بالمائة على ارتفاع يزيد عن 18,000 قدم.

من هو المعرض لخطر الإصابة بداء المرتفعات؟

أنت في خطر إذا لم تكن لديك حالات سابقة من داء المرتفعات. الخطر منخفض أيضًا إذا قمت بزيادة الارتفاع تدريجيًا. إذا صعدت لأكثر من يومين من 8,200 إلى 9,800 قدم ، يمكنك تقليل المخاطر.

يزداد الخطر إذا كان لديك تاريخ من مرض المرتفعات. أنت أيضًا معرض لخطر كبير إذا صعدت بسرعة وتسلقت أكثر من 1,600 قدم في اليوم.

قراءة المزيد: مرض الانسداد الرئوي المزمن والارتفاعات العالية »

كيف يتم تشخيص داء المرتفعات؟

سيطرح عليك طبيبك سلسلة من الأسئلة للبحث عن أعراض داء المرتفعات. سيستمعون أيضًا إلى صدرك باستخدام سماعة الطبيب إذا كنت تعاني من ضيق في التنفس. قد يعني صوت خشخشة أو طقطقة في الرئتين وجود سوائل فيها. هذا يتطلب العلاج الفوري. قد يقوم طبيبك أيضًا بإجراء أشعة سينية على الصدر للبحث عن علامات تدهور السوائل أو الرئة.

كيف يتم علاج داء المرتفعات؟

يمكن أن يخفف الهبوط فورًا الأعراض المبكرة لداء المرتفعات. ومع ذلك ، يجب أن تطلب العناية الطبية إذا كانت لديك أعراض متقدمة لمرض المرتفعات الحاد.

قد يقلل الأسيتازولاميد من أعراض داء المرتفعات ويساعد في تحسين ضيق التنفس. قد تحصل أيضًا على الستيرويد ديكساميثازون.

تشمل العلاجات الأخرى جهاز استنشاق الرئة وأدوية ارتفاع ضغط الدم (نيفيديبين) والأدوية المثبطة للفوسفوديستيراز. تساعد في تقليل الضغط على الشرايين في الرئتين. يمكن أن يساعدك جهاز التنفس إذا لم تستطع التنفس بمفردك.

ما هي مضاعفات مرض المرتفعات؟

تشمل مضاعفات داء المرتفعات ما يلي:

  • وذمة رئوية (سائل في الرئتين).
  • تورم الدماغ
  • جيستي
  • الموت

ما هي الآفاق طويلة المدى؟

سيتعافى الأشخاص المصابون بداء المرتفعات الخفيف إذا عولجوا بسرعة. يصعب علاج الحالات المتقدمة من داء المرتفعات وتتطلب رعاية عاجلة. يتعرض الأشخاص في هذه المرحلة من الارتفاع لخطر الإصابة بالغيبوبة والموت بسبب تورم الدماغ وعدم القدرة على التنفس.

هل يمكنك منع داء المرتفعات؟

تعرف على أعراض داء المرتفعات قبل الصعود. لا تذهب للنوم على ارتفاعات أعلى إذا كانت لديك أعراض. انزل إذا ساءت الأعراض أثناء الراحة. إذا بقيت رطبًا جيدًا ، يمكنك تقليل خطر الإصابة بالارتفاع. أيضًا ، يجب عليك تقليل أو تجنب الكحول والكافيين لأن كلاهما يمكن أن يساهم في الجفاف.

أكمل القراءة: سلامة التسلق »