شاي الجبن: مميزاته وعيوبه وكيفية صنعه

شاي الجبن هو اتجاه شاي جديد نشأ من آسيا ويكتسب شعبية بسرعة في جميع أنحاء العالم. يتكون من شاي أخضر أو ​​أسود مغطى برغوة الجبن الحلوة والمالحة. تتحدث هذه المقالة عن ماهية شاي الجبن وكيف يتم صنعه وما إذا كان صحيًا. شارك على Pinterest ما هو ... أكثر شاي الجبن: مميزاته وعيوبه وكيفية صنعه

ما هو النظام الغذائي الأولي وهل يمكنك استخدامه لفقدان الوزن؟

يتكون النظام الغذائي الأساسي من تركيبات سهلة الهضم تأتي في شكل سائل أو مسحوق وتوفر جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك. إنه مخصص لأولئك الذين يعانون من عسر الهضم الشديد وعادة ما يتم مراقبته من قبل فريق طبي مدرب. قد يحاول بعض الأشخاص اتباع نظام غذائي أساسي لفقدان الوزن ، على الرغم من عدم وجود دليل على ... أكثر ما هو النظام الغذائي الأولي وهل يمكنك استخدامه لفقدان الوزن؟

هل يعتبر البيض منتج ألبان؟

لسبب ما ، غالبًا ما يتم تجميع البيض ومنتجات الألبان معًا. لذلك ، يتكهن الكثيرون بما إذا كان يعتبر منتج ألبان أولاً. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز أو حساسية لبروتينات الحليب ، من المهم التمييز. توضح هذه المقالة ما إذا كان البيض منتج ألبان. البيض ليس من منتجات الألبان البيض ليس منتج ألبان. انه سهل. تعريف منتجات الألبان ... أكثر هل يعتبر البيض منتج ألبان؟

تبريد بعض الأطعمة بعد الطهي يزيد من مقاومة النشا

ليست كل الكربوهيدرات متشابهة. من السكريات إلى النشويات إلى الألياف ، تختلف تأثيرات الكربوهيدرات على صحتك. النشا المقاوم عبارة عن كربوهيدرات يعتبر أيضًا نوعًا من الألياف (1). زيادة تناول النشا المقاوم يمكن أن يكون مفيدًا للبكتيريا في الأمعاء وكذلك لخلاياك ... أكثر تبريد بعض الأطعمة بعد الطهي يزيد من مقاومة النشا

كيفية تخزين الثوم

الثوم هو أحد المكونات التي تضفي طعمًا رائعًا على الأطباق ، ويمكن العثور عليها في معظم المطابخ حول العالم. هناك ما لا يقل عن 11 نوعًا من الثوم تختلف في الطعم واللون والحجم (1). تشمل الأشكال الأكثر شيوعًا الثوم الصلب والكريول والأسود والناعم ، وهو الثوم الذي تراه في معظم محلات البقالة (1). عند اختيار الثوم ، الأفضل… أكثر كيفية تخزين الثوم

4 فوائد المورينجا للرجال ، بالإضافة إلى الآثار الجانبية

نقوم بتضمين المنتجات التي نجدها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا. المورينجا - المعروفة أيضًا باسم Moringa oleifera ، معجزة وساق الطبل - هي شجرة تُمنح لأوراقها المغذية وخصائصها الطبية المزعومة. في الأصل من شمال غرب الهند ، تقريبًا… أكثر 4 فوائد المورينجا للرجال ، بالإضافة إلى الآثار الجانبية

9 فوائد صحية رائعة للملفوف

على الرغم من محتواه الغذائي المثير للإعجاب ، غالبًا ما يتم التغاضي عن الملفوف. على الرغم من أنها قد تبدو كسلطة ، إلا أنها تنتمي في الواقع إلى ندى نبات براسيكا ، والذي يشمل البروكلي والقرنبيط واللفت (1). تأتي بأشكال وألوان متنوعة ، بما في ذلك الأحمر والأرجواني والأبيض والأخضر ، ويمكن أن تكون أوراقها إما مقطعة أو ناعمة. نمت هذه الخضروات حول العالم منذ آلاف السنين ... أكثر 9 فوائد صحية رائعة للملفوف

هل من الآمن تناول المانجو إذا كنت مصابًا بمرض السكري؟

غالبًا ما يطلق عليه "ملك الفواكه" ، تعد المانجو (Mangifera indica) واحدة من أكثر الفواكه الاستوائية شهرة في العالم. تشتهر بلحمها الأصفر الفاتح وطعمها الحلو الفريد (1). نمت نبتة الفاكهة أو نبات القراص بشكل أساسي في المناطق الاستوائية في آسيا وإفريقيا وأمريكا الوسطى ، ولكنها تزرع الآن في جميع أنحاء العالم (1 ، 2). مع مراعاة … أكثر هل من الآمن تناول المانجو إذا كنت مصابًا بمرض السكري؟

9 نصائح لتقوية المناعة بشكل طبيعي

ملاحظة مهمة لا يمكن لأي مكمل أو تغيير في نمط الحياة - بخلاف المسافة الجسدية ، والمعروف أيضًا باسم التباعد الاجتماعي وممارسات النظافة المناسبة - أن يحميك من الإصابة بـ COVID-19. قد تؤدي الاستراتيجيات الموضحة أدناه إلى تقوية صحتك المناعية ، ولكنها لا تحمي على وجه التحديد من COVID-19. إذا كنت ترغب في تقوية صحتك المناعية ، فقد تتساءل عن كيفية المساعدة ... أكثر 9 نصائح لتقوية المناعة بشكل طبيعي

ما هي أحماض أوميغا 3 الدهنية؟ شرح بعبارات بسيطة

أحماض أوميغا 3 الدهنية هي دهون مهمة تحتاج إلى الحصول عليها من نظامك الغذائي. ومع ذلك ، فإن معظم الناس لا يعرفون ما هم. تشرح هذه المقالة كل ما تحتاج لمعرفته حول أحماض أوميغا 3 الدهنية ، بما في ذلك أنواعها المختلفة وكيفية عملها. ما هي أوميغا 3؟ أوميغا 3 هي عائلة من الأحماض الدهنية الأساسية التي تلعب دورًا مهمًا ... أكثر ما هي أحماض أوميغا 3 الدهنية؟ شرح بعبارات بسيطة