مسجّل
فرط النشاط هو حالة نشطة بشكل غير طبيعي أو غير طبيعي. غالبًا ما يجد الأشخاص المحيطون بفرط النشاط ، مثل المعلمين وأرباب العمل وأولياء الأمور ، صعوبة في إدارتها.
إذا كنت تعاني من فرط النشاط ، فقد تصاب بالقلق أو الاكتئاب بسبب حالتك وطريقة تفاعل الناس معها.
تشمل الخصائص الشائعة لفرط النشاط ما يلي:
- حركة مستمرة
- سلوك عدواني
- سلوك مندفع
- من السهل الابتعاد
إذا كنت تكافح من أجل الحفاظ على هدوئك أو تركيزك ، فقد تصاب بمشاكل أخرى نتيجة لذلك. على سبيل المثال ، يمكنه:
- تؤدي إلى صعوبات في المدرسة أو العمل
- توتر العلاقات مع الأصدقاء والعائلة
- تؤدي إلى وقوع حوادث وإصابات
- زيادة مخاطر تعاطي الكحول والمخدرات
غالبًا ما يكون فرط النشاط أحد أعراض حالة صحية عقلية أو جسدية. يعد اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) أحد الأسباب الرئيسية المرتبطة بفرط النشاط.
يتسبب اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط في أن تصبح مفرط النشاط ، وغافلًا عن الانتباه ، ومندفعًا. عادة ما يتم تشخيصه في سن مبكرة. على الرغم من أنه قد يتم تشخيص بعض الأشخاص في البداية على أنهم بالغون.
يتم علاج فرط النشاط. الاكتشاف والعلاج المبكر مهمان للحصول على أفضل النتائج.
ما الذي يسبب فرط النشاط؟
يمكن أن يحدث فرط النشاط بسبب الظروف العقلية أو الجسدية. على سبيل المثال ، يمكن أن تساهم الحالات التي تؤثر على الجهاز العصبي أو الغدة الدرقية في ذلك.
الأسباب الأكثر شيوعًا هي:
- ADHD
- فرط نشاط الغدة الدرقية
- اضطرابات الدماغ
- اضطرابات الجهاز العصبي
- الاضطرابات النفسية
- استخدام العقاقير المنشطة ، مثل الكوكايين أو الميتامفيتامين (ميث)
ما هي علامات فرط النشاط؟
قد يواجه الأطفال المصابون بفرط النشاط صعوبة في التركيز في المدرسة. يمكنهم أيضًا إظهار السلوكيات الاندفاعية ، مثل:
- يتحدث وراء نفسه
- طمس الأشياء
- ضرب الطلاب الآخرين
- مشكلة البقاء في مقعدك
قد يعاني البالغون المصابون بفرط النشاط من:
- مدى قصير من الاهتمام
- صعوبة التركيز في العمل
- صعوبة تذكر الأسماء والأرقام أو أجزاء من المعلومات
إذا كنت تعاني من فرط النشاط ، فقد تصاب بالقلق أو الاكتئاب.
في كثير من الحالات ، تظهر على البالغين الذين يعانون من فرط النشاط علامات تدل على ذلك وهم أطفال.
كيف يتم تشخيص فرط النشاط؟
إذا كنت تعاني أنت أو طفلك من فرط النشاط ، فتحدث إلى طبيبك.
سيسألك طبيبك عن أعراضك ، بما في ذلك متى بدأت. سوف يسألك عن التغييرات الأخيرة في صحتك العامة وعن أي أدوية قد تتناولها.
ستخبر الإجابات على هذه الأسئلة طبيبك بنوع فرط النشاط الذي تعاني منه. سيساعدهم ذلك على معرفة ما إذا كان فرط النشاط ناتجًا عن حالة جديدة أو موجودة ، أو أحد الآثار الجانبية للأدوية.
قد يأخذ طبيبك أيضًا عينة من الدم أو البول للتحقق من مستويات الهرمون. سيساعدهم ذلك على معرفة ما إذا كان لديك خلل هرموني. على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي عدم توازن هرمون الغدة الدرقية إلى فرط النشاط.
من المهم إجراء التشخيص الصحيح من أجل علاج حالتك بشكل فعال.
كيف يتم علاج فرط النشاط؟
إذا كان طبيبك يعتقد أن فرط النشاط ناتج عن حالة جسدية كامنة ، فقد يصف لك دواءً لعلاج هذه الحالة.
يمكن أن يكون فرط النشاط أيضًا نتيجة لحالات الصحة العقلية. في هذه الحالة ، قد يحيلك طبيبك إلى أخصائي الصحة العقلية. قد يصف الأخصائي دواءً أو علاجًا أو كليهما.
علاج نفسي
غالبًا ما يستخدم العلاج السلوكي المعرفي (CBT) والعلاج التخاطبي لعلاج فرط النشاط.
يهدف العلاج السلوكي المعرفي إلى تغيير أنماط تفكيرك وسلوكك.
يتضمن العلاج التخاطبي مناقشة الأعراض مع المعالج. يمكن أن يساعدك المعالج في تطوير استراتيجيات للتعامل مع فرط النشاط وتقليل آثاره.
علاج او معاملة
قد تحتاج إلى تناول دواء للمساعدة في السيطرة على فرط النشاط. يمكن وصف هذه الأدوية للأطفال أو البالغين. لها تأثير مهدئ على الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
تشمل الأدوية المستخدمة لعلاج فرط النشاط ما يلي:
- ديكسميثيلفينيديت (فوكالين)
- ديكستروأمفيتامين والأمفيتامين (أديرال)
- ديكستروأمفيتامين (ديكسرين ، ديكستروستات)
- ليدكسامفيتامين (فيفانس)
- ميثيلفينيديت (ريتالين)
يمكن لبعض هذه الأدوية أن تصبح عادة إذا تم استخدامها بشكل غير صحيح. سيراقب طبيبك أو أخصائي الصحة العقلية استخدامك للدواء.
قد ينصحك طبيبك أيضًا بتجنب المنشطات التي يمكن أن تسبب الأعراض. على سبيل المثال ، قد يشجعونك على تجنب الكافيين والنيكوتين.
طعام لأخذها إلى المنزل
إذا تركت دون علاج ، يمكن أن يؤدي فرط النشاط إلى تعطيل عملك ودراستك وعلاقاتك الشخصية. يمكن أن يكون هذا علامة على وجود حالة أساسية تتطلب العلاج.
إذا كنت تشك في إصابتك أنت أو طفلك بفرط النشاط ، فتحدث إلى طبيبك. اعتمادًا على السبب الأساسي ، قد يوصون بالأدوية أو العلاج أو كليهما. يمكنني أيضًا إحالتك إلى أخصائي رعاية.
يمكن أن يساعد العلاج في السيطرة على فرط النشاط والحد من آثاره على حياتك.