كم عدد عظام الطفل ولماذا يوجد عدد أقل من البالغين؟

قد يكون من الصعب تخيل النظر إلى طفل رضيع صغير الحجم ، لكن هذا المولود الجديد لديه حوالي 300 عظمة - وتنمو هذه العظام وتتغير شكلها كل يوم.

الكبار ، من ناحية أخرى ، لديهم 206، والتي تشكل حوالي 15 بالمائة من وزن الجسم.

انتظر - هل قلنا للتو أن الأطفال لديهم ما يقرب من مائة عظمة أكثر من البالغين؟ كيف يعقل ذلك؟

على الرغم من أن العظام تبدو صلبة وصلبة ، إلا أنها تتكون في الواقع من أنسجة حية والكالسيوم الذي يتم تكوينه دائمًا والتخلص منه طوال حياتك.

دعنا نلقي نظرة فاحصة على كيفية تفسير ذلك للاختلافات بينك والطفل.

مما تتكون العظام أصلا؟

تتكون معظم العظام من عدة طبقات من الأنسجة:

  • السمحاق: غشاء كثيف على السطح الخارجي للعظم
  • العظم المضغوط: طبقة صلبة ملساء تظهر في نخاع العظم
  • ملغاة: الأنسجة الإسفنجية داخل العظم المضغوط
  • نخاع العظام: نخاع عظم الغزلان الذي ينتج خلايا الدم.

تسمى عملية نمو العظام التعظم. في الواقع يبدأ من حوله الأسبوع الثامن التطور الجنيني - مذهل جدا!

على الرغم من ولادتهم ، فإن العديد من عظام طفلك تتكون بالكامل من الغضاريف ، وهو نوع من النسيج الضام الذي يتسم بالصلابة والمرونة. تُصنع بعض عظام طفلك في جزء من الغضروف لإبقاء طفلك لطيفًا ومعتنى به جيدًا.

هذه المرونة ضرورية حتى يتمكن الأطفال الذين ينموون من لف أنفسهم في المساحة الضيقة للرحم قبل الولادة. كما أنه يسهل على الأم والطفل عندما يحين وقت قيام الطفل برحلة مثيرة عبر قناة الولادة أثناء الولادة.

تغير العظام مع نمو الأطفال

مع نمو الطفل في مرحلة الطفولة ، سيتم استبدال الكثير من هذا الغضروف بعظام حقيقية. لكن شيئًا آخر يحدث ، وهو ما يفسر سبب تحول 300 عظمة عند الولادة إلى 206 عظام في مرحلة البلوغ.

تتجمع العديد من عظام طفلك معًا ، مما يعني أن العدد الفعلي للعظام سينخفض. المساحة التي تفصل بين طرفي العظمتين اللتين تلتصقان في النهاية هي أيضًا الغضروف ، مثل الأنسجة الموجودة على طرف أنفك.

يحدث اندماج العظام في جميع أنحاء الجسم. قد تلاحظ وجود فجوة ناعمة أو أكثر بين العظام في جمجمة طفلك. هذه "البقعة الناعمة" قد تزعجك قليلاً ، لكنها طبيعية تمامًا. يطلق عليهم اسم اليافوخ وسوف ينغلقون في النهاية مع نمو العظام معًا.

يبدأ استبدال الغضروف بالعظم المندمج عندما تقوم الأوعية الدموية الدقيقة - تسمى الشعيرات الدموية - بإيصال العناصر الغذائية الغنية بالمغذيات إلى بانيات العظم ، وهي الخلايا التي تتكون منها العظام. تخلق بانيات العظم العظم الذي يغطي الغضروف أولاً ثم يحل محله في النهاية.

بعد ذلك ، يحدث نمو العظام عند الأطفال في نهايات العديد من العظام التي تحتوي على لوحات نمو. يحدد النسيج النامي على كل لوحة الحجم والشكل النهائيين للعظم. عندما يتوقف الشخص عن النمو ، تغلق لوحات النمو.

تعتبر لوحات النمو أضعف من الأجزاء الأخرى من الهيكل العظمي لطفلك ، وبالتالي فهي أكثر عرضة للكسور والإصابات الأخرى. لذلك ، فإن السقوط من على الدراجة يمكن أن يكرم طفلك ، بينما يمكنك أن تتعرض لسقوط مماثل وأن تصاب بكدمة - ربما على الجسم وكذلك على الأنا.

ما هو دور الكالسيوم في كل هذا؟

الكالسيوم معدن ضروري لتكوين أنسجة عظمية جديدة. يوجد في كل من حليب الأم والصيغة. وإذا كان طفلك يقاوم تناول الخضر الورقية لاحقًا ، ذكره أن الكالسيوم الموجود في هذه الخضار (وكذلك في منتجات الألبان) يساعده على النمو.

تغييرات العظام لا تتوقف عند هذا الحد

By بلوغ مبكر، توقف اندماج العظام ونمو العظام. عظام البالغين قوية جدًا ولكنها خفيفة. وبالتأكيد الآن بعد أن أصبح لديك 206 عظام ، فقد تم الانتهاء من الإعداد ، أليس كذلك؟

حسنًا ، ليس حقًا. على الرغم من أنها تبدو صلبة وغير متغيرة ، إلا أن العظام تمر باستمرار بعملية تسمى إعادة التشكيل. (لكن الحقيقة أن عدد العظام الغائب عادة لا يتغير بعد هذه النقطة).

تتضمن إعادة البناء إنشاء أنسجة عظمية جديدة وتحطيم العظام القديمة إلى الكالسيوم والمعادن الأخرى التي يتم إطلاقها في مجرى الدم. تُعرف هذه العملية بالارتشاف وهي جزء طبيعي وصحي تمامًا من عمل العظام - في الواقع ، تحدث طوال الحياة. ولكن عند الأطفال ، فإن تكوين العظام الجديد يتجاوز الامتصاص.

هناك بعض الأشياء التي يمكن أن تسرع من فقدان العظام. يتضمن:

  • التغيرات الهرمونية المرتبطة بانقطاع الطمث
  • استهلاك الكحول المفرط
  • تقدم العمر

الحالة الأكثر شيوعًا التي تؤثر على فقدان العظام هي هشاشة العظام ، والتي تؤدي إلى فقدان العظام لبعض كثافتها وتصبح أكثر عرضة للكسور.

دعونا نستمتع ببعض الحقائق عن العظام

هيكل العظام والمفاصل في جسم الإنسان معقد ورائع - مثلك تمامًا. تتجمع العظام معًا مثل أحجية الصور المقطوعة الضخمة وتعتمد على مجموعة متنوعة من العضلات التي تتحرك على المفاصل من الرقبة والفك إلى أصابع القدم.

حقائق العظام

  • الجزء من الجسم الذي يحتوي على أكبر عدد من العظام هو الذراع. يتكون من ضخمة 27 عظمة فردية.
  • تتكون معظم خلايا الدم الحمراء والبيضاء في الجسم في نخاع العظام.
  • يقع عظم الفخذ في الفخذ ، وهو أطول عظمة في الجسم.
  • عظم الركابي ، وهو عظم على شكل رِكاب يقع في عمق الأذن ، هو أصغر عظمة في الجسم.
  • تجارة العظام يتكون حوالي 99 في المائة من الكالسيوم في جسمك من حوالي 25 في المائة من الماء.
  • الهيكل العظمي الخاص بك يحل محل نفسه تماما كل 10 سنوات أو هكذا من خلال إعادة الترتيب. إنه يشبه إلى حد ما إعادة تصميم مطبخك ، باستثناء المطبخ الجديد الذي يبدو مشابهًا بشكل مخيف للمطبخ القديم.
  • هناك نوعان من المواد العظمية: القشرية ، النوع الصلب الذي تفكر فيه عند طلاء الهيكل العظمي ، والتربيقي ، وهو أكثر نعومة وإسفنجيًا وغالبًا ما يوجد داخل العظام الكبيرة.
  • صُممت بعض العظام لتحمل ضعف إلى ثلاثة أضعاف وزن الجسم في الواقع.
  • لا تحتوي أنسجة الغضروف على إمدادات دموية منتظمة ولا تتجدد ، لذا فإن إصابات الغضروف دائمة. لحسن الحظ ، هم أيضا أكثر ندرة.

إيزليت

إن عملية نمو العظام واندماجها عند الأطفال رائعة. وللتأكد من بقاء عظام طفلك في حالة صحية لسنوات قادمة ، من المهم متابعة بعض الدروس المهمة. بينهم:

  • احصل على ما يكفي من الكالسيوم في نظام طفلك الغذائي (بما في ذلك نظامك الغذائي). لا ينتج الجسم الكالسيوم ، لذلك تحتاج إلى الحصول على كل الكالسيوم الذي تحتاجه من الطعام أو المكملات الغذائية. تشمل الأطعمة الصحية الغنية بالكالسيوم منتجات الألبان قليلة الدسم (الحليب والجبن والزبادي) والبذور واللوز والفاصوليا البيضاء والخضروات الورقية مثل السبانخ والخضروات العشبية.
  • اجعل تدريبات الوزن ، مثل المشي أو رفع الأثقال ، جزءًا من تمرينك المعتاد أو نشاطك العائلي الممتع. يمكن أن تساعد التمارين التي تختبر عظامك وعضلاتك بأمان في تعزيز صحة العظام خلال مرحلة البلوغ - ولكن ليس من السابق لأوانه أبدًا البدء في التفكير في الأمر!
  • تأكد من حصولك على ما يكفي من فيتامين د في نظامك الغذائي أو من خلال المكملات الغذائية. يساعد فيتامين د جسمك على امتصاص الكالسيوم. الحصول على ما يكفي من البروتين مهم أيضًا لقوة العظام والعضلات على المدى الطويل. إذا فاجأك طفلك بإعلانه عن نظامه النباتي مبكرًا ، فتأكد من أنه يعرف مصادر جيدة للبروتين بخلاف اللحوم. (وتحدث دائمًا إلى طبيب الأطفال حول التغييرات الغذائية.)