كيفية استخدام الزيوت العطرية للتخلص من السيلوليت

نقوم بتضمين المنتجات التي نجدها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

هل الزيوت الأساسية تساعد في علاج السيلوليت؟

تم استخدام الزيوت الأساسية لسنوات في العديد من الثقافات لعلاج عدد من الحالات ، من تقليل الإجهاد إلى التئام الجروح إلى تنظيف الجيوب الأنفية. هناك على الأقل منهم 90 زيوت أساسية التي غالبا ما يوصي بها أطباء الجلد لعلاج الأمراض الجلدية ، ق أكثر من 1,500 مجموعات مشتركة.

أحد الاستخدامات الجديدة للزيوت الأساسية هو المساعدة في علاج السيلوليت. السيلوليت هو منطقة من الجلد ، تظهر في الغالب على الوركين والفخذين والأرداف والبطن ، ويظهر قيحيًا وغائرًا بسبب تراكمات الدهون التي تتراكم تحت الجلد.

ومع ذلك ، فإن السيلوليت لا يؤثر فقط على من يعانون من زيادة الوزن. بالنسبة الى مايو كلينك، ربما تلعب الجينات الدور الأكبر في تحديد ما إذا كنت ستعاني من السيلوليت أم لا.

على الرغم من أن السيلوليت في حد ذاته ليس حالة صحية خطيرة ، إلا أن ظهور بعضها قد يكون مزعجًا. واحد دراسة 2014 ذكرت أن ما يصل إلى 90 في المائة من النساء ، ولكن 2 في المائة فقط من الرجال ، بعد بلوغهم سن البلوغ ، لديهم رعاية تجميلية للسيلوليت.

ما هي الزيوت الأساسية المستخدمة في علاج السيلوليت؟

بريما مراجعة المقالة حول عام 2017، المنشورة في الطب التكميلي والبديل المبني على الأدلة ، الزيوت الأساسية الأكثر استخدامًا لعلاج السيلوليت تشمل:

  • الارز
  • شجرة السرو
  • الشمرة
  • الجيرانيوم
  • جريب فروت
  • شجرة التنوب
  • الخزامي
  • ليمون
  • عشب الليمون
  • جير
  • اليوسفي
  • إكليل الجبل
  • حكيم اسباني

كيفية استخدام الزيوت العطرية للتخلص من السيلوليت

لا ينبغي استخدام الزيوت العطرية مباشرة على الجلد لأنها قوية جدًا ويمكن أن تسبب تهيجًا. يجب خلط الزيوت العطرية مع ناقلات الزيت. الأكثر شيوعًا في المخزن هو جوز الهند أو زيت الزيتون.

يوصى بالزيوت الحاملة الأخرى الرابطة الوطنية للعلاج العطري الشامل تضمن:

  • حفر المشمش
  • زهرة العطاس
  • avokado
  • الباأوباب شجر إستوائي
  • لسان الثور
  • آذريون
  • السواحل الليلية
  • الجوجوبا
  • مارولا
  • عرض البذور
  • الحنطة السوداء البحرية
  • Kantarion
  • اللوز الحلو
  • تامانو

التخفيف المناسب للزيوت الأساسية

بعد اختيار زيت أساسي واحد على الأقل وزيت ناقل الحركة المناسب ، خبراء من جامعة مينيسوتا يقترح التخفيف في حدود 1 إلى 5 بالمائة. إذا كنت تقوم بتدليك أجزاء كبيرة من الجسم ، فالتزم بما يقرب من 1٪.

  • 1 في المائة: قطرة واحدة من الزيت العطري لكل ملعقة صغيرة من الزيت الحامل
  • 3 في المائة: 3 قطرات من الزيت العطري لكل ملعقة صغيرة من الزيت
  • 5 في المائة: 5 قطرات من الزيت العطري لكل ملعقة صغيرة من الزيت الحامل

ثم ضعي خليط الزيت العطري على المنطقة المصابة وافركيها برفق. نظرًا لأن هذه الزيوت تميل إلى التبخر بسرعة ، فمن المستحسن وضعها مرتين في اليوم.

حقيبة سفر 2018 الدراسة من تايلاند أظهر أن التدليك بضمادة عشبية تحتوي على الجير وعشب الليمون (بالإضافة إلى العديد من الزيوت والأعشاب الأخرى) بانتظام يقلل من ظهور السيلوليت وحجم ثنايا الجلد لمدة ثمانية أسابيع.

ومع ذلك ، من المهم أن تضع في اعتبارك أن هناك عددًا من العوامل المختلفة التي ربما تكون قد ساهمت في هذه النتائج ، بما في ذلك فعل التدليك.

اشترِ الزيوت العطرية من الليمون وعشبة الليمون عبر الإنترنت.

احتياطات عند استخدام الزيوت العطرية

هناك العديد من الاحتياطات التي يجب عليك اتخاذها عند التفكير في علاج الزيت العطري.

  • تأكد من أن غرفة العلاج جيدة التهوية.
  • احفظ الزيوت بعيدًا عن العين.
  • احتفظ بالزيوت بعيدًا عن اللهب لأنها يمكن أن تكون شديدة الاشتعال.
  • إذا تسبب العلاج في تهيج الجلد واستمر التهيج بعد التوقف عن استخدام الزيت العطري ، فاستشر طبيبك.
  • إذا كنت تستهلك أي زيوت أساسية عن طريق الخطأ ، فاتصل بأقرب مركز لمكافحة السموم على الفور وحاول شرب الحليب كاملاً أو اثنين في المائة. لا تقم بتحريض القيء.
  • لا تبتلع الزيوت العطرية.

استشر طبيبك قبل تجربة أي خطة علاجية ، بما في ذلك تلك التي تحتوي على الزيوت الأساسية.

طعام لأخذها إلى المنزل

كانت الزيوت الأساسية درس لعلاج السيلوليت مع الحد الأدنى من الآثار الجانبية. ومع ذلك ، فإن أفضل الزيوت والتركيبات المستخدمة بالإضافة إلى فعاليتها الفعلية (على عكس فعالية الناقل أو التدليك وحده) لا تزال بحاجة إلى استكشاف.

تحدث إلى طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية قبل استخدام أي زيوت أساسية حتى يتمكنوا من تقديم إرشادات حول أفضل خيارات العلاج لنوع بشرتك.