زفيمونو

كيفية صنع معقم لليدين: دليل خطوة بخطوة

لقطة مقرّبة لشخص يضع يده على يديه من الزجاجة إلى راحة يديه.انشر على موقع Pinterest

عندما يتعلق الأمر بمنع انتشار الأمراض المعدية مثل COVID-19 ، فلا شيء يمكن أن يكون غسل اليدين على الطراز القديم.

ولكن في حالة عدم توفر الماء والصابون ، يكون الخيار التالي الأفضل وفقًا لذلك مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، هو استخدام غسول اليدين الذي يحتوي على الكحول والذي يحتوي على 60 في المائة على الأقل من الكحول.

إذا لم يكن لديك مخزون من المنظفات اليدوية التي تم شراؤها يدويًا ، فمن المحتمل أن تجد صعوبة في العثور على أي منها في المتجر أو عبر الإنترنت في الوقت الحالي. نظرًا للانتشار السريع لفيروس كورونا الجديد ، فإن معظم التجار غير قادرين على مواكبة الطلب على معقمات اليد.

أخبار جيدة؟ لا يتطلب الأمر سوى ثلاثة مكونات لصنع منظف يديك في المنزل. تابع القراءة لمعرفة كيف.

كلمة للتحذير

وصفات تطهير اليدين ، بما في ذلك الوصفات أدناه ، مخصصة للاستخدام من قبل المتخصصين ذوي الخبرة والموارد اللازمة للإبداع الآمن والاستخدام السليم.

استخدم منظفات الأيدي محلية الصنع فقط في المواقف القصوى عندما لا يتوفر غسل اليدين في المستقبل المنظور.

لا تستخدمي منظفات البشرة المصنوعة منزليًا على بشرة الطفل لأنها قد تكون أكثر عرضة للاستخدام غير السليم ، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة.

ما هي المكونات المطلوبة؟

صنع منظف اليدين أمر بسيط ولا يتطلب سوى القليل من المكونات:

المفتاح لإنشاء مطهر فعال للأيدي النازفة هو الاحتفاظ بمحتوى الكحول بنسبة 2: 1 للصبار. نتيجة لذلك ، يتم الحفاظ على محتوى الكحول عند حوالي 60 بالمائة. هذا هو الحد الأدنى المطلوب لقتل معظم الميكروبات ، وفقًا لمركز ﻣﻜﺎﻓﺤﺔ اﻷﻣﺮاض واﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻨﻬﺎ.

كيف تجعل منظف يديك بنفسك؟

جاغديش خوبشنداني ، شارك طالب الدكتوراه ، وهو أستاذ مشارك في علوم الصحة في جامعة بول ستيت ، معادلة علاج اليد هذه.

تركيبته المطهرة تجمع بين:

  • جزءان من كحول الأيزوبروبيل أو الإيثانول (2-91 بالمائة كحول)
  • 1 جزء جل الصبار
  • بضع قطرات من القرنفل أو الأوكالبتوس أو النعناع أو أي زيت عطري آخر

إذا كنت تصنع منظفات اليدين في المنزل ، يجب عليك اتباع هذه النصائح:

  • عقم يديك في منطقة نظيفة. امسح اللوحات مسبقًا بمحلول التبييض المخفف.
  • اغسل يديك جيدًا قبل تنظيف يديك.
  • استخدم ملعقة نظيفة للخلط والخفق. اغسل هذه الأشياء جيدًا قبل الاستخدام.
  • تأكد من عدم تخفيف الكحول المستخدم في معقم اليدين.
  • تخلط جميع المكونات جيدًا حتى تمتزج جيدًا.
  • لا تلمس المزيج بيديك حتى يصبح جاهزًا للاستخدام.

لسلسلة أكبر من منظفات الأيدي ، فإن منظمة الصحة العالمية (WHO) يحتوي على تركيبة مطهرة لليدين تستخدم:

  • كحول الأيزوبروبيل أو الإيثانول
  • بيروكسيد الهيدروجين
  • الجلسرين
  • الماء المعقم المقطر أو المغلي البارد

هل هذا آمن؟

وصفات التنظيف الذاتي منتشرة في جميع أنحاء الإنترنت اليوم - ولكن هل هي آمنة؟

هذه الوصفات ، بما في ذلك الوصفات المذكورة أعلاه ، مخصصة للمهنيين ذوي الخبرة والموارد لصنع منظفات الأيدي محلية الصنع.

يوصى باستخدام منظف الأيدي محلي الصنع فقط في الحالات القصوى عندما لا يمكنك غسل يديك في المستقبل المنظور.

يمكن أن تؤدي المكونات أو النسب غير الصحيحة إلى:

  • نقص الفعالية ، مما يعني أن المطهر قد لا يقضي بشكل فعال على خطر التعرض لبعض أو كل الميكروبات
  • تهيج الجلد أو الإصابة أو الحروق
  • التعرض للمواد الكيميائية الخطرة عن طريق الاستنشاق

لا ينصح باستخدام منظفات البشرة المصنوعة منزليًا للأطفال. قد يكون الأطفال أكثر عرضة للاستخدام غير السليم لمنظفات القاع ، مما قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة.

كيفية استخدام معقم اليدين

يجب أخذ شيئين في الاعتبار عند استخدام معقم اليدين:

  • تحتاج إلى فركه على بشرتك حتى تجف يديك.
  • إذا كانت يديك دهنية أو متسخة ، فعليك أولاً غسلها بالماء والصابون.

مع وضع ذلك في الاعتبار ، إليك بعض النصائح لاستخدام معقم اليدين بفعالية.

  • رش أو ضع واقي راحة اليد على راحة يد واحدة.
  • افرك يديك جيدًا معًا. تأكد من تغطية كامل سطح اليدين وجميع الأصابع.
  • استمر في الفرك لمدة 30 إلى 60 ثانية أو حتى تجف يديك. يمكن أن يقتل تطهير يديك 60 ثانية على الأقل ، وأحيانًا لفترة أطول ، ويمكن أن يقضي على معظم الجراثيم.
  • ما الجراثيم التي يمكن أن تقتل المنظفات؟

    بريما CDC، يمكن لمنظف اليدين المعتمد على الكحول والذي يلبي الحاجة إلى كمية من الكحول أن يقلل بسرعة من عدد الجراثيم على يديك.

    يمكن أن يساعد أيضًا في تدمير مجموعة واسعة من مسببات الأمراض أو مسببات الأمراض على يديك ، بما في ذلك فيروس كورونا الجديد ، SARS-CoV-2.

    ومع ذلك ، حتى أفضل منظفات الأيدي التي تحتوي على الكحول لها حدود ولا تزيل جميع أنواع الجراثيم.

    وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، فإن منظفات الأيدي لن تتخلص من المواد الكيميائية التي يحتمل أن تكون ضارة. كما أنه غير فعال في قتل الميكروبات التالية:

    • نوروفيروس
    • خفية الأبواغ ، والتي تسبب داء الكريبتوسبوريديوم
    • المطثية العسيرة ، والمعروفة أيضًا باسم C. diff

    أيضًا ، قد لا يعمل معقم اليدين جيدًا إذا كانت يديك متسخة أو دهنية بشكل واضح. يمكن أن يحدث هذا بعد العمل مع الطعام أو البستنة أو البستنة أو ممارسة الرياضة.

    إذا بدت يديك متسخة أو رفيعة ، فاختر غسل اليدين بدلاً من المنظف.

    غسل اليدين فيما يتعلق بالمنظفات

    إن معرفة متى يكون من الأفضل غسل يديك ومتى يمكن أن يكون منظف اليدين مفيدًا أمرًا ضروريًا لحماية نفسك من فيروس كورونا الجديد والأمراض الأخرى ، مثل نزلات البرد والإنفلونزا الموسمية.

    بينما يخدم كلاهما غرضًا ، يجب أن يكون غسل اليدين بالماء والصابون أولوية دائمًا ، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض. استخدم معقم اليدين فقط في حالة عدم توفر الماء والصابون في موقف معين.

    من المهم أيضًا أن تغسل يديك دائمًا:

    • بعد الذهاب إلى الحمام
    • بعد نفث أنفك أو السعال أو العطس
    • قبل الوجبات
    • بعد ملامسة الأسطح التي يمكن أن تكون ملوثة

    ممر يوفر مركز السيطرة على الأمراض تعليمات خاصة عن الطريقة الأكثر فعالية لغسل يديك. يوصون بالخطوات التالية:

  • استخدم دائمًا مياه جارية نظيفة. (يمكن أن تكون ساخنة أو باردة.)
  • بلل يديك أولًا ثم أغلق الماء وافرك يديك بالصابون.
  • افرك يديك معًا بالصابون لمدة 20 ثانية على الأقل. تأكد من تنظيف ظهر يديك وبين أصابعك وتحت أظافرك.
  • افتح الماء واغسل يديك. استخدم منشفة نظيفة أو جفف في الهواء.
  • الخط السفلي

    منظف ​​البشرة طريقة عملية لمنع انتشار الجراثيم عند عدم توفر الماء والصابون. يمكن أن توفر لك منظفات اليدين التي تحتوي على الكحول الأمان وتقلل من انتشار فيروس كورونا الجديد.

    إذا وجدت صعوبة في العثور على منظفات الأيدي في المتاجر المحلية وكان غسل اليدين غير متوفر ، يمكنك اتخاذ خطوات لصنع منظفاتك الخاصة. كل ما تحتاجه هو القليل من المكونات ، مثل فرك الكحول وجل الصبار والزيوت العطرية أو عصير الليمون.

    على الرغم من أن منظفات اليدين يمكن أن تكون وسيلة فعالة لإزالة الجراثيم ، إلا أن السلطات الصحية لا تزال توصي بغسل يديك كلما أمكن ذلك لحماية يديك من الفيروسات التي تسبب الأمراض والجراثيم الأخرى.

    اقرأ هذا المقال باللغة الاسبانية