انشر على موقع Pinterestتجبر الأساطير المتداولة حول وباء COVID-19 بعض الناس على التصرف بطرق قد تعرض صحتهم وصحة الآخرين للخطر. صور جيتي
- على الرغم من أن الإنفلونزا و COVID-19 يسببان أمراضًا تنفسية ، إلا أنهما مختلفان.
- السعال الجاف والحمى والإرهاق هي الأعراض الثلاثة المبكرة الأكثر شيوعًا المرتبطة بالعدوى من SARS-CoV-2 ، الفيروس التاجي الذي يسبب مرض COVID-19.
- على الرغم من أن كبار السن وأولئك الذين يعانون من كبت المناعة هم أكثر عرضة لخطر المضاعفات ، فقد يعاني الأمريكيون الأصغر سنًا من مضاعفات COVID-19.
- يعد غسل اليدين وتجنب لمس الوجه وممارسة المسافة الاجتماعية أفضل الطرق للحماية من فيروس كورونا الجديد.
تستند جميع البيانات والإحصاءات إلى البيانات المتاحة للجمهور في وقت النشر. قد تكون بعض البيانات قديمة. قم بزيارة موقعنا محور فيروس كورونا ويتبعنا الصفحة مع آخر التحديثات للحصول على أحدث المعلومات حول وباء COVID-19.
على الرغم من العدد المتزايد للوفيات المبلغ عنها والمبلغ عنها COVID-19 منظمة الصحة العالمية (WHO)، يختار البعض استبعاد خطورة الوباء.
"جائحة بحجم ما يمكن أن ينتهي به فيروس جديد مثل SARS-CoV-2 لم يكن موجودًا منذ جائحة الإنفلونزا عام 1918 الذي أودى بحياة حوالي 50 مليون شخص أو أكثر في جميع أنحاء العالم." دكتور. جوزيف م، أستاذ الطب النفسي في جامعة كاليفورنيا ، لوس أنجلوس ، أخبر Healthline.
"نظرًا لوجود عدد قليل منا في ذلك الوقت ، وحصلت التطورات الطبية في شكل لقاحات وقائية وأدوية مضادة للفيروسات منذ ذلك الحين ، فمن الصعب تخيل أن مرضًا شبيهًا بالإنفلونزا يمكن أن يكون مدمرًا للغاية."
بينما يحاول العديد من الأمريكيين فهم حجم COVID-19 ، قد يكون التعرف على المعلومات الخاطئة أمرًا صعبًا.
إليكم حقيقة الخبراء حول الخرافات الخمسة الأكثر شيوعًا حول الوباء.
الخرافة الأولى: إن مرض كوفيد -1 هو مجرد إنفلونزا أخرى
تحصد الأنفلونزا حياة كل عام ، لكن حقيقة أن لدينا لقاحًا وزيادة الوعي بالفيروس يجعله مرضًا أكثر قابلية للفهم.
ومع ذلك ، على الرغم من أن الإنفلونزا و COVID-19 يسببان أمراضًا تنفسية ، إلا أنهما مختلفان.
دكتور. بروس إي هيرش، الذي حضر الطبيب والأستاذ المساعد في قسم الأمراض المعدية في نورثويل هيلث في مدينة نيويورك ، قال إن هناك تداخلًا بين COVID-19 والأمراض الأخرى التي تسببها العدوى الفيروسية.
"الاختلافات بين الفيروس التاجي والإنفلونزا والفيروسات الأكثر شيوعًا التي لا تزال موجودة في السوق هي أننا نعلم أن فيروس كورونا يرتبط بمستقبلات في الجهاز التنفسي السفلي ، وهذه حقيقة أنه في كثير من الأحيان ، ولكن ليس دائمًا ، السعال الجاف مع الحمى والتعب هي الأعراض الثلاثة الأكثر شيوعًا المرتبطة بـ COVID-19 ".
على الرغم من أن السعال الجاف والحمى والتعب يمكن أن يحدث أيضًا مع الالتهابات الفيروسية الأخرى ، إلا أنه قال إن آلام العضلات هي علامات مختلفة للأنفلونزا ، في حين أن نزلات البرد يمكن أن تحدث مع سيلان الأنف أو التهاب الحلق أو العطس.
"من غير المتوقع حدوث سيلان في الأنف مع الإصابة بعدوى COVID-19. تعد آلام العضلات وآلامها أكثر شيوعًا عند الإصابة بالأنفلونزا. وقال هيرش إن السعال المنتج والسعال المخاطي يمكن أن يحدث مع عدوى COVID-19 ، خاصة في وقت متأخر ، لكنه ليس نموذجيًا للمسار المبكر ".
ما يميز COVID-19 هو معدل الوفيات ، وفقًا للتقارير من الذى.
على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من الوقت لجمع فهم شامل للوفيات فيما يتعلق بـ COVID-19 ، إلا أن منظمة الصحة العالمية تذكر حتى الآن أن عدد الوفيات المبلغ عنها مقسومًا على الوفيات المبلغ عنها بين 3٪ و 4٪.
ومع ذلك ، فإن عدد الوفيات المبلغ عنها مقسومًا على عدد الإصابات الفعلية سيكون أقل.
للمقارنة ، معدل الوفيات من الأنفلونزا الموسمية عادة ما يكون أقل من 0.1٪.
"فكرة أننا يمكن أن نكون عرضة لمرض معد في المجتمع" ليست جديدة. الجديد هو الشدة المفاجئة لهذا. من هذا المكان الذي أكون فيه ، أشعر بالعالمية وأننا أثرنا علينا جميعًا شخصيًا واجتماعيًا واقتصاديًا وطبياً ، وقبول ذلك واستيعابه يمثل تحديًا كبيرًا "، قال هيرش.
CDC توصي أن يرتدي جميع الأشخاص أقنعة من القماش في الأماكن العامة حيث يصعب الحفاظ على مسافة 6 أقدام من الآخرين.
سيساعد هذا في إبطاء انتشار الفيروس من الأشخاص الذين لا تظهر عليهم أعراض أو الأشخاص الذين لا يعرفون أنهم مصابون.
يجب ارتداء أقمشة تجفيف الوجه مع الاستمرار في ممارسة التباعد الجسدي. يمكن العثور على تعليمات صنع الأقنعة في المنزل هنا.
ملاحظة: من الأهمية بمكان حجز الأقنعة الجراحية وأجهزة التنفس N95 لأخصائيي الرعاية الصحية.
الخرافة الثانية: إن مرض كوفيد -2 يؤثر فقط على كبار السن
بينما يصاب معظم الأشخاص المصابين بـ COVID-19 بمرض خفيف أو غير معقد ، من الذى وذكر أن حوالي 14 في المائة من المصابين سيصابون بمرض خطير ويحتاجون إلى دخول المستشفى ، و 5 في المائة في وحدة العناية المركزة.
على الرغم من أن كبار السن وأولئك الذين يعانون من كبت المناعة معرضون بشكل أكبر لخطر المضاعفات ، إلا أن الأمريكيين الأصغر سنًا ليسوا متأكدين تمامًا.
حقيقة، معطيات من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) وجدت أنه في الولايات المتحدة ، من بين ما يقرب من 2,500 شخص مصاب بـ COVID-19 والذين عُرفت أعمارهم ، 29٪ تتراوح أعمارهم بين 20 و 44.
يعرف هيرش هذا مباشرة. تعالج حاليًا رجلاً يبلغ من العمر 23 عامًا في حالة حرجة من COVID-19.
"الشاب أقل عرضة للإصابة بمرض خطير. لكننا نشعر بالضيق الشديد عندما نرى عددًا كبيرًا نسبيًا من الشباب دون سن الستين - في الثلاثينيات والأربعينيات من العمر - وبعضهم متأثر بشدة ، وهم في حالة صحية حرجة وأجهزة التنفس الصناعي وتتطلب كميات غير عادية من الرعاية الطبية والموارد ، مما يؤدي إلى الإصابة بهذه العدوى ".
وقال إن العديد من مرضاه الأصغر سنا يعانون من زيادة الوزن ولديهم مرض السكري غير المنظم أو ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب.
"أحد أسباب ضعف سكاننا ليس فقط ميلنا إلى الازدحام مع أشخاص آخرين ، ولكن أيضًا حقيقة أن الكثير منا متوترون ، ولا ننام جيدًا ، وقد لا يتم التحكم بشكل جيد في ظروفنا الصحية المزمنة ، " هو قال.
وأشار بيير إلى أن التقارير المبكرة ركزت على كبار السن والأشخاص الذين لديهم مشاكل موضوعية باعتبارهم الأكثر عرضة لخطر الوفاة من COVID-19. وقد ساهم ذلك في شعور الشباب الأمريكي بالأمان من الفيروس والاستمرار في حياتهم كالمعتاد.
بالإضافة إلى ذلك ، قال ، "الانحياز للتفاؤل" ، الميل العام للتقليل من المخاطر الشخصية ، هو عامل آخر.
"بالطبع ، يتجاهل مثل هذا الموقف احتمالية إصابة حاملي SARS-CoV-2 بمرض خفيف وأولئك الذين لا تظهر عليهم أعراض لنقله إلى الأشخاص الأكثر ضعفًا ، وهو نوع من المنظور النرجسي أو الأناني وهو أمر شائع عندما نكون صغارًا . لذلك هناك العديد من العوامل التي تسمح لنا بتقليل المخاطر خلال المراحل المبكرة من مرض معدي جديد ، "قال بيير.
الخرافة الثالثة: لا يوجد شيء يمكننا فعله حتى يتم اختراع لقاح
قال هيرش إن اللقاح الفعال هو في الواقع على بعد حوالي 12-18 شهرًا. بمجرد أن يصبح شخص ما متاحًا ، سوف يستغرق الأمر وقتًا لإدراك مدى فعاليته.
وقال: "هناك شيء نناضل من أجله ، لكنني لا أعتقد أن هناك أي يقين من شأنه إنهاء الوباء".
وأضاف أن التركيز على العقاقير الأخرى لعلاج أعراض COVID-19 المحتملة أمر مهم أيضًا ، وكذلك الأدوية التي يمكن أن تهدئ استجابة الجسم الالتهابية للعدوى.
قال هيرش: "من المهم تقييم هذه العلاجات بطريقة تعطينا المعرفة ، وألا نلقي بأنفسنا في أنواع مختلفة من العلاجات بطريقة غير لائقة حتى لا نتقدم نحو طريقتنا في رعاية الناس".
"أخشى أن هذا الفيروس قد لا يختفي بالسرعة التي آملها. ومن المهم أن يكون لديك استراتيجية."
الخرافة الرابعة: الفيروس من صنع الإنسان
على الرغم من أن الفيروس التاجي الذي يسبب COVID-19 جديد ، فقد تسببت فيروسات كورونا الأخرى في مشاكل صحية للبشر في السنوات الأخيرة ، بما في ذلك تلك المسؤولة عن السارس ومتلازمة الشرق الأوسط التنفسية.
علاوة على ذلك ، يمكن أن تسبب بعض الفيروسات في مجموعة الخفافيش وراثيًا أوبئة في المستقبل ، على حد قول هيرش.
"التفكير في الأمر على أنه سلاح بيولوجي خرج عن نطاق السيطرة أو كإنسان صنعه الإنسان ... أفهم أنه آلية دفاع نفسي لتكون قادرًا على فهم هذه الظاهرة واحتوائها و" تشغيلها ". قال هيرش: "إنه يجعل العالم أسهل في الفهم ويقدم عزاء كاذبًا ويعطي نظرة عن العالم المقابل له".
أوضح أن حقيقة الوضع هي أننا كائنات بيولوجية نعيش في عالم مع كائنات بيولوجية أخرى لا يمكننا السيطرة عليها دائمًا.
"هناك خفافيش تعيش بالقرب من البشر والفيروسات التي تعيش داخل الخفافيش. شخص أصيب على بعد 7,500 ميل من نيويورك حيث أعيش - تتأثر صحة وصحة ذلك الشخص بشكل مباشر ببعضنا البعض. هذا هو العالم الذي نعيش فيه. علينا مواجهته وعلينا قبول حقيقة أن لدينا نقطة ضعف معينة تعيش على كوكب صغير ومزدحم ".
ومع ذلك ، فإن الإيمان بنظرية المؤامرة الخاصة بـ COVID-19 قد لا يكون نادر الحدوث. قال بيير إن حوالي 50 في المائة من الأمريكيين يؤمنون بنوع من أشكال نظرية المؤامرة.
في حين أن هناك العديد من الأسباب التي تجعل الناس يؤمنون بنظريات المؤامرة ، يقول إن الأدلة تظهر أن نظريات المؤامرة متجذرة في عدم الثقة.
"عندما لا يثق الناس في مصادر المعلومات الموثوقة - بناءً على الخبرة الشخصية أو الانتماء السياسي أو أي شيء آخر - فعندئذ يكونون عرضة للمعلومات المضللة. وبالطبع ، هناك الكثير من المعلومات المضللة وفي العديد من الأماكن التي تزدهر فيها نظريات المؤامرة ، خاصة عبر الإنترنت ".
وأضاف: "كما أود أن أقول ، فإن منظري المؤامرة ليسوا" منظرين "بقدر ما هم" منظرين "يجدون معلومات موجودة بالفعل ويختارون ما يريدون تصديقه بناءً على أفكار مسبقة وتحيز التأكيد".
مع توافر معلومات خاطئة وفيرة ، إلى جانب معلومات موثوقة عبر الإنترنت ، أوضح أن البحث عن إجابات على الإنترنت أصبح مسألة "تأكيد تحيز الستيرويد".
الخرافة الخامسة: الحكومة والعلماء يخفون المعلومات
يقول هيرش إن الثقة في المؤسسات الحكومية ، مثل منظمة الصحة العالمية ومركز السيطرة على الأمراض ، يمكن أن تكون إشكالية في الوقت الحالي.
وقال: "يجب أن تكون إحدى استراتيجيات حل المشكلات لدينا هي اللجوء إلى الأشخاص الذين لديهم أفضل قدرة على فهم الجانب العلمي منه على الأقل واكتساب رؤيتهم بأنهم قادرون على الاستعداد والاعتناء بأنفسهم وبلدهم بشكل صحيح".
بالنسبة لبعض الأمريكيين ، قال بيير إن عدم الثقة يأتي أحيانًا من الاعتقاد بأن الليبراليين سيفعلون أي شيء لتدمير فرص الرئيس ترامب في إعادة انتخابه ، وبالتالي لا يؤمنون بخطر COVID-19.
بدلاً من ذلك ، اختاروا الاعتقاد بأن وسائل الإعلام تسبب الذعر لإدارة الاقتصاد لأسباب سياسية.
ومع ذلك ، أشار بيير إلى أن نظريات المؤامرة بشكل عام ليست بالضرورة أكثر شيوعًا في جانب من السياج السياسي منه في الجانب الآخر.
"وبالمثل ، لدينا جميعًا تحيزات معرفية مرتبطة بتقييم المخاطر - في بعض الظروف نميل إلى التقليل من المخاطر (مثل COVID-19) ، تمامًا كما نبالغ في تقديرها أحيانًا (مثل المخاوف من أحداث نادرة ولكنها كارثية مثل حوادث الطائرات) ،" قال.
وأضاف أنه من الممكن نظريًا المبالغة في رد الفعل تجاه COVID-19 إذا أخذنا في الاعتبار العواقب التي يمكن أن تترتب على التباعد الاجتماعي الصارم على اقتصادنا.
قال بيير: "الإجماع السائد بين علماء الصحة العامة وعلماء الأوبئة وخبراء الأمراض المعدية هو أن الإجراءات الصارمة لها ما يبررها" لتسوية المنحنى "وتقليل التأثير - وخاصة عدد الوفيات - المرتبط بـ COVID-19".
إذا قبلنا هذا المنظور وإمكانية خسارة العديد من الأرواح كما فعلنا في عام 1918 ، فإن الخطأ في جانب المبالغة في رد الفعل سيكون منطقيًا.
"لكن الحقيقة هي أن هذا التباعد الاجتماعي غير المسبوق سيكون له بالفعل عواقب وخيمة على الاقتصاد لأطول فترة ممكنة. إن الموازنة بين مخاطر الخسائر الجماعية وخطر حدوث كارثة اقتصادية أمر يرجح أن نسمع مناقشات حوله في المستقبل المنظور ، "قال بيير.
في بعض الحالات ، تنشأ نظريات المؤامرة على أساس التضليل المتعمد أو المعلومات المضللة.
"المعلومات المضللة هي سلاح جيد أو سلاح سياسي مرتبط تقليديًا بالأنظمة الاستبدادية مثل روسيا ... ولكن يتم استخدامها بشكل متزايد في جميع أنحاء العالم ، بما في ذلك هنا في الولايات المتحدة ، لتحقيق أهداف سياسية. قال بيير إن البعض جادل بأن النية كانت أن يفقد الناس الثقة ليس فقط في المؤسسات الحكومية ، ولكن أيضًا أن يفقدوا الثقة في مفاهيم الحقيقة والثقة ، لذلك نحن نعيش الآن في عالم ما بعد الحقيقة.
بالإضافة إلى ذلك ، قال ، مؤمنًا أن هناك حقيقة خفية وراء أحداث العالم.
عندما يعتقد المرء أن هذه الحقيقة المخفية ، على عكس البقية منا "الخراف" ، فإنه يستدعي ما يسميه علماء النفس "الحاجة إلى الوحدة". وغالبًا ما تكون الروايات الخيالية مزعجة أكثر من الحقيقة اليومية أو حقيقة الأشياء ، وقال بيير: "ومروعة بشكل خاص ، فهي تحدث غالبًا بدون سبب واضح".
اتخذ إجراءات لحماية نفسك
يشجع هيرش الناس على الاستماع إلى توصيات الخبراء ، مثل غسل اليدين بشكل متكرر ، وتجنب لمس الوجوه ، وممارسة المسافة الاجتماعية.
ومع ذلك ، نظرًا لأن COVID-19 يسبب أكثر المشكلات الصحية خطورة عندما يكون الجسم غير صحي وفي حالة مؤيدة للالتهابات ، فقد قال إن السيطرة على صحتك لا تقل أهمية.
"إذا كنا سكانًا يتمتعون بصحة جيدة ، فيمكننا أن نكون أكثر مقاومة لهذه الأنواع وغيرها من أنواع العدوى. وأعتقد أنه سيقلل من نسبة الأشخاص الذين سيكونون في حالة صحية حرجة والذين يستهلكون قدرًا كبيرًا من الاهتمام والموارد ، والذين سيكونون معديين و نشر الفيروس مع مرور الوقت ".
واقترح عليك استخدام هذا الوقت لبدء ممارسة الرياضة وتناول الطعام ، والحصول على قسط كافٍ من النوم وإيجاد طرق لتقليل التوتر. إذا كنت تعاني من حالة صحية مزمنة ، فحاول التعامل معها قدر الإمكان.
سواء كنت تؤمن بنظرية المؤامرة المرتبطة بـ COVID-19 أم لا ، قال هيرش إن واقعه اليومي في علاج المرضى المصابين بـ COVID-19 يثبت أن الفيروس التاجي الجديد يدمر حياة الأمريكيين.
قال: "هناك شيء ما في هذه التجربة العميقة للعمل في المستشفى ، القلق بشأن شيء بسيط مثل الأقنعة والقفازات ومعدات الاختبار التي ستختفي في الأسابيع القليلة المقبلة".
"هناك أشخاص ليسوا على استعداد لقبول هذا الواقع ، وخلق أساطير حول حماية وجهات نظرهم للعالم لا يخدمهم ولا يخدمنا جميعًا. يتمثل أحد تحديات هذا الفيروس في تبني بعض الحكمة المتواضعة حول هويتنا ، وحول وفياتنا وضعفنا في هذا العالم ، وحول كيفية اعتماد صحتنا على صحة جيراننا العالميين على هذا الكوكب. "
كاثي كاساتا كاتبة مستقلة متخصصة في القصص المتعلقة بالصحة والصحة العقلية والسلوك البشري. لديه ميل للكتابة بالعاطفة والتواصل مع القراء بطريقة ثاقبة وجذابة. اقرأ المزيد عن عملها هنا.