استخدم إبهامك طوال اليوم للاحتفاظ بالعناصر والتقاطها وفتحها والكتابة على جهاز الكمبيوتر أو الهاتف الذكي وقلب القنوات على التلفزيون وغير ذلك الكثير.
ستلاحظ على الأرجح أنه عندما يحدث خطأ ما في إبهامك عندما يصبح القيام بالأعمال اليومية أكثر تعقيدًا.
إحدى المشكلات الشائعة هي التورم أو التضخم. تنتفخ أجزاء من الجسم عادةً عندما يبدأ السائل في التراكم بداخلها بسبب الإصابة أو المرض.
هناك عدة أسباب محتملة لتضخم إبهامك. يمكن علاج البعض بسهولة في المنزل ، بينما يكون البعض الآخر أكثر خطورة ويتطلب علاجًا طبيًا.
يسبب تورم مفاصل الإبهام
يتكون الإبهام من ثلاثة عظام قصيرة متصلة بثلاثة مفاصل. يقع أحد الرسغين فوق عظم الرسغ مباشرةً ، بينما يقع الرسغان الآخران في منتصف المسافة تقريبًا فوق إبهامك وبالقرب من طرف إبهامك.
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تورم مفصل أو أكثر من مفاصل الإبهام.
التهاب المفاصل
التهاب مفاصل الإبهام شائع مع تقدمنا في العمر. في معظم الحالات ، يؤدي التهاب المفاصل - تدهور نسيج المفاصل المرتبط بالعمر - إلى تورم مفصل الإبهام ، خاصةً في المفصل السفلي (يسمى المفصل القاعدي).
يمكن أن يحدث أيضًا بسبب التهاب المفاصل التفاعلي ، والذي ينجم عن عدوى في الجسم.
تشمل أعراض التهاب مفاصل الإبهام تورمًا وألمًا وتيبسًا في المفصل الأساسي (السفلي) للإبهام.
أمراض المناعة الذاتية
تم تصميم نظام المناعة في جسمك لمحاربة الغزاة الأجانب مثل الفيروسات والبكتيريا حتى تظل بصحة جيدة.
تخدع أمراض المناعة الذاتية جهاز المناعة بجسمك ليهاجم نفسه. يمكن أن تسبب بعض هذه الأمراض تورمًا في مفاصل الإبهام. وتشمل هذه:
- التهاب المفصل الروماتويدي
- التهاب المفاصل الصدفية
- الذئبة الحمامية الجهازية (SLE)
- متلازمة سجوجرن
تختلف أعراض أمراض المناعة الذاتية ، ولكن تشمل بعض الأعراض الشائعة ما يلي:
- فكاهة
- عضلات ملتهبة
- تورم
- احمرار
- حمى منخفضة
- صعوبة في التركيز
- تصلب ووخز في الذراعين والساقين
- الطفح الجلدي
- تساقط شعر
سرطان السرطان
سيؤثر سرطان العظام على حوالي 3,500 شخص جديد في عام 2019 ، وفقًا للأمم المتحدة جمعية السرطان الأمريكيةغالبًا ما يحدث سرطان العظام بشكل ثانوي في أنواع أخرى من السرطانات التي يمكن أن تؤثر على الجسم - وخاصة سرطانات الثدي والرئة والكلى والغدة الدرقية والبروستاتا.
يتأثر الإبهام والإصبع الأوسط بشكل أكثر شيوعًا بسرطان العظام الثانوي. تشمل علامات الإصابة بسرطان العظام في الإبهام ما يلي:
- تورم يستمر في الزيادة بمرور الوقت
- احمرار
- زبدية
- فقدان الحركة
- سرطان في جزء آخر من الجسم
التهاب الدكتايل
التهاب Dactylitis هو حالة ثانوية تسبب غالبًا التهاب المفاصل الصدفي والروماتويدي. في بعض الحالات ، يمكن أن يحدث أيضًا بسبب التهاب المفاصل التفاعلي.
يتسبب التهاب الدكتيل في تضخم إبهامك ، وأصابع القدم أو أصابع القدم الأخرى عادةً ، لدرجة تجعلها تبدو مثل النقانق الصغيرة. قد تشعر أيضًا بالألم والحمى.
التهاب غمد الوتر لدي كيرفان
التهاب غمد الوتر De Quervain هو حالة يمكن أن تسبب الألم والتورم في المفصل حيث يتصل الإبهام بالساعد. يحدث هذا بسبب الإفراط المزمن في استخدام الرسغ ، غالبًا مع الحركات المتكررة مثل رفع الطفل إلى مقعد السيارة أو حمل البقالة أو لعب الجولف أو رياضات المضرب.
تشمل الأعراض:
- ألم وتورم بالقرب من قاعدة إبهامك
- صعوبة في تحريك إبهامك ورسغك عند الإمساك بشيء أو الضغط عليه
- شعور بضيق في الإبهام عند تحريكه
اصبع مكسور
يمكن أن يكون الكسر نتيجة لضربة أو صدمة شديدة بما يكفي لكسر عظام الإبهام. يمكن أن يؤثر الكسر على أي جزء من الإبهام ، بما في ذلك القاعدة. تشمل الأعراض:
- تورم
- كدمة
- زبدية
- الدفء
- نطاق محدود من الحركة
النقرس
يحدث النقرس بسبب تراكم حمض البوليك في الجسم. عندما يندلع النقرس ، فإنه يسبب آلام المفاصل والتورم والحرارة. إذا لم تبحث عن علاج ، فقد تصاب بكتل دائمة على مفاصلك وجلدك وأنسجتك.
الضغط أو الإبهام العالق
يمكن أن يؤثر التواء الأربطة أو الشد المفرط أو التمزق في إبهامك. إنه شائع عند الرياضيين ، ولكن يمكن لأي شخص أن يعاني من التواء عندما يصبح الإبهام مفرط التمدد على واحد أو أكثر من مفاصله.
تشمل أعراض التواء الإبهام ما يلي:
- تورم
- زبدية
- احمرار أو كدمات
- الخلع
- قلة الحركة
يمكن أن يكون الإبهام العالق نتيجة لضرب طرف إبهامك ودفعه إلى يدك مرة أخرى على طول المفصل.
يمكن أن ينتفخ الإبهام العالق في أي معصم ، ولكن من المحتمل أن ينتفخ بشكل خاص على المعصم الذي يربطه باليد.
كما هو الحال مع الالتواء ، تشمل الأعراض الأخرى الألم وقلة الحركة والاحمرار.
عدوى
من الممكن الإصابة بعدوى في مفصل الإبهام تسبب التورم. تشمل أسباب العدوى لدغات الحيوانات أو الخدوش أو البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية في الجرح.
تشمل أعراض الإصابة ما يلي:
- تورم
- احمرار
- حمة
- زبدية
- قيح قادم من جرح في الإبهام
حمل
أثناء الحمل ، ينتج الجسم المزيد من الدم والسوائل لدعم نمو الطفل. عادة ما يسبب هذا السائل الزائد تورمًا ، خاصة في الذراعين والوجه والساقين والكاحلين والقدمين.
التورم شائع بشكل خاص في الشهر الخامس وقد يزداد خلال الثلث الثالث من الحمل.
سياره اسعاف
إذا لاحظت تورمًا مفاجئًا في يديك ووجهك ، فقد تعانين من تسمم الحمل ، وهي حالة تسبب ارتفاع ضغط الدم والبيلة البروتينية. إذا كانت لديك هذه الأعراض ، فاستشر الطبيب على الفور.
اصبع الزناد
زناد الإصبع هو نوع من الإصابات الناتجة عن الإفراط في استخدام الإبهام والتي تسبب تصلبًا وتورمًا في قاعدة الإبهام حيث تنضم إلى راحة اليد.
تشمل الأعراض الأخرى الألم والحنان وصوت النقر أو النقر عندما تتحرك أو تحاول ثني إصبعك.
أسباب تورم الإبهام عند الرسغ
يمكن أن تؤثر بعض الحالات التي تؤثر على قاعدة الإبهام في إحدى ركبتي الإبهام أو كليهما ، بما في ذلك:
- artritis
- أمراض المناعة الذاتية
- سرطان العظام
- دكتايل
- النقرس
- إصابات مثل الكسور والالتواء أو الإبهام العالق
- عدوى
- حمل
- اثار
تشمل الأسباب الأخرى لتورم الإبهام على العظام ما يلي:
مفصل وعر
غالبًا ما تنتج المفاصل المكسورة عن إصابات خطيرة من السقوط أو اللكمات أو الاصطدام التلقائي أو ألعاب القوى. تتسبب هذه الإصابات في انتفاخ الجلد ونزيفه تحت الجلد ، حتى لو لم تتكسر العظام.
إذا كان لديك كدمة في معدتك ، ستلاحظ:
- ألم فوري في الرسغ والأجزاء الجانبية من الإصبع المصاب
- تلون
- نزيف
- تورم
- الرقة والحنان
- قلة الحركة
- تفرقع الأصوات
- عدم القدرة على صنع قبضة
في الحالات الشديدة ، قد تشعر بالارتعاش والضعف في يديك.
الأوتار
التهاب الأوتار ، وهو تورم ناجم عن الاستخدام المفرط لأوتار اليدين ، أمر شائع. قد تلاحظ تورمًا في ذراعي الإبهام وألمًا وتيبسًا عند محاولة ثنيهما.
يمكن أن تحدث أعراض السرقة لالتهاب الأوتار إذا قمت بتشغيل حركات الإبهام المتكررة ، على سبيل المثال ، عند رفع أشياء ثقيلة أو استخدام الهاتف الخلوي.
انتفاخ بين الإبهام والسبابة
التورم بين الإبهام والسبابة أقل شيوعًا من التورم الذي يؤثر على المفاصل. ومع ذلك ، عند حدوث التورم ، فمن المرجح أن يكون سببه التهاب غمد الوتر لدي كيرفان.
تشمل الحالات الأخرى التي تسبب التورم في هذه المنطقة ما يلي:
- أمراض المناعة الذاتية
- سرطان العظام
- دكتايل
- النقرس
- عدوى
- اصبع عالق
- حمل
علاج تورم الإبهام
يعتمد علاج تورم الإبهام على السبب. بعض الأسباب حميدة ويمكن علاجها في المنزل. البعض الآخر أكثر خطورة ويتطلب علاجًا سريعًا.
العلاجات المنزلية
- استخدم الحرارة والبرودة لتخفيف التورم الناجم عن إصابات الإبهام الخفيفة والتهاب المفاصل.
- غيّر نظامك الغذائي. قد تعاني النساء الحوامل من تورم أقل إذا تناولن كمية أقل من الملح ، ويمكن للأشخاص المصابين بالنقرس تخفيف التورم عن طريق تجنب الأطعمة التي تحتوي على البيورينات. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية ، فإن تناول الأطعمة المضادة للالتهابات يمكن أن يقلل من التورم.
- انقع إبهامك في حمام ملح إبسوم ساخن أو بارد لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
- ضع إبهامك إذا كان لديك إصابة خفيفة.
- ضع مزيجًا من زيت شجرة الشاي والزيت الناقل على الجلد لتقليل التورم ومنع الالتهابات الخفيفة.
- اغسل يديك بانتظام بالماء والصابون لمنع البكتيريا من دخول الجروح والتسبب في العدوى.
- افقد أرطالًا إضافية لتخفيف الضغط على مفاصلك إذا كنت مصابًا بالتهاب المفاصل المزمن.
- يمكن أن تساعد اليوجا والتمارين الرياضية والتاي تشي في الحفاظ على حركة المفاصل المتورمة وتقليل التورم العام لدى الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل. الباحثون.
العلاجات الطبية
- قد تكون هناك حاجة للمضادات الحيوية (عن طريق الفم والموضعية) لعلاج التهابات الإبهام.
- يمكن أن تساعد الأدوية المضادة للروماتيزم وأدوية التهاب المفاصل الأخرى مثل الكورتيكوستيرويدات في تقليل تورم الإبهام والمفاصل الأخرى.
- قد تكون هناك حاجة إلى العلاج الكيميائي أو الإشعاعي لعلاج سرطان الإبهام وأجزاء أخرى من الجسم.
- يمكن أن تقلل العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (OTC) الألم والتورم الناجم عن الإصابات الخفيفة والتهاب المفاصل المزمن.
- يمكن أن يؤدي التثبيت ، عن طريق تثبيت إبهام مكسور أو مصاب في مكانه مع تثبيت أوتاد بإصبع السبابة ، إلى إبقاء إبهامك مستريحًا حتى يتمكن من الشفاء.
- تستخدم الستيرويدات أحيانًا لعلاج اضطرابات المناعة الذاتية والنقرس عن طريق تقليل التورم.
- في بعض الأحيان ، تكون الجراحة ضرورية لإزالة الأورام السرطانية في الإبهام وتصحيح الزناد في الإصبع وكسر الإبهام والإصابات الأخرى.
متى ترى الطبيب
يمكن علاج العديد من أسباب تورم الإبهام في المنزل خلال فترة نقاهة قصيرة. ومع ذلك ، قد تتطلب الأسباب الأكثر خطورة العلاج الطبي. يجب أن تحدد موعدًا مع طبيبك إذا كان إبهامك منتفخًا:
- يستمر لأكثر من 3 أيام أو يحدث أكثر من 3 مرات كل شهر
- كان ناتجًا عن صدمة أو إصابة خطيرة ، مثل الكسر
- فمن المؤلم جدا
- لا تحل بالعلاجات المنزلية
- لدغه حيوان أو به جرح متسرب في ذراعك
بالإضافة إلى ذلك ، استشيري الطبيب فورًا إذا كنت حاملاً وتورم وجهك أو يديك فجأة.
إيزليت
هناك العديد من الأسباب المحتملة لتورم الإبهام. لا ينبغي أن يقلق الكثيرون ، في حين أن البعض الآخر أكثر جدية.
تعتمد الطريقة التي تعالج بها الإبهام المتورم على السبب. في حالة الشك ، حدد موعدًا مع الطبيب ، خاصة إذا كان التورم مصحوبًا بألم واحمرار وحمى.