زفيمونو

4 دحض الخرافات حول التعايش مع الربو خلال موسم البرد والإنفلونزا

انشر على موقع Pinterestإذا كنت تعاني من الربو ، فقد لا تتمكن دائمًا من تجنب نزلات البرد والإنفلونزا ، ولكن إعداد معلومات دقيقة هو أفضل طريقة للتعامل معها. صور جيتي

  • يمكن أن يكون موسم البرد والإنفلونزا تحديًا كبيرًا للأشخاص المصابين بالربو.
  • تستمر العديد من الخرافات والادعاءات الكاذبة حول أفضل السبل لعلاج الربو خلال هذا الوقت.
  • يمكن أن يساعد الربو المُدار بشكل صحيح في علاج الأعراض التي تسببها نزلات البرد والإنفلونزا.

يمكن أن يؤثر موسم البرد والإنفلونزا على الجميع ، ولكن بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الربو ، قد يكون هذا الوقت من العام صعبًا بشكل خاص.

"عندما يأتي الناس إلى المستشفى لتفاقم الربو في هذا الوقت من العام ، عادة ما يكون هناك عدوى فيروسية في الجهاز التنفسي العلوي أو الأنفلونزا. يجب أن تكون عاملاً مثيرًا" ، دكتور. بنيامين سيدس، اختصاصي أمراض الرئة من المجموعة الطبية الإقليمية الإقليمية الشمالية الغربية في وينفيلد ، إلينوي ، أخبر Healthline.

على الرغم من شيوع نزلات البرد والإنفلونزا ، إلا أنه يقول إن الكثير من سوء الفهم حول كيفية تأثير الظروف على الربو لا يزال قائماً.

إليكم الحقيقة حول أربع خرافات شائعة تستمر في إرباك الناس حول الربو والإنفلونزا.

1. يجب ألا يصاب المصابون بالربو بالأنفلونزا

يقول سايدس إن هذه الأسطورة تستند إلى الاعتقاد الخاطئ بأن لقاح الإنفلونزا سيسبب التهاب الربو. ومع ذلك ، يقول إنه لا يوجد دليل يدعم هذا الادعاء.

"إذا كنت مصابًا بالربو ، فأنت بحاجة ماسة إلى لقاح الإنفلونزا أكثر من الشخص العادي ، لأن الأشخاص المصابين بالربو وأمراض الرئة المزمنة الأخرى ، مثل انتفاخ الرئة ، يمكن أن يكون لديهم مسار شديد من الإنفلونزا يكون مفرطًا جدًا مقارنة بشخص مصاب رئتين سليمتين مختلفتين ".

شيريل نيكرسون ، أخصائية الجهاز التنفسي ومديرة المنتجات السريرية في العناية بالنوم والتنفس من Philipsيوافق. يقول إن الأشخاص الوحيدين الذين لا ينبغي أن يصابوا بالأنفلونزا هم أولئك الذين لديهم رد فعل تحسسي خطير لإطلاق النار في الماضي ، والذي تم تشخيصه من قبل الطبيب.

قال نيكرسون: "يعتقد البعض أنهم تفاعلوا مع لدغة الأنفلونزا ، لكن في نفس الوقت كانت متطابقة. إذا لم يخبرهم الطبيب بالتحديد بعدم تناولها ، فإن كل من يعاني من الربو يجب أن يصاب بالإنفلونزا".

2. إذا كنت تعاني من الربو بشكل جيد ، فلن يسبب الزكام أو الأنفلونزا مشاكل

لن يعاني الشخص الذي يعالج الربو بشكل صحيح بالأدوية والإجراءات الأخرى من أعراض البرد أو الأنفلونزا الحادة مقارنة بالأشخاص المصابين بالربو غير المتحكم فيه.

ومع ذلك ، يقول نيكرسون إن الزكام أو الأنفلونزا هو ما يجعل الشخص المصاب بالربو يتحكم فيه بشكل جيد أسوأ.

يشرح أنه بسبب الالتهاب.

"قبل أن تعرف أنك تعرضت لنزلات البرد أو الأنفلونزا ، فإن الجهاز المناعي يعرف ويخطط للهجوم لأنه لا يريد أن يستقر الفيروس في الجسم. يتعرف معظم الناس على أعراض البرد والإنفلونزا مثل العيون الدامعة وسيلان الأنف و السعال والعطس ، ولكن كل ذلك "يتعلق الأمر بمرحلة نزلات البرد والإنفلونزا تسمى الالتهاب. إنه مجرد التهاب في الجسم يحاول منعه من التعمق في رئتيك" ، على حد قولها.

حتى مع إدارة الربو بشكل جيد ، عندما يتعرف الجهاز المناعي على البرد أو الأنفلونزا ، يقول نيكرسون إنه ينتج المزيد من الخلايا الالتهابية.

وقالت: "يمكن أن يحفز الشخص المصاب بالربو الخاضع للسيطرة الجيدة على ظهور المزيد من أعراض الربو".

يضيف Seides أنه من المهم البقاء بدون دواء حتى لو لم تشعر بأي أعراض.

"في بعض الأحيان ، إذا كان الناس يعانون من الربو الذي يتم التحكم فيه جيدًا ، فإنهم يريدون التوقف عن تناول الدواء ، ولكن يتم التحكم فيه جيدًا بسبب الأدوية. وإذا لم يتم علاج الربو ، حتى لو كان هادئًا ، فإنه يتسبب في حدوث تغييرات في مجرى الهواء ، وهو ما يسمى إعادة التشكيل ، والذي وقال: "من المحتمل أن تصبح أكثر عرضة للإصابة بربو أكثر حدة في وقت لاحق ، والربو الحاد يكون أكثر مقاومة للعلاج".

3. مسببات الحساسية هي السبب الأكثر شيوعًا لزيادة أعراض الربو

يقول سايدس أن الربو الناجم عن بعض المواد المسببة للحساسية هو مجموعة فرعية صغيرة من الربو.

وقال "الربو مرض معقد له خيط مشترك له علاقة بفرط نشاط مجرى الهواء وخصائص ومظهر معين في اختبارات وظائف الرئة ، لكن نوع الربو المرتبط على وجه التحديد بمسببات معينة للحساسية هو مجموعة فرعية صغيرة من ذلك." .

يقول نيكرسون إن سبب هذا الاعتقاد الخاطئ يأتي من مكان منطقي.

"بصفتي معلمًا للربو ، فإن أحد أهم الأشياء التي أتحدث عنها مع الأشخاص المصابين بالربو هو كيفية إدارة المحفزات ، وبالطبع فإن مسببات الحساسية هي المحرك الرئيسي. نحن نتحدث عن القضاء على مسببات الحساسية من المنزل عن طريق إزالة السجاد والحيوانات المحنطة وغيرها من الأشياء التي يمكن أن تحمل مسببات الحساسية ، لكنها في الواقع ليست المادة الأولى المسببة للحساسية. وقالت "المسببات الأولى هي فيروسات البرد والإنفلونزا".

وتشير إلى أن فيروسات البرد والإنفلونزا تسبب 80٪ من نوبات الربو لدى الأطفال.

وقالت: "حتى لو تعاملوا مع هذه المواد المسببة للحساسية ، فإنهم لا يزالون قادرين على التفاقم بسبب تفاقم الربو بسبب نزلات البرد والإنفلونزا".

4. يصاب الأطفال المصابون بالربو بنزلات برد أكثر من الأطفال غير المصابين به

يقول نيكرسون إن جميع الأطفال - المصابين أو غير المصابين بالربو - يعانون من نفس عدد حالات الزكام سنويًا.

"يعاني معظم الأطفال من ست إلى ثماني نزلات برد سنويًا ، ولكن بالنسبة للأطفال المصابين بالربو ، عندما يبدو أن الزكام يصيبهم أكثر ، فإن الأعراض تزداد سوءًا. كما يمكن أن تحافظ [نزلة برد أو فيروس] على تفاعل الممرات الهوائية ، وحتى إذا اختفى الفيروس ، فقد يستمر ظهور أعراض على الطفل ، مثل السعال ".

كيف يمكنني تجنب تفاقم حالة الربو خلال موسم البرد والإنفلونزا؟

يكرر سايدس أن لدغة الأنفلونزا هي أفضل دفاع في هذا الوقت من العام.

"السبب الذي يجعلنا نحن الأطباء قلقين للغاية بشأن فيروس الأنفلونزا - على الرغم من اختلافه من سنة إلى أخرى - هو أنه يمكن أن يسبب مرضًا خطيرًا للغاية ويقتل العديد من الأشخاص كل عام. نحن نتحدث عنها كثيرًا لأن لدينا لقاحًا يمكنه إما منع أو تقليل شدة الانطباعات لدى البشر بشكل كبير ".

في حين أن هناك فيروسات أخرى للجهاز التنفسي يمكن أن تكون مشكلة للأشخاص المصابين بالربو ، إلا أنه يقول إن الأطباء يمكنهم فقط مساعدة الأشخاص في التعامل معها بشكل داعم وأعراض.

لحماية نفسك بشكل أفضل من نزلات البرد والفيروسات الأخرى ، يقول نيكرسون ضع في اعتبارك ما يلي:

  • اغسل يديك كثيرًا.
  • حاول ألا تشارك الطعام والشراب ، وكذلك العناصر التي قد تحتوي على جراثيم ، مثل الهواتف المحمولة.
  • إذا كنت تعاني من الربو ، فتأكد من نظافة البخاخات ، وتعمل بشكل صحيح ، وتم استبدالها في الأشهر الستة الماضية.

قال نيكرسون: "تأكد من أن لديك خطة عمل محدثة للربو. هذه خطة اتبعتها أنت وطبيبك لمراقبة الأعراض ومعرفة كيفية تناول الدواء بشكل صحيح إذا واجهت زيادة في الأعراض".

وأضافت "لا يمكنك تجنب كل نزلات البرد والإنفلونزا ، لكن الاستعداد هو أفضل طريقة للتعامل معها".

كاثي كاساتا كاتبة مستقلة متخصصة في القصص المتعلقة بالصحة والصحة العقلية والسلوك البشري. لديه ميل للكتابة بالعاطفة والتواصل مع القراء بطريقة ثاقبة وجذابة. اقرأ المزيد عن عملها هنا.