Podijeli na PinterestKako se natjecateljski odredi za video igre povećavaju na koledžima, stručnjaci kažu da igrači razvijaju ozljede ruku, vrata i zgloba. Getty Images
Većina ljudi vjerojatno ne igra igranje videoigara kao napornu aktivnost, a kamoli atletski poduhvat.
No, porast natjecateljskih igara ili sportova transformirao je krajolik u jedan koji više podsjeća na natjecateljski sport – upotpunjen rizikom od ozljede.
Novo istraživanje objavljen u BMJ-u je proučavao 65 igrača s koledža, otkrivši da su mnogi od njih prijavili bol u rukama, zapešćima, vratu i leđima kao i umor očiju.
Dr. Hallie Zwibel, vodeća autorica studije i direktorica Centra za medicinu sporta u New Yorku (NYIT) i stručnjak za medicinu izvoza, rekla je za Healthline da tamo nema baš toliko podataka koji se tiču najboljih praksi za izvoz sudionika.
„Kao liječnici tima za studente-sportaše NYIT-a, naša osnovna odgovornost je osigurati zdravlje i dobrobit svakog igrača“, objasnio je. "Kada je atletika odlučila dodati esports na razini raznovrsnosti, tražili smo najbolje prakse u skrbi o tim igračima. Način na koji to radimo jest savjetovanje medicinskih časopisa za istraživanje ovih tema. Međutim, na naše iznenađenje, bilo je dostupno vrlo malo informacija. "
U tom su cilju Zwibel i njegovi kolege krenuli bliže pogledati.
Izvoz je u procvatu
U prošlosti je natjecateljsko igranje uglavnom bilo ograničeno na hobiste koji su se međusobno natjecali.
Ali posljednjih godina, izvoz je postao veliki posao.
Nacionalna košarkaška asocijacija (NBA) i interaktivni softver Take-Two, proizvođač popularne serije NBA 2K videoigara, udruženi u 2017. za pokretanje konkurentne liga za igre.
Odlomak NBA 2K liga isplaćuje igračima petokraku plaću i nudi do milijun dolara velikih nagrada, zajedno sa zdravstvenim i medicinskim pogodnostima. Igrači mogu ostvariti dodatni prihod putem ugovora o preuzimanju.
Na kolegijalnoj strani izvoza, o 125 akademske institucije u Sjedinjenim Državama imaju razne programe za igre na sreću, zajedno s nacionalnim upravljačkim tijelom.
Kao i tradicionalni sportaši, i natjecateljski igrači moraju uložiti značajnu količinu vremena u svoj zanat. Zwibel je otkrio da je koledž izvozio igrače u prosjeku 5 do 10 sati igranja dnevno.
Igrači koji igraju kao hobi imaju mogućnost zaustavljanja kad počnu doživljavati naporne ozljede. Ali to nije uvijek moguće ljudima koji zarađuju novac ili stipendiju za svoje igračke sposobnosti.
Koje su njihove mogućnosti?
"Baš kao što profesionalni sportaš ne bi ušao u igru i počeo igrati, oni se protežu", objasnio je dr. Steven Beldner, su-direktor i suosnivač njujorškog centra za ruke i zglobove na Lenox Hillu. "Postoje određene vježbe istezanja, jer ako se nešto ispruži, manje je vjerovatno da će biti ozlijeđeno."
Neka iznenađenja
Zwibel je rekao da se za sportaše u sportu mogu očekivati fizičke pritužbe poput istegnuća ruku i zgloba, jer oni mogu napraviti nekoliko stotina akcijskih poteza u minuti dok igraju.
Pored toga, više od polovice ispitanika izvijestilo je o tome kako osjećaju umor očiju, za što je Zwibel rekao da je vjerovatno posljedica sindroma računalnog vida.
"To se događa zbog povećanih zahtjeva za oko zbog nedostatka kontrasta i definicije u računalnim slikama koje stvaraju pikseli", rekao je.
Zatim, tu je činjenica da esports ide na duševnu štetu, što Zwibel kaže da je bilo najveće iznenađenje u studiji.
Zwibel je rekla da psihološka zajednica nije postigla konsenzus o dijagnosticiranju ovisnosti o video igrama.
"Na temelju ove studije, čini se da je ovisnost o igrama pravi fenomen, ali nije nužno prisutna kod onih koji igraju na visokom nivou", rekao je Zwibel. "Moramo raditi u medicinskoj zajednici na boljem pročišćavanju ove dijagnoze kako bismo izbjegli pogrešne etikete i osigurali da osobe s mentalnim zdravljem budu identificirane i dobiju odgovarajuću medicinsku skrb."
Liječenje je dostupno
Ozljede oštećenja povezane s igranjem igara (i, uz to, s dugim satima rada na računalu) teško su opasne po život, ali mogu utjecati na kvalitetu života.
Beldner je rekao da ako liječnik primarne skrbi dijagnosticira ove probleme, pacijenta će obično uputiti terapeutu.
"Pokušat će protuupalno poput Advil-a ili Aleve-a pokušati i smiriti ga. Ponekad će terapeut dati spojnicu da odmori područje i smiri ga na taj način. Za mnogo ljudi to je sve što im treba ”, rekao je.
Za ljude koji ne reagiraju na ove intervencije, opcija kortizonskog pucanja koja cilja područje na koje je pogođeno može biti opcija.
Da bi se smanjio rizik na prvom mjestu, sve je u pravilnoj ergonomiji.
Beldner kaže kako je važno biti u visini očiju prema zaslonu, s laktovima savijenim na oko 90 stupnjeva, tako da su paralelni s podom, a zglobovi ravno i ne savijeni.
"Većina ljudi reagira na ergonomske preinake i zatim osipanje i terapiju", rekao je Beldner. "Nekima je potrebna injekcija. Vrlo malo njih treba operaciju. "
Iako NYIT studija pruža vrijedne podatke o novom fenomenu, Zwibel kaže da još uvijek postoji puno nepoznanica.
"Najveći korak nije ono što smo pronašli iz naše studije, već ono što još uvijek ne znamo", rekao je. „Sada kada smo identificirali ove probleme kod igrača, mi aktivno radimo na pronalaženju načina kako ograničiti njihov utjecaj kako bismo spriječili ozljede i poboljšali cjelokupno zdravlje. Još uzbudljivije za nas je primjena sportske znanosti na ovu populaciju kako bi se zapravo optimizirali njihovi učinci tijekom igranja. "
Dno crta
Igranje videoigara je sada legitimna karijera za one koji su dovoljno kvalificirani za sudjelovanje u tim esportovima.
Dugi sati igranja mogu uzrokovati umor očiju, zajedno s bolovima u vratu, leđima, zglobu i ruci.
Pravilno istezanje, ergonomija i savjetovanje sa zdravstvenim radnicima mogu pomoći u ublažavanju i kontroli tih rizika.