Зваротны цыкл: парушэнне шаблону

Агляд

І наадварот, язда на ровары - гэта тып схемы груднога гадавання, пры якім грудных дзяцей кормяць грудзьмі, калі маці знаходзіцца дома. Часцей за ўсё гэтая карціна ўзнікае ва ўзросце 4-5 месяцаў. Гэта часта здараецца, калі мама вяртаецца на працу і дзіця пачынае новы графік груднога гадавання.

І вы, і ваш дзіця, напэўна, стаміліся ад змен у вашым штодзённым раскладзе. І наадварот, язда на ровары можа зрабіць усё больш складаным.

Што адбываецца пры руху заднім ходам?

Тэрмін зваротнага веласіпеднага руху мае некаторыя памылковыя ўяўленні. Калі ваша дзіця ўваходзіць у гэтую схему, большая частка кармлення адбываецца, калі вы знаходзіцеся дома. З іншага боку, ваш дзіця тады больш спіць на працягу дня, пакуль вы на працы. Гэта можа выбіць абодва з вашых графікаў сну. Вы можаце часта прачынацца ноччу, і ваш дзіця можа захацець пакарміць хаця б раз за ноч.

Наадварот, язда на ровары распаўсюджваецца толькі на дзяцей, якія знаходзяцца на грудным гадаванні. Дзеці, якія п'юць сумесі, не праходзяць гэты цыкл.

Графік працы

Пасля родаў ваш арганізм прывыкае выпрацоўваць малако ў пэўны час сутак. Ваш дзіця прывыкае да груднога гадавання кожны раз, калі ён галодны.

Калі вы зноў пачынаеце працаваць па восем і больш гадзін у суткі, гэта можа цалкам адхіліць вашу мадэль сыходу. Калі вы знаходзіцеся дома з дзіцем, большасць вашых заняткаў па кармленні, верагодна, адбываецца на працягу дня. Калі ў вас няма больш часу на працягу дня, ваша дзіця можа не есці столькі. Замест гэтага я магу пачакаць, пакуль я змагу карміць ад вас грудзі, калі вы вернецеся дадому.

Каб перайсці на звычайны васьмігадзінны працоўны дзень, падумайце, як павольна разгрузіць свой графік. Вы можаце паспрабаваць:

Пазбягайце позніх нападаў

І наадварот, язда на ровары можа прымусіць вашага дзіцяці спаць больш на працягу дня, так што вам захочацца зрабіць усё, каб не спаць усю ноч. Калі вы бачыце свайго дзіцяці пасля працы, першае, што ён ці яна, верагодна, зробіць, гэта паняцца разам з вамі.

Ваш дзіця, напэўна, захоча спаць. Але для вас абодвух паспрабуйце пазбягаць гэтага як мага больш. Паспяховыя спыненыя мадэлі рэверсу залежаць ад строгай палітыкі не спаць у другой палове дня і ўвечары.

Чаканні ад сну

Дзеці, якія знаходзяцца на грудным гадаванні, звычайна спажываюць менш калорый падчас больш частых прыёмаў ежы, таму не дзіўна, што ваш дзіця ўсё яшчэ галадае сярод ночы. На самай справе, калі ваш дзіця будзе праходзіць этап зваротнага язды на ровары, вы павінны чакаць, што ён будзе прачынацца хаця б раз за ноч.

Хоць гэта ў канчатковым рахунку можа азначаць парушэнне сну, гэта таксама на вашу карысць. Па словах доктара Эглаша с Бальніца і клініка Універсітэта Вісконсіна, гармоны пролактіна зніжаюцца, калі вы не корміце грудзьмі больш за восем гадзін.

Пролактін адказвае за тое, каб ваш арганізм паведамляў, колькі малака выпрацоўваць. Дэфіцыт можа хутка абярнуцца недахопам малака для вашага дзіцяці.

Пазбягаць сясцёр, якія кормяць

Гэтае правіла можа здацца цалкам смешным, улічваючы той факт, што вам трэба адкарэктаваць некаторы расклад на працягу дня, каб прадухіліць адваротны веласіпедны шаблон.

Аднак не варта чакаць, што дзіця будзе прытрымлівацца строгага графіка груднога гадавання, калі вы двое жывяце разам дома. На працягу першых шасці месяцаў жыцця дзіця ў сярэднім спажывае ад 25 да 35 унцый малака кожныя 24 гадзіны.

Калі вашаму дзіцяці не хапае малака, пакуль вас няма дома, то зразумела, што ён галодны і хоча есці.

Калі турбавацца

Пераадоленне мадэлі зваротнага цыклу можа заняць час. Вы можаце выявіць, што ваша дзіця не есць так шмат на працягу дня, і гэта кампенсуе гэта ноччу, калі вы дома.

Аднак гэтая мадэль носіць часовы характар ​​і не павінна мець доўгатэрміновых наступстваў. Патэлефануйце свайму лекару, калі ў вашага дзіцяці ёсць якія-небудзь з наступных сімптомаў:

Ежу, каб забраць дадому

Напачатку парушэнне зваротных веласіпедных шаблонаў можа быць праблемай. Важна быць цярплівым да сябе і свайго дзіцяці. Майце на ўвазе, што многія змены фізічна адбываюцца для вас абодвух на гэтым этапе.

Калі вы вернецеся на працу, змена штодзённага раскладу можа дадаць дадатковы стрэс. Зрабіце ўсё адразу ў некалькі крокаў і не забудзьцеся трохі скараціць для сябе час прастою. Калі ў вас ёсць сумневы з нагоды здароўя і спажывання малака вашага дзіцяці, пракансультуйцеся з педыятрам або кансультантам па грудным гадаванні.