Тыпы спецыялістаў у галіне псіхічнага здароўя

Прафесіяналы, якія могуць дапамагчы

Дапамога з псіхічнымі, эмацыйнымі, духоўнымі праблемамі або праблемамі ў адносінах можа быць складанай. Пошук патрэбнага спецыяліста па псіхічным здароўе можа дапамагчы вам узяць пад кантроль любую праблему ў вашым жыцці.

Мы сабралі асноўную інфармацыю аб розных тыпах спецыялістаў у галіне псіхічнага здароўя. Працягвайце чытаць, каб даведацца, хто можа вам дапамагчы.

Псіхолаг

Першы вобраз, які прыходзіць на розум, калі многія думаюць пра псіхолага, - гэта чалавек, які ляжыць на скураной канапе і распавядае доктару пра свае пачуцці. Такое часам здараецца - але псіхолагі больш распытваюць вас пра тое, як вы сябе адчуваеце.

Псіхолагі спецыялізуюцца на навуцы пра паводзіны, эмоцыі і мысленне. Яны працуюць у такіх месцах, як прыватныя офісы, бальніцы ці школы. Псіхолагі лечаць цэлы шэраг праблем, ад праблем у адносінах да псіхічных захворванняў, праз кансультаванне.

Псіхолаг звычайна мае ступень доктара, напрыклад, доктарскую. Псіхолагі не могуць прызначаць лекі ў большасці штатаў.

Псіхіятр

Псіхіятры ў асноўным дыягнастуюць, лечаць і дапамагаюць прадухіліць псіхічныя, эмацыйныя і паводніцкія засмучэнні. Яны выкарыстоўваюць псіхіятрычную медыцыну, медыцынскія агляды і лабараторныя даследаванні.

Псіхіятр - гэта ўрач або доктар медыцыны (MD) або доктар астэапатычнай медыцыны (DO).

Лекары агульнай практыкі могуць таксама прапісаць лекі, якія дапамогуць пры псіхічных і эмацыйных праблемах. Але многія аддаюць перавагу ісці да псіхіятра з-за складаных расстройстваў. Спецыялізацыя псіхіятра можа ўключаць у сябе:

  • дзяцей і падлеткаў
  • судовая псіхіятрыя
  • цяжкасці ў навучанні

Псіхааналітык

Псіхааналітык прытрымліваецца тэорый і практык Зігмунда Фрэйда, каб дапамагчы камусьці вывучыць іх падушаныя або несвядомыя імпульсы, трывогі і ўнутраныя канфлікты. Гэта дасягаецца такімі метадамі, як:

  • свабодныя асацыяцыі
  • тлумачэнне сноў
  • аналіз устойлівасці і пераноснасці

У псіхааналізу ёсць свае крытыкі. Але многія людзі лічаць, што гэта дапамагае ім вывучыць глыбокія псіхалагічныя і эмацыйныя расстройствы, якія могуць ствараць мадэлі дрэннага паводзінаў, не ўсведамляючы гэтага.

Будзьце ўважлівыя ў выбары псіхааналітыка. Званне і паўнамоцтвы не абаронены федэральным або дзяржаўным заканадаўствам, што азначае, што любы чалавек можа называць сябе псіхааналітыкам і рэкламаваць свае паслугі.

Медсястра псіхіятрычная

Псіхіятрычныя медсёстры - гэта дыпламаваныя медсёстры, якія спецыялізуюцца ў галіне псіхічнага здароўя. Яны вядомыя сваімі тэрапеўтычнымі адносінамі з людзьмі, якія шукаюць іх дапамогі.

Медсёстры-псіхіятрыі праводзяць псіхалагічную тэрапію і прадастаўляюць псіхіятрычныя прэпараты. Яны часта сутыкаюцца са складанымі паводзінамі, звязанымі з станамі псіхічнага здароўя. Яны працуюць пад наглядам лекара.

Псіхатэрапеўт

«Псіхатэрапеўт» - гэта агульны тэрмін для многіх розных тыпаў спецыялістаў у галіне псіхічнага здароўя. Гэта можа ўключаць псіхолагаў і тэрапеўтаў. Усе гэтыя спецыялісты праводзяць псіхатэрапію. Псіхатэрапія - гэта разнавіднасць «гутарковай тэрапіі». Ён прызначаны для паляпшэння вашага псіхічнага здароўя і агульнага самаадчування.

Ёсць шмат розных школ псіхатэрапіі. Яны могуць уключаць тэрапеўтычныя гутаркі, групавую тэрапію, экспрэсіўную тэрапію і многае іншае. Найбольш папулярным відам з'яўляецца кагнітыўна-паводніцкая тэрапія (КПТ). З дапамогай КПТ вы можаце даведацца, як змяніць дрэнныя паводзіны, шаблоны мыслення або эмоцыі.

Дарадца па псіхічным здароўі

«Кансультант па пытаннях псіхічнага здароўя» - гэта шырокі тэрмін, які выкарыстоўваецца для апісання таго, хто дае кансультацыю. Іх назвы таксама могуць утрымліваць тэрміны «ліцэнзія» або «прафесійны». Важна спытаць пра адукацыю, досвед і віды паслуг кансультанта, таму што гэты тэрмін расплывісты. Дарадцы могуць спецыялізавацца ў такіх галінах, як:

  • стрэс на працы
  • прыхільнасць
  • шлюбы
  • сям'я
  • агульны стрэс

Сямейны і шлюбны кансультант

Сямейны і шлюбны кансультант спецыялізуецца на агульных праблемах, якія могуць узнікаць у сем'ях і сямейных парах, ад рознагалоссяў да спрэчак. Працягласць тэрапіі звычайна кароткая. Сеансы звычайна сканцэнтраваны на канкрэтных пытаннях і дасягаюцца хуткія рашэнні.

Гэты від тэрапіі таксама выкарыстоўваецца індывідуальна. Часам можна выкарыстоўваць групавыя заняткі, калі праблема аднаго чалавека тычыцца блізкіх ім людзей. Вы можаце пераканацца ў гэтым, пракансультуючыся па такіх станах, як засмучэнні харчавання або залежнасці.

Дарадца па наркаманіі

Наркалагічныя кансультанты лечаць людзей з залежнасцямі. Хоць гэта звычайна ўключае ў сябе нарказалежнасць або праблемы з азартнымі гульнямі, гэта можа ўключаць і менш распаўсюджаныя залежнасці, такія як сэксуальная залежнасць або ўтойванне.

Кансультаванне па наркаманіі часта праводзіцца ў групавых умовах. Гэта падобна на метады, якія выкарыстоўваюцца ананімнымі алкаголікамі. Гэта таксама можа быць прыватным або з блізкімі людзьмі, якія пацярпелі ад залежнасці.

Рэлігійны дарадца

Рэлігійныя дарадцы таксама вядомыя як пастырскія дарадцы. Яны навучаны дапамагаць людзям, якія маюць розныя праблемы. Іх асноўная ўвага засяроджана на крызісе веры, сямейных і сямейных кансультацыях, эмацыйных і псіхічных праблемах. Усё гэта адбываецца ў духоўным кантэксце.

Гэтыя дарадцы часта з'яўляюцца лідэрамі ў раённых цэрквах. Яны могуць мець шырокую рэлігійную і разумовую падрыхтоўку. Яны часта праводзяць заняткі індывідуальна або ў групах. Вы таксама можаце праводзіць заняткі ў парах або ў сямейных умовах.

Арт-тэрапеўт

Арт-тэрапеўты маюць справу з вельмі спецыфічным тыпам тэрапіі. Гэты метад прадугледжвае выкарыстанне творчасці такімі спосабамі, як жывапіс, скульптура і пісьмо, каб даследаваць і дапамагчы з дэпрэсіяй, медыцынскімі захворваннямі, мінулымі траўматычнымі падзеямі і залежнасцямі.

Людзі, якія вераць у гэты тып тэрапіі, думаюць, што ён можа дапамагчы вам выказаць фундаментальныя думкі і пачуцці, якім традыцыйная гутарковая тэрапія не можа быць падвергнута.

Сацыяльны работнік

Сацыяльныя работнікі - гэта групы дзяржаўных служачых, якія імкнуцца дапамагаць людзям спраўляцца і вырашаць праблемы ў іх жыцці. Яны могуць уключаць асабістыя праблемы і інваліднасць. Яны таксама могуць вырашаць сацыяльныя праблемы, такія як злоўжыванне наркотыкамі, жыллё і беспрацоўе. Сацыяльныя работнікі часта ўдзельнічаюць у сямейных спрэчках, звязаных з хатнім гвалтам або жорсткім абыходжаннем з дзецьмі.

Існуе мноства падвідаў сацыяльнай работы. Могуць быць:

  • дзіця, сям'я і школа
  • медыцынскае і грамадскае здароўе
  • псіхічнае здароўе і наркаманія

Патрэбная падрыхтоўка

Падрыхтоўка спецыялістаў у галіне псіхічнага здароўя залежыць ад іх канкрэтнай вобласці, а таксама ад стану, у якім яны працуюць. Псіхолагі часта патрабуюць доктарскую ступень, у той час як псіхіятры патрабуюць медыцынскія ступені. Амаль кожны штат патрабуе, каб усе тыпы кансультантаў мелі вышэйшую адукацыю са спецыялізаванай падрыхтоўкай.

Некаторыя рэчы, на якія трэба звярнуць увагу на фоне спецыяліста па псіхічным здароўі:

  • дзяржаўнае ліцэнзаванне
  • ступень аспірантуры: магістра або доктара
  • клінічны вопыт
  • апублікаваныя артыкулы

Каго выбраць?

Вам трэба зрабіць важны выбар, калі вы лічыце, што прыйшоў час наведаць псіхолага або тэрапеўта. Важна правільна выбраць чалавека, які дапаможа вам пераадолець любыя эмацыйныя або псіхічныя праблемы. Майце гэта на ўвазе, выбіраючы чалавека для размовы:

  • спецыяльнасць
  • трэнінг
  • метад
  • размяшчэнне
  • даступнасць
  • прыдатнасць

Першы крок да звароту па дапамогу можа быць цяжкім. Веданне таго, з якім спецыялістам у галіне псіхічнага здароўя вы хочаце пагаварыць, можа дапамагчы вам у гэтым.