Ці можна дзецям ёгурт: адказы для бацькоў

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс. Дзеці і ёгурт Гэта захапляльна, калі дзіця робіць скачок ад груднога малака і сумесі да цвёрдых прадуктаў, і адным з такіх захапляльных новых прадуктаў з'яўляецца ёгурт. Калі вам цікава… Больш падрабязна Ці можна дзецям ёгурт: адказы для бацькоў

8 спосабаў, як грэцкі ёгурт прыносіць карысць вашаму здароўю

Што такое грэцкі ёгурт? Грэцкі або процеженный ёгурт не проста агідны. Вытворчасць гэтага малочнага прадукту, які адрозніваецца ад звычайнага больш салодкага ёгурта, павялічыўся ў чатыры разы з 2008 па 2013 год. Грэцкія вытворцы ёгуртаў дадаюць дадатковы этап у свой працэс, зліваючы лішнюю ваду, лактозу і мінералы. Астатняе - сметанковы насычаны ёгурт з меншай колькасцю цукру, больш ... Больш падрабязна 8 спосабаў, як грэцкі ёгурт прыносіць карысць вашаму здароўю

Ёгурт 101: харчовыя факты і карысць для здароўя

Ёгурт - адзін з самых папулярных кісламалочных прадуктаў у свеце, які вырабляецца шляхам дадання жывых бактэрый у малако. Яго ўжывалі ў ежу на працягу тысяч гадоў і часта выкарыстоўваюць як частку ежы або закускі, як неад'емную частку соусаў і дэсертаў. Акрамя таго, ёгурт змяшчае карысныя бактэрыі і можа дзейнічаць як прабіётыкі, забяспечваючы розныя перавагі для здароўя, акрамя звычайнага малака. … Больш падрабязна Ёгурт 101: харчовыя факты і карысць для здароўя

Ці можа ёгурт знізіць узровень халестэрыну?

Ёгурт стаў гатовым перакусам для многіх людзей, таму што ён змяшчае карысныя прабіётыкі, з'яўляецца выдатнай крыніцай бялку і вітамінаў, з нізкім утрыманнем цукру і насычае нас. Але ці можа гэта дапамагчы вам і знізіць узровень «дрэннага» халестэрыну? Ці можа ёгурт знізіць узровень халестэрыну? Некалькі даследаванняў даследавалі ўплыў ёгурта на ўзровень халестэрыну. Даследаванне 2013 года, звязанае з… Больш падрабязна Ці можа ёгурт знізіць узровень халестэрыну?

Алергія на ёгурт: сімптомы, лячэнне і многае іншае

Агляд Вы думаеце, што ў вас алергія на ёгурт? Гэта цалкам магчыма. Ёгурт - гэта культурны малочны прадукт. А алергія на малако - адна з самых распаўсюджаных харчовых алергій. Гэта самая распаўсюджаная харчовая алергія ў немаўлятаў і маленькіх дзяцей. Аднак, нават калі вы не можаце цярпець ёгурт, у вас можа і не быць алергіі. Ёсць іншыя ўмовы з… Больш падрабязна Алергія на ёгурт: сімптомы, лячэнне і многае іншае

Як выбраць лепшы ёгурт для вашага здароўя

Ёгурт часта прадаюць як здаровую ежу. Аднак цукар і араматызатары, дададзеныя ў многія ёгурты, могуць зрабіць іх падобнымі да нездаровай ежы. Па гэтай прычыне навігацыя па ёгурце ў вашай краме можа ўвесці ў тупік. Выконвайце гэта кіраўніцтва, каб даведацца, на што варта звярнуць увагу і чаго варта пазбягаць пры куплі карысных ёгуртаў. Заўсёды чытайце этыкетку Reading... Больш падрабязна Як выбраць лепшы ёгурт для вашага здароўя

Дыябет і ёгурт: і так, і не

Агляд Ёгурт можа стаць выдатным варыянтам для сняданку з густымі пажыўнымі рэчывамі або лёгкай закускай. Калі ў несалодкім і грэцкім стылі, ён з нізкім утрыманнем вугляводаў і высокім утрыманнем бялку. Гэта азначае, што ён не будзе выклікаць скокі цукру ў крыві ў людзей з дыябетам, як іншыя крыніцы вугляводаў. Могуць быць нават дадатковыя перавагі для людзей... Больш падрабязна Дыябет і ёгурт: і так, і не

Ёгурт пры СРК: на што звярнуць увагу і чаго пазбягаць

Рэакцыі на ёгурт і СРК Ужыванне ёгурта можа дапамагчы палегчыць сімптомы сіндрому раздражнёнага кішачніка (СРК), таму што ёгурт змяшчае прабіётыкі або «добрыя бактэрыі», якія дапамагаюць аднаўляць здаровыя бактэрыі ў вашым кішачніку. Але ёгурт таксама ёсць у некаторых спісах прадуктаў, якіх варта пазбягаць, калі ў вас СРК. Такім чынам, якой парады варта прытрымлівацца? Гэта праўда, што IBS ... Больш падрабязна Ёгурт пры СРК: на што звярнуць увагу і чаго пазбягаць

Ёгурт для валасоў і скуры галавы: карысць і спосаб прымянення

Падзяліцца на Pinterest Ёгурт, у асноўным мы знаёмыя з смачнымі і пажыўнымі прадуктамі. Ён поўны важных пажыўных рэчываў, а таксама прабіётыкі і бялку. Але ці ведаеце вы, што гэты кісламалочны прадукт таксама з'яўляецца традыцыйным сродкам для росту і абнаўлення валасоў на Блізкім Усходзе? Працягвайце чытаць, каб даведацца больш пра тое, як можна выкарыстоўваць ёгурт ... Больш падрабязна Ёгурт для валасоў і скуры галавы: карысць і спосаб прымянення

Замарожаны ёгурт: карысны дэсерт, у якім мала калорый?

Замарожаны ёгурт - гэта дэсерт, які часта рэкламуецца як здаровая альтэрнатыва марозіву. Аднак у маразільнай камеры быў не толькі просты ёгурт. На самай справе, ён можа мець істотна адрозны профіль пажыўных рэчываў, чым звычайны ёгурт. Гэты артыкул уяўляе сабой падрабязны агляд замарожанага ёгурта, даследуючы яго пажыўнасць і ўплыў на здароўе, асабліва ў якасці заменніка марозіва. Што гэта … Больш падрабязна Замарожаны ёгурт: карысны дэсерт, у якім мала калорый?