Мастурбацыя і неспакой: ці ёсць сувязь?

Мастурбацыя і псіхічнае здароўе Мастурбацыя з'яўляецца звычайнай сэксуальнай актыўнасцю. Для многіх гэта натуральны і здаровы спосаб даследаваць сваё цела і атрымаць задавальненне. Тым не менш, некаторыя людзі маюць праблемы з псіхічным здароўем у выніку мастурбацыі, такія як пачуццё трывогі або віны або іншыя засмучэнні настрою. Чытайце далей, каб даведацца больш пра тое, чаму некаторыя людзі адчуваюць ... Больш падрабязна Мастурбацыя і неспакой: ці ёсць сувязь?

Трывога і СМІ: каханне не можа выправіць вас

Сярод спробаў СМІ распачаць дыскусію пра псіхічнае здароўе ёсць яшчэ адзін, верагодна, больш небяспечны рух, які расце ў тандэме. Падзяліцца на Pinterest Каханне як лячэнне псіхічнага здароўя ўзыходзіць да лаўрэатаў Оскара, такіх як «Маўчанне ягняці» і культавых класікаў, такіх як «Wristcutters: Love Story». Хваробы некаторы час былі галівудскімі «ІТ-тэмамі», але як можа хтосьці з абагульненым „ Больш падрабязна Трывога і СМІ: каханне не можа выправіць вас

Восеньская трывога: чаму вы можаце адчуваць сябе больш напружаным у гэтым сезоне

Падзяліцеся на Pinterest. Заканчваецца лета і пачынаецца восень па некалькіх прычынах, якія могуць прымусіць вас адчуваць сябе больш засмучанымі. Getty Images Восеньскі непакой - гэта штогадовы рост трывогі, які некаторыя пачынаюць адчуваць у восеньскія месяцы. Эксперты сцвярджаюць, што некаторыя прычыны гэтай трывогі могуць быць вынікам пачатку новага навучальнага года, рэзкіх канікул або шкадавання аб тым, што яны не... Больш падрабязна Восеньская трывога: чаму вы можаце адчуваць сябе больш напружаным у гэтым сезоне

Неспакой: праблемы з дыханнем і фізічныя практыкаванні

Як трывога ўплывае на ваша дыханне Большасць людзей будуць адчуваць лёгкае неспакой у любы момант свайго жыцця. Трывога ў некаторых людзей становіцца значна больш экстрэмальнай і можа ўзнікаць падчас звычайнай паўсядзённай дзейнасці. Гэта называецца трывожным засмучэннем. Існуе шмат тыпаў трывожных расстройстваў, у тым ліку генералізаванае трывожнае засмучэнне, сацыяльнае трывожнае засмучэнне і панічныя атакі. Трывога можа паўплываць на ваша дыханне. З другога боку… Больш падрабязна Неспакой: праблемы з дыханнем і фізічныя практыкаванні

ASMR для трывогі: доказы, трыгеры і многае іншае

Падзяліце на Pinterest ASMR, або аўтаномны сэнсарны мерыдыянны адказ, апісвае з'яву, якая выклікае паленне ў вашым целе. Розныя гукавыя і візуальныя трыгеры, такія як шэпт, пастукванне пазногця або позірк на пэндзаль на паверхні, могуць выклікаць такое пачуццё паторгвання. Гэта падобна з фрысонам, дрыжыкамі, якія некаторыя адчуваюць падчас праслухоўвання музыкі або казытаннем, якое вы можаце адчуваць, калі... Больш падрабязна ASMR для трывогі: доказы, трыгеры і многае іншае

Кафеін і неспакой: як ваша звычка да кафеіну ўплывае на трывогу?

Кафеін з'яўляецца самым папулярным і шырока выкарыстоўваным прэпаратам у свеце. На самай справе, 85 працэнтаў насельніцтва ЗША спажываюць днямі. Але ці добра гэта для ўсіх? Па дадзеных Нацыянальнага інстытута псіхічнага здароўя, каля 31 працэнта дарослых у Злучаных Штатах будуць адчуваць трывожнае засмучэнне ў нейкі момант свайго жыцця. Ці ўплывае кафеін - ці нават выклікае - неспакой? Кафеін… Больш падрабязна Кафеін і неспакой: як ваша звычка да кафеіну ўплывае на трывогу?

Лепшыя трывожныя праграмы 2019 года

Інструмент трывогі прама ў кішэні Трывога вельмі распаўсюджаная, але, тым не менш, вельмі разбуральны вопыт. Барацьба з трывогай можа азначаць бяссонныя ночы, упушчаныя магчымасці, пачуццё млоснасці і панічныя атакі, якія могуць цалкам абараніць вас ад пачуццяў, падобных да сябе. Тэрапія з прафесіяналам часта вельмі карысная, але ведаючы, што вы... Больш падрабязна Лепшыя трывожныя праграмы 2019 года

Гамеапатыя ад трывогі, страху і панічных нападаў: ці працуе?

Агляд Гамеапатыя з'яўляецца дадатковым сродкам. Ён выкарыстоўваецца ў якасці альтэрнатыўнага і натуральнага лячэння некаторых станаў здароўя. Гэта ўключае ў сябе трывогу. Існуе мноства гомеапатычных сродкаў ад трывогі, у тым ліку лікоподиум, пульсаціл, аканіт і іншыя. Было праведзена шмат даследаванняў, каб вызначыць, ці дзейнічае гамеапатыя з-за трывогі. Гамеапатыя выкарыстоўваецца больш за два стагоддзі, і многія сцвярджаюць, што ... Больш падрабязна Гамеапатыя ад трывогі, страху і панічных нападаў: ці працуе?

Сепарацыйная трывога ў дарослых: сімптомы, лячэнне і многае іншае

Агляд Аддзяленне трывогі бачна не толькі ў дзяцей. Яго можна ўбачыць і ў дарослых. Дарослыя з асобнай трывогай вельмі баяцца, што з важнымі людзьмі ў іх жыцці, напрыклад з членамі сям'і, здарыцца дрэннае. Даследчыкі не ведаюць, што выклікае гэта засмучэнне. гэта часта назіраецца разам з іншымі станамі, звязанымі з трывогай, ... Больш падрабязна Сепарацыйная трывога ў дарослых: сімптомы, лячэнне і многае іншае

Магній ад трывогі: як змагацца з трывогай і адчуваць сябе лепш

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс. Ці можа магній дапамагчы змагацца з трывогай? Магній, адзін з самых багатых мінералаў у арганізме, гуляе важную ролю ў многіх функцыях арганізма і мае мноства пераваг для здароўя. З гэтымі… Больш падрабязна Магній ад трывогі: як змагацца з трывогай і адчуваць сябе лепш