Зялёны чай перад сном: гэта добрая ідэя?

Зялёны чай - папулярны напой з вялікай колькасцю карысці для здароўя. Новая тэндэнцыя — піць яго на ноч. Прыхільнікі клянуцца, што гэта дапаможа ім лепш выспацца і прачнуцца адпачылымі. Аднак піць гарбату на ноч мае некаторыя недахопы і можа быць не для ўсіх. Гэты артыкул дапаможа вам вырашыць, ці варта ўжываць зялёны чай ... Больш падрабязна Зялёны чай перад сном: гэта добрая ідэя?

Зялёны какос: харчаванне, карысць і прымяненне

Зялёныя какосы - гэта тыя ж гатункі, што і карычневыя, валасатыя, якія вам больш знаёмыя. Абодва адбываюцца з какосавай пальмы (Cocos nucifera) (1). Розніца заключаецца ва ўзросце какоса. Зялёныя какосы маладыя і не цалкам саспелыя, а карычневыя - цалкам саспелыя (2). У зялёных какосах мяса значна менш, чым у саспелых. Замест гэтага яны цэняцца за ... Больш падрабязна Зялёны какос: харчаванне, карысць і прымяненне

Зялёны чай AriZona: эфект за адну гадзіну, незалежна ад таго, ці карысны ён для здароўя і больш

Агляд Зялёны чай з лёдам з жэньшэнем і мёдам... гучыць досыць нявінна, праўда? Зялёны чай і жэньшэнь - старажытныя лекавыя расліны з меркаванымі лячэбнымі ўласцівасцямі. Аднак з 17 грамамі цукру ў выглядзе кукурузнага сіропу з высокім утрыманнем фруктозы і мёду папулярная версія чаю AriZona з'яўляецца эквівалентам араматызаванага гарбатнага цукру. Вось што адбываецца з… Больш падрабязна Зялёны чай AriZona: эфект за адну гадзіну, незалежна ад таго, ці карысны ён для здароўя і больш

Супер зеляніна: ці карысныя зялёныя парашкі?

Не сакрэт, што большасць людзей ядуць недастаткова гародніны. Парашкавая зеляніна - гэта харчовыя дабаўкі, распрацаваныя, каб дапамагчы вам дасягнуць рэкамендаванага штодзённага спажывання гародніны. На этыкетках прадуктаў сцвярджаецца, што зялёны парашок можа падтрымліваць імунітэт арганізма, узровень энергіі, дэтоксікацыю і многае іншае - але вам можа быць цікава, ці пацвярджае навука гэтыя меркаваныя перавагі. Гэты артыкул… Больш падрабязна Супер зеляніна: ці карысныя зялёныя парашкі?

Зялёная гарчыца: харчовыя факты і карысць для здароўя

Горкая капуста - гэта капуста з прысмакам перцу, атрыманая з расліны гарчыцы (Brassica juncea L.) (1). Таксама вядомая як карычневая гарчыца, агароднінная гарчыца, індыйская гарчыца і кітайская гарчыца, зялёная гарчыца з'яўляюцца прадстаўнікамі роду гародніны Brassica. У гэты род таксама ўваходзяць капуста, капуста, брокалі і каляровая капуста (2, 3). Ёсць некалькі гатункаў, якія звычайна зялёнага колеру і... Больш падрабязна Зялёная гарчыца: харчовыя факты і карысць для здароўя

Маска з зялёнага гарбаты для твару: у чым карысць і як яе прыгатаваць?

Падзяліцца на Pinterest Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс. Зялёны чай, зроблены з злёгку апрацаваных на пару свежых лісця расліны Camellia sinensis, выкарыстоўваецца ў лячэбных мэтах у некаторых частках свету на працягу тысяч гадоў. Карысць зялёнага гарбаты... Больш падрабязна Маска з зялёнага гарбаты для твару: у чым карысць і як яе прыгатаваць?

Зялёны язык: прычыны, сіндромы і лячэнне

Што такое зялёны язык? Здаровы мова будзе мець ружовы або чырвоны колер і гладкую тэкстуру. Язык іншага колеру або тэкстуры можа быць прыкметай хваробы. Зялёны мова можа быць прыкметай шэрагу сур'ёзных захворванняў. Падзяліцца на Pinterest Якія магчымыя прычыны зялёнага мовы? Зялёны мова можа быць па розных прычынах. Часта зялёная мова пачынаецца з белай... Больш падрабязна Зялёны язык: прычыны, сіндромы і лячэнне

Зялёны чай супраць чорнага: што карысней?

Чай любяць людзі ва ўсім свеце. Як зялёны, так і чорны чай вырабляюць з лісця расліны Camellia sinensis (1). Галоўнае адрозненне паміж імі ў тым, што чорны чай акісляецца, а зялёны - не. Каб прыгатаваць чорны чай, лісце спачатку згортваюць, а затым выстаўляюць на паветра, каб пачаць працэс акіслення. Гэтая рэакцыя выклікае… Больш падрабязна Зялёны чай супраць чорнага: што карысней?

Зялёны чай і дыябет: прафілактыка і лячэнне

Амаль 10 працэнтаў людзей у Злучаных Штатах маюць дыябет, па дадзеных Амерыканскага дыябетычнага фонду. Калі ў вас дыябет, жыццё становіцца ўсё аб рэгуляванні ўзроўню цукру ў крыві, каб заставацца здаровым. І хоць многім даводзіцца звяртацца да лекаў і ін'екцый інсуліну, ёсць доказы таго, што ўжыванне зялёнага гарбаты можа палегчыць лячэнне дыябету. Некалькі даследаванняў… Больш падрабязна Зялёны чай і дыябет: прафілактыка і лячэнне

Зялёны чай для валасоў: поўнае кіраўніцтва

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс. Зялёным гарбатай карыстаюцца на працягу многіх стагоддзяў і з'яўляецца адным з самых папулярных напояў у свеце. Многія кампаніі, якія рэкламуюцца як напоі, пачалі дадаваць зялёны чай у сваю прадукцыю, асабліва для... Больш падрабязна Зялёны чай для валасоў: поўнае кіраўніцтва