Апусканне ў: водныя практыкаванні для палягчэння артрыту

Чаму практыкаванні пры артрыце? Рэкамендацыі нацыянальных урадаў патрабуюць, каб дарослыя кожны тыдзень займаліся аэробнымі практыкаваннямі па 30 гадзіны XNUMX хвілін, напрыклад, хуткай хадой або язды на ровары. Рэкамендацыі па фізічнай актыўнасці, выдадзеныя Цэнтрам па кантролі і прафілактыцы захворванняў, адзначаюць, што фізічныя практыкаванні дапамагаюць падтрымліваць ваша цела ў тонусе. Гэта асабліва важна, калі… Больш падрабязна Апусканне ў: водныя практыкаванні для палягчэння артрыту

Дайвінг пры цукровым дыябеце DiabetesMine

Увесь свет знаходзіцца пад акіянам, і дайвінг і падводнае плаванне прапануюць выдатны спосаб убачыць гэты свет. Але людзям з дыябетам можа быць цяжка вырашыць, ці варта ныраць - з-за неабходнасці пастаянна кантраляваць узровень цукру ў крыві, каб гарантаваць нашу бяспеку ў любы час. На шчасце, людзей з абмежаванымі магчымасцямі шмат... Больш падрабязна Дайвінг пры цукровым дыябеце DiabetesMine