Невялікая дапамога тут: Змена звычак
Змяніць звычкі цяжка. Няхай гэта будзе дыета, ужыванне алкаголю, курэнне цыгарэт або кіраванне стрэсам і трывогай, людзі часта шукаюць спосабы ўнесці здаровыя змены. Фактычна, індустрыя самаўдасканалення амаль каштуе з улікам 11 мільярдаў даляраў у ЗША. Наступныя падыходы і інструменты накіраваны на тое, каб дапамагчы людзям пазбавіцца ад звычак, якія... Больш падрабязна Невялікая дапамога тут: Змена звычак