Ці могуць стрэс і неспакой выклікаць эректільной дысфункцыю?

Стрэс, неспакой і эректільная дысфункцыя

Эректільная дысфункцыя (ЭД) з'яўляецца распаўсюджаным захворваннем, якое ўплывае прыкладна 18 мільёнаў амерыканскіх мужчын старэйшыя за 20 гадоў прапанаваць рэальная колькасць набліжаецца да 30 мільёнаў, што можа быць звязана з дрэннай справаздачнасцю.

Па меры сталення рызыка развіцця ЭД павялічваецца. Але праблемы з падтрыманнем эрэкцыі не заўсёды звязаныя з узростам. Многія мужчыны ў нейкі момант адчуюць ЭД. Добрай навіной з'яўляецца тое, што прычыну ЭД звычайна можна вызначыць, і ЭД часта праходзіць з лячэннем.

Прычыны ЭД могуць быць псіхалагічнымі і фізічнымі. Поспех у лячэнні фізічных прычын залежыць ад вашага стану. Даследаванні паказаць што псіхалагічныя фактары з'яўляюцца найбольш частай прычынай ЭД. Псіхалагічныя прычыны, такія як эмацыйныя фактары і фактары навакольнага асяроддзя, звычайна паддаюцца лячэнню. Да іх ставяцца стрэс і неспакой.

Павышаны стрэс і неспакой таксама могуць павялічыць рызыку іншых станаў, якія могуць выклікаць ЭД, такіх як:

  • хвароба сэрца
  • высокі крывяны ціск
  • высокі ўзровень халестэрыну
  • атлусценне
  • празмернае ўжыванне алкаголю

Чытайце далей, каб даведацца, як стрэс і трывога выклікаюць ЭД, як кіраваць узроўнем стрэсу і трывогі і як прадухіліць ЭД.

Як стрэс і трывога выклікаюць эректільной дысфункцыю?

Вы можаце адчуваць тры тыпу эрэкцыі: рэфлекторную (з-за фізічнай стымуляцыі), псіхогенную (з-за глядзельных або разумовых асацыяцый) і начную (падчас сну). Гэтыя тыпы эрэкцыі ўключаюць важныя сістэмы і працэсы арганізма. Перапыненне любога з гэтых працэсаў можа прывесці да ўзнікнення ЭД.

Для ўключэння:

  • нервовая сістэма
  • крывяносны сасуд
  • мышцы
  • гармоны
  • эмоцыі

Такія стану псіхічнага здароўя, як стрэс і трывога, таксама могуць паўплываць на тое, як ваш мозг сігналізуе аб рэакцыі цела. У выпадку эрэкцыі стрэс і неспакой могуць перашкодзіць таму, як ваш мозг адпраўляе паведамленні пенісу, каб забяспечыць дадатковы прыток крыві.

Стрэс і неспакой з-за ЭД таксама могуць спрыяць працягу цыклу ЭД. Вопыт ЭД можа прывесці да змен у паводзінах, якія спрыяюць трывожнасці і ўзнікненню ЭД. Прычыны ЭД адрозніваюцца ў залежнасці ад узроставай групы, але звычайна наступныя:

  • Псіхалагічная ЭД (у асноўным нервовасць і трывожнасць) дзівіць каля 90 працэнтаў падлеткаў і маладых мужчын. Гэтыя падзеі даволі кароткачасовыя.
  • Асабісты і прафесійны стрэс, напрыклад праблемы ў адносінах, з'яўляюцца адной з асноўных прычын ЭД у мужчын сярэдняга ўзросту.
  • Фізічная імпатэнцыя - самая частая прычына пажылых мужчын, але страта партнёра і адзінота таксама могуць выклікаць псіхалагічны стрэс.

Ці можа парнаграфія выклікаць ЭД? »

Наступныя жыццёвыя падзеі таксама могуць выклікаць дастатковую колькасць стрэсу і трывогі, каб прывесці да ЭД:

  • праблемы на працы, страты або стрэс
  • праблемы ў адносінах і канфлікты
  • хвароба або страта блізкага чалавека
  • страх старэння
  • змены ў здароўі
  • фінансавыя нагрузкі

адзін вучыцца ветэраны з посттраўматычным стрэсавым засмучэннем (ПТСР) выявілі, што ПТСР павялічвае рызыку сэксуальнай дысфункцыі больш чым у тры разы. Працяглы стрэс і неспакой могуць павысіць узровень пэўных гармонаў у вашым арганізме і парушыць працэсы ў арганізме. Гэта таксама можа прывесці да іншых захворванняў, якія могуць выклікаць ЭД.

Стан здароўя, які можа выклікаць ЭД, стрэс і неспакой

Стрэс і трывога таксама могуць пагоршыцца або перарасці ў некалькі станаў здароўя. 2013 год вучыцца мяркуе, што ЭД таксама можа быць індыкатарам рызыкі развіцця сардэчна-сасудзістых захворванняў у будучыні.

Іншыя стану здароўя, звязаныя з ЭД, ўключаюць:

  • захворванні сасудаў
  • пашкоджанне нерва
  • высокі ўзровень халестэрыну
  • высокі крывяны ціск
  • хвароба сэрца
  • атлусценне
  • цукровы дыябет
  • нізкі ўзровень тэстастэрону
  • метабалічны сіндром
  • рак прастаты або павелічэнне прастаты
  • некаторыя лекі па рэцэпце

Стрэс і неспакой могуць прывесці да пэўных жыццёвых фактараў, якія спрыяюць ЭД, у тым ліку:

  • незаконнае ўжыванне наркотыкаў
  • ужыванне тытуню
  • празмернае ўжыванне алкаголю
  • маларухомы лад жыцця

Псіхалагічная ЭД звычайна праходзіць з часам. Пры ўстойлівым ЭД звярніцеся да лекара, каб даведацца, якія ў вас варыянты лячэння. Лячэнне залежыць ад таго, што выклікае ў вас стрэс і неспакой.

Зняць стрэс і неспакой для лячэння эректільной дысфункцыі

Тэрапія

Лячэнне псіхалагічных прычын ЭД звычайна ўключае тэрапію. Тэрапія можа дапамагчы вам выйсці з цыклу стрэсу або трывогі і ЭД. Гэта там:

Кансультаванне: вы будзеце працаваць з тэрапеўтам, каб вызначыць і ліквідаваць асноўныя стрэсавыя фактары або фактары трывогі, каб вы маглі імі кіраваць.

Псіхадынамічная тэрапія: гэта звычайна ўключае ў сябе дазвол падсвядомых канфліктаў, каб лягчэй было знайсці прычыну ЭД.

Сэкс-тэрапія: гэтая тэрапія накіравана на адчувальнае задавальненне, а не на абуджэнне і сэксуальную актыўнасць. Яго мэта - паменшыць стрэсавы фактар ​​за кошт пабудовы больш бяспечнай і надзейнай палавога жыцця.

Тэрапія сэксуальнай трывогі: Ваш лекар падрабязна растлумачыць вам ЭД. Гэта можа дапамагчы паменшыць праблемы і клопаты, выкліканыя недахопам ведаў. Тады лекар разбярэцца з эмацыйнымі праблемамі і дапаможа знайсці рашэнне. Рашэнні могуць вар'іравацца ад спробы расслабіцца да актывізацыі ўяўлення.

Альтэрнатыўная тэрапія

Альтэрнатыўныя метады лячэння таксама могуць дапамагчы пры стрэсе і трывозе. Сучасныя метады лячэння ўключаюць у сябе:

  • тэхнікі рэлаксацыі
  • медытацыя
  • гульні
  • акупунктура

Гэтыя метады лячэння могуць дапамагчы вам кіраваць узроўнем стрэсу і трывогі. Даследаванні паказваюць, што медытацыя можа змяніць хімію мозгу і паменшыць стрэс.

Але існуе менш доказаў, якія пацвярджаюць эфектыўнасць гэтых альтэрнатыўных метадаў лячэння ў параўнанні з традыцыйнымі метадамі лячэння і лекамі ад стрэсу і трывогі. Тым не менш, яны могуць даць дадатковыя перавагі ў дадатак да лячэння, якія прызначае ваш лекар.

Ці ёсць крэм, які дапаможа лячыць ЭД? »

Травы і дабаўкі ад стрэсу, трывогі і ЭД

Некаторыя травы і харчовыя дабаўкі прадаюцца пры ЭД, а таксама ад стрэсу і трывогі. Гэтыя дапаўненні ўключаюць у сябе:

  • Панакс жэньшэнь, кітайская і карэйская трава, якая выпускаецца ў форме таблетак або крэмаў
  • чорны мак, корань гародніны дапамагае зняць стрэс і палепшыць сэксуальную актыўнасць
  • кава, расліна, якое можа дапамагчы лячыць трывогу і палепшыць настрой
  • рамонак, трава, якая дапамагае паменшыць сімптомы трывогі

Заўсёды пагаворыце са сваім лекарам, перш чым спрабаваць травы і харчовыя дабаўкі пры любых праблемах са здароўем. Некаторыя з іх могуць выклікаць сур'ёзныя пабочныя эфекты. Напрыклад, вядома, што кава сур'ёзна пашкоджвае печань і забаронена ў шэрагу еўрапейскіх краін. Іншыя магчымыя пабочныя эфекты гэтых траў і харчовых дабавак ўключаюць алергічныя рэакцыі, млоснасць і многае іншае. Важна разумець, што раслінныя лекі не кантралююцца Упраўленнем па кантролі за прадуктамі і медыкаментамі ЗША (FDA) і не падлягаюць строгім выпрабаванням і аглядам бяспекі, неабходным да таго, як адпускаецца па рэцэпце лекі.

Даведайцеся, якія іншыя травы могуць дапамагчы лячыць ЭД »

Іншыя метады лячэння эректільной дысфункцыі

ЭД часта з'яўляецца сімптомам асноўнага захворвання. У некаторых выпадках стрэс і неспакой могуць павялічыць рызыку ЭД, але не выклікаць яго. Пагаворыце са сваім лекарам, калі ў вас ёсць якія-небудзь іншыя сімптомы, якія суправаджаюць ЭД. Яны дапамогуць вам дыягнаставаць прычыну і магчымае лячэнне.

Найбольш распаўсюджаныя метады лячэння ЭД ўключаюць:

  • лекі па рэцэпце
  • ін'екцыі
  • супазіторыі для пеніса
  • замена тэстастэрону
  • помпа для пеніса (прылада для вакуумнай эрэкцыі)
  • імплантат пеніса
  • сасудзістай хірургіі

Якія лекі могуць дапамагчы ў лячэнні ЭД? »

Жыццёвыя працэдуры ўключаюць у сябе:

  • кансультаванне па сэксуальнай трывозе
  • псіхалагічнае кансультаванне
  • дасягненне і падтрыманне здаровага вагі
  • спыненне ўжывання тытуню
  • памяншэнне ўжывання алкаголю

Ваш лекар можа дапамагчы

Лячэнне ЭД часта бывае вельмі паспяховым. Чым раней вы пагаворыце са сваім лекарам пра свае сімптомы, тым хутчэй ён зможа дапамагчы вам знайсці лячэнне. Эректільная дысфункцыя можа быць раннім прыкметай некаторых хранічных захворванняў, у тым ліку хвароба сэрцаГэта адна з асноўных прычын, чаму важна абмеркаваць сімптомы ЭД з лекарам.

Выяўленне прычыны ЭД можа дапамагчы вашаму лекару выявіць і вырашыць іншыя праблемы са здароўем, якія ў вас могуць быць. Абмеркаванне вашых праблем з ЭД можа стаць магчымасцю пагаварыць аб вашым агульным стане здароўя.