зфімуна

Эфірны алей супраць яду плюшчу: мята перачная і іншыя алею ад сыпу, свербу

Што такое атрутны плюшч?

Атрутны плюшч - гэта звычайная расліна, якое змяшчае урушиол, тлушчавае злучэнне, якое змяшчаецца ў лісці, каранях, кветках і сцеблах расліны. Многія людзі пакутуюць алергіяй на урушиол і пасля дотыку да любой часткі расліны з'яўляюцца балючыя, зудящие высыпанні.

Такі тып рэакцыі вядомы як кантактны дэрматыт. Калі ў вас алергія на урушиол, вы таксама можаце заўважыць прыпухласць, пачырваненне або прыпухласць.

Хоць звычайна можна пазбегнуць сыпу, змыўшы урушиол са скуры, гэта не заўсёды лёгка. У многіх выпадках вы можаце нават не ведаць, што сутыкнуліся з атрутным плюшчом, толькі праз некалькі гадзін, калі вы не пачнеце заўважаць прыкметы сыпу.

Калі вы выявілі непрыемную сып ад яду плюшчу, могуць дапамагчы разведзеныя эфірныя алею.

Лепшыя эфірныя алею для атрутнага плюшчу

Календула (Calendula officinalis)

Календула, якую таксама называюць календулай, - гэта жоўты кветка, які стагоддзямі выкарыстоўваўся для заспакаення раздражнёнай скуры. Агляд 2011 года выявілі, што календула дапамагае пры сімптомах кантактнага дэрматыту.

Акрамя таго, ёсць шмат анекдатычных доказаў таго, што заспакаяльныя ўласцівасці календулы дапамагаюць пры пачырваненні, сухасці, свербу і болю.

Рамонак (Chamaemelum nobile, Matricaria recutita)

Рамонак дзейнічае аналагічна календуле, што мае сэнс, таму што яны з аднаго сямейства раслін. Хоць вы, магчыма, знаёмыя з ужываннем гарбаты з рамонка для расслаблення, вы таксама можаце выкарыстоўваць яго ў выглядзе эфірнага алею, каб супакоіць раздражнёную скуру.

A Даследаванне 2012 года мяркуе, што прымяненне кампрэсу з рамонкам двойчы ў дзень больш эфектыўна, чым нанясенне 1-працэнтнага крэму з гідракартызонам адзін раз у дзень на хворую, сверб або запаленне скуру.

Эўкаліпт (Eucalyptus globulus)

Эўкаліпт - роднае аўстралійскае дрэва. Даследаванне 2013 года выявілі, што эўкаліпт эфектыўны для рэгідратацыі скуры і прадухілення сухасці. Гэтыя ўласцівасці могуць дапамагчы на ​​пазнейшых стадыях сыпу атрутным плюшчом, калі ваша скура становіцца сухі і чухаецца.

Ядловец (Juniperus, усе віды)

Ядловец - яшчэ адна расліна, гістарычна вядомая гэтым заспакаяльныя ўласцівасці для скуры, асабліва пры свербу скуры. Гэта можа быць звязана з наяўнасцю туйона, які а Даследаванне 2015 года змяшчаецца ў эфірным алеі елкі.

Туйон валодае антымікробнымі ўласцівасцямі, якія могуць дапамагчы прадухіліць інфекцыю, паскорыць гаенне і паменшыць запаленне.

Лаванда (Lavandula angustifolia)

Лаванда з'яўляецца адным з самых папулярных раслін, дзякуючы сваім заспакаяльным паху і лячэбным уласцівасцям. Даследаванне 2012 года пацверджана супрацьзапаленчае дзеянне эфірнага алею лаванды на клеткавым узроўні скуры.

Акрамя таго, а Даследаванне 2015 года прыйшоў да высновы, што эфірны алей лаванды таксама валодае абязбольвальнымі ўласцівасцямі, а значыць, палягчае боль. Гэты аспект робіць эфірны алей лаванды добрым выбарам для хваравітых запаленчых высыпанняў ад атрутнага плюшчу.

Мірна (Commiphora, усе віды)

Мірт, смала, якая можа адбывацца з некалькіх відаў дрэў, даўно выкарыстоўваецца для лячэння болю і запаленняў.

A 2014. даследаванне жывёл выявілі, што экстракт мірта дзейнічае як абязбольвальнае, так і супрацьзапаленчае, што можа дапамагчы з болем і ацёкам, якія часта суправаджаюць сып ад атрутнага плюшчу на ранняй стадыі.

Перац (Mentha piperita)

Духмяны водар папірмяты робіць яго яшчэ адным папулярным эфірным алеем. Падобна да лаванды і мірта, яны, як мяркуюць, валодаюць як болесуцішальнымі, так і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі. Акрамя таго, а Даследаванне 2012 года выявілі, што пярцовы алей памяншае сімптомы свербу ў цяжарных.

Хвоя (Pinus, усе віды)

Сасновыя інгрэдыенты, такія як сасновы дзёгаць, з'яўляюцца агульнымі інгрэдыентамі мыла, вырабленага для лячэння высыпанняў атрутным плюшчом. Нягледзячы на ​​тое, што існуе шмат анекдатычных даследаванняў уплыву мыла, якое змяшчае хвою, ні адно даследаванне не даказала эфектыўнасці хвоі ў лячэнні сыпу атрутным плюшчом.

Аднак, Даследаванне 2012 года пацвердзілі, што эфірныя алею двух відаў хвоі валодаюць моцнымі лячэбнымі ўласцівасцямі, асабліва ў параўнанні з іншымі відамі эфірных алеяў.

Чай (Melaleuca alternifolia)

Алей чайнага дрэва з'яўляецца адным з самых эфектыўных эфірных алеяў пры захворваннях скуры. Агляд 2013 года Выкарыстанне алею чайнага дрэва ў дэрматалогіі заўважылі яго выкарыстанне ў якасці лячэння дэрматыту. Ён таксама можа паскорыць гаенне ран, у тым ліку высыпанняў, і прадухіліць сверб.

Акрамя таго, антымікробныя ўласцівасці алею чайнага дрэва могуць дапамагчы прадухіліць інфекцыю па меры гаення сыпу.

Як выкарыстоўваць эфірныя алею атрутнага плюшчу?

Ёсць некалькі спосабаў выкарыстання эфірных алеяў пры захворваннях скуры, у тым ліку пры атрутным плюшчы.

Ніколі не наносіце чыстыя, неразведзеныя эфірныя алею непасрэдна на скуру, незалежна ад таго, што вы спрабуеце лячыць, але асабліва калі ў вас ёсць сып.

Гэта можа выклікаць сып, падобную той, якую выклікае атрутны плюшч.

Кампрэс

Каб зрабіць прыпарку, дадайце пяць кропель эфірнага алею ў адзін шклянку цёплай вады. Змяшайце або ўзбоўтайце ваду і алей разам. Намочыце ў сумесі чыстую тканіну і прыкладзеце яе да сыпу. Паўтарайце, пакуль не сыдзе ўся вада. Вы можаце рабіць гэта некалькі разоў на дзень, калі гэта дасць вам палёгку.

Ласьён або сурвэтка

Вы таксама можаце зрабіць заспакаяльнае артылерыйскае лячэнне, змяшаўшы эфірныя алею з вашым любімым ласьёнам, алеем або носьбітам. Дадайце пяць кропель эфірнага алею на кожную ўнцыю прадукту. Наносіце сумесь на сып так часта, як гэта неабходна.

Важная інфармацыя па бяспецы

Нягледзячы на ​​тое, што эфірныя алею атрымліваюць з раслін, яны па-ранейшаму вельмі моцныя і іх трэба выкарыстоўваць з асцярожнасцю.

Перш чым наносіць на скуру любыя разведзеныя эфірныя алею, спачатку зрабіце невялікі пластыр. Гэта ўключае ў сябе нанясенне невялікай колькасці на вобласць, дзе няма сыпу, каб пераканацца, што ваша скура не мае ніякай рэакцыі.

Калі вы выявіце, што эфірныя алею пагаршаюць вашу сып, спыніце іх выкарыстанне, нават калі вы правялі тэст без праблем. Здзіўленая скура можа быць толькі больш адчувальнай, чым астатняя скура.

Самае галоўнае, ніколі не прымайце эфірныя алею перорально, незалежна ад вашых сімптомаў. Некаторыя эфірныя алею таксічныя пры праглынанні.

Хоць даследаванні паказваюць, што ёсць перавагі для здароўя, FDA не кантралюе і не рэгулюе чысціню або якасць эфірных алеяў. Перад пачаткам выкарыстання эфірных алеяў важна пракансультавацца з лекарам і быць уважлівым пры выбары якаснай маркі.

Старайцеся купляць толькі эфірныя алею, якія:

  • ўключаюць лацінскую назву расліны
  • пазначыць краіну паходжання
  • ўтрымліваюць 100 працэнтаў эфірнага алею
  • іх вырабляюць шляхам перагонкі з парай або механічнага халоднага прэсавання

Вы таксама можаце паспрабаваць пагаварыць з кім-небудзь, хто працуе ў вашым мясцовым краме здаровага харчавання. Яны, верагодна, змогуць парэкамендаваць вам некаторыя высакаякасныя брэнды.

Калі звяртацца да ўрача

Нягледзячы на ​​тое, што звычайна можна лячыць сып ад атрутнага плюшчу ў хатніх умовах, некаторыя высыпанні патрабуюць медыцынскага лячэння.

Патэлефануйце свайму лекару, калі:

  • ваша сып, здаецца, распаўсюдзілася
  • вы заўважылі балючыя пухіры
  • вы адчуваеце, што ваша горла або твар губляе

Калі вы заўважылі якія-небудзь з гэтых прыкмет, вам можа спатрэбіцца дадатковае лячэнне, каб пазбегнуць ускладненняў, такіх як алергічная рэакцыя або інфекцыя.