Заставацца актыўным і падтрымліваць рухомасць часта з'яўляецца прыярытэтам для людзей, якія жывуць з рассеяным склерозам (РС). Нягледзячы на тое, што гэта часам выматвае, пошук спосабаў заставацца незалежнай можа дапамагчы павысіць вашу ўпэўненасць у сабе і палепшыць якасць жыцця.
Мабільнасць ўключае ў сябе такія рэчы, як хада, сяданне ў ложак і машыны, пад'ём па лесвіцы і ўдзел у іншых мерапрыемствах.
Калі вашы сімптомы прагрэсуюць і вам цяжка самастойна справіцца з імі, магчыма, прыйшоў час падумаць аб прыладзе для перамяшчэння або дапамогі.
Віды сродкаў перамяшчэння пры РС
Прэм Нацыянальнае таварыства МС, такія сімптомы, як мышачная слабасць, страта раўнавагі, стомленасць, скаванасць і боль могуць паўплываць на вашу рухомасць. Дакладней, яны могуць павялічыць рызыку падзення.
Каб знізіць рызыку падзенняў у выніку траўмы і палепшыць бяспеку і ўпэўненасць у сабе, ваш лекар або фізіятэрапеўт можа парэкамендаваць вам пачаць выкарыстоўваць сродкі перамяшчэння.
«Сродкі для перамяшчэння ўключаюць палкі, хадункі, ручныя інвалідныя крэслы і інвалідныя каляскі з матарызацыяй, напрыклад, самакаты», — кажа доктар Леслі С. Саланд, неўролаг. CareMount Medical, Існуюць таксама артэзы або бюстгальтары, якія можна насіць, напрыклад артэзы для лодыжкі і ступні, якія могуць дапамагчы падняць нагу, каб прадухіліць спрацоўванне.
Паляванне
Трасты звычайна бываюць двух стыляў: адна- і чатырохногіх. Квадратная кропка можа быць больш прыдатнай для прасунутага MS, таму што яна мае чатыры апорныя кропкі, якія датычацца падлогі.
Гэта дае вам большую стабільнасць і дазваляе надаваць больш вагі кійку. Тым не менш, палка можа быць недастатковай падтрымкай для тых, хто праходзіць праз прасунутыя стадыі РС.
хадакі
Для больш шырокай апорнай базы вы можаце разгледзець двух- або чатырохколавыя хадункі. Хадок або чатырохколавы ролік, як яго часта называюць, больш кіраваны і звычайна мае сядзенне. Двухколавыя хадункі забяспечваюць большую стабільнасць і падтрымку, чым чатырохколавыя. У цэлым хадункі зручныя ў выкарыстанні і транспарціроўцы.
Ручная інвалідная каляска
Калі хадзіць або стаяць немагчыма, але вы ўсё яшчэ можаце выкарыстоўваць верхнюю частку цела, вы можаце разгледзець ручную інвалідную каляску.
Гэты тып інваліднай каляскі дазваляе сядзець, але пры гэтым дае свабоду перасоўвання самастойна. Таксама можна знайсці мадэлі з прывадам руля ў спінцы сядзення. Гэта дазваляе выхавацелю падштурхнуць вас, калі сімптомы не дазваляюць вам самастойна выклікаць крэсла.
Матарызаваныя самакаты і электрычныя інвалідныя каляскі
Калі вам трэба эканоміць энергію, не можаце перасоўваць інвалідную каляску, адчуваеце слабасць у нагах або сутыкаецеся з моцнай стомленасцю, падумайце аб выкарыстанні мотаскутэра або электрычнай інваліднай каляскі.
Гэтыя сродкі перасоўвання часта каштуюць даражэй і маюць шэраг функцый. У гэтых выпадках праца з лекарам, фізіятэрапеўтам або спецыялістам па дапаможных тэхналогіях з'яўляецца ключом да пошуку патрэбнай мадэлі для вашых патрэб.
Іншыя сродкі перамяшчэння
Акрамя таго, Саланд кажа, што даступныя электронныя прылады, якія стымулююць перыферычныя нервы ў нагах і дапамагаюць падымаць ступні пры хадзе.
Існуюць новыя электронныя прылады, якія таксама могуць дапамагчы пры згінанні сцягна. Але гэтыя прылады дарагія і рэдка пакрываюцца страхоўкай.
У некаторых выпадках, Саланд кажа, што прэпараты могуць быць рэкамендаваны як «дапаможнікі перамяшчэння». Адным з прыкладаў з'яўляецца далфампридин (Ampyra), які можа палепшыць хаду за кошт паляпшэння нервовай праводнасці.
Нарэшце, Саланд кажа, што лекары заўсёды павінны ўключаць фізіятэрапію і рэгулярныя практыкаванні ў якасці важнай дапамогі ў паляпшэнні і падтрыманні мабільнасці ў людзей з РС.
Асаблівасці, на якія варта звярнуць увагу пры выбары дапамогі пры перамяшчэнні
Паколькі няма двух падобных выпадкаў РС, сімптомы часта непрадказальныя і звычайна прыходзяць і знікаюць. Вось чаму персаналізаваная ацэнка з'яўляецца ключом да пошуку сродкаў мабільнасці, якія адпавядаюць вашым патрэбам. Часам гэта нават азначае абсталяваць сябе некалькімі дапаможнымі сродкамі з часам.
Выбар найлепшага дапаможніка для перамяшчэння для вашых патрэб - няпростае рашэнне. Паколькі гэтая дапамога можа забяспечыць бяспеку, мабільнасць і бяспеку, важна ведаць, на што звярнуць увагу. Вы павінны быць у стане вызначыць асаблівасці, якія важныя для вас.
«Пацыентам з развітым РС спатрэбіцца дапамога ў захаванні вертыкальнай паставы, сядзенні, стаянні, хадзе і руху, каб паменшыць ціск і камфорт», - сказала Рэйка Курыхара-Бліс, фізіятэрапеўт у Св. Медыцынскі цэнтр Джуда, рэабілітацыйныя цэнтры.
Каб дапамагчы вам звузіць пошук, Курыхара-Бліс кажа адказаць на наступныя пытанні:
- Ці можаце вы бяспечна карыстацца мабільнай прыладай?
- Ці дазваляе гэта для найбольш нармальнага выраўноўвання вашага цела?
- Прылада дае вам свабоду самастойнага перамяшчэння або вам трэба рухацца самастойна?
- Ці дае гэта вам больш незалежнасці і бяспекі?
- Ці можна перанесці прыладу з дому ў аўтамабіль у грамадскім месцы?
- Ці выклікае выкарыстанне сродкаў рухомасці расколін скуры, абмежаванне суставаў або дыскамфорт?
- Колькі патрабуецца абслугоўванне?
- Колькі гэта каштуе і што пакрывае страхоўка?
Акрамя таго, Саланд кажа, падумайце, ці могуць сродкі мабільнасці лёгка ўпісацца ў вашу прастору. Пры неабходнасці даведайцеся, ці здольныя вы гэта перакласці.
«Некаторыя хадункі занадта цяжкія, каб хтосьці ў машыне ўжо быў у раўнавазе або ў цяжкасці», - тлумачыць яна.
Аднак яна адзначае, што самыя мілыя хадакі могуць быць менш устойлівымі. Такім чынам, важна вызначыць вашыя патрэбы разам з даступнасцю і прастатой выкарыстання сродкаў мабільнасці.
Пошук экспертаў
Калі справа даходзіць да выбару патрэбнага дапаможніка для перамяшчэння, праца з экспертам з'яўляецца ключом да пошуку лепшага прылады для вас.
«Фізіатэрапеўты і працатэрапеўты з вопытам неўралагічнай рэабілітацыі з'яўляюцца найбольш прыдатнымі практыкамі для правядзення ацэнак і рэкамендацый па сродкаў перамяшчэння для людзей з РС», - кажа Курыхара-Бліс.
Гэтыя тэрапеўты могуць паспрабаваць розныя сродкі перамяшчэння з вамі. Яны таксама могуць звязацца з ортопедом (вытворцам бранзалетаў) і пастаўшчыкамі абсталявання аб найбольш прыдатным дапаможніку мабільнасці, каб дапамагчы вам захаваць незалежнасць.
Ваш лекар можа даць вам рэкамендацыі для клінік і тэрапеўтаў. Ёсць таксама клінікі мабільнасці, звязаныя з многімі бальніцамі і рэабілітацыйнымі цэнтрамі, у якіх ёсць спецыялісты, якія могуць дапамагчы вам выбраць прыдатную дапамогу пры перасоўванні. Яны таксама могуць дапамагчы з неабходнай дакументацыяй для атрымання страхоўкі.
Вы можаце атрымаць доступ да яго ў Інтэрнэце спіс экспертаў па дапаможных тэхналогіях рэкамендавана Таварыствам рэабілітацыі і дапаможных тэхналогій Паўночнай Амерыкі (RESNA).