зфімуна

Як прадухіліць дражджавыя інфекцыі

Дрожджы распаўсюджаныя

Дражджавыя інфекцыі сустракаюцца адносна часта. Асабліва гэта тычыцца вагінальных дражджавых інфекцый. Аднак дражджавыя інфекцыі дзівяць не толькі похву. Яны могуць з'явіцца на пенісе і іншых участках цела, такіх як рот і горла.

Часцей за ўсё прычынай дражджавы інфекцыі з'яўляецца празмернае гаенне Candida. Кандіда - гэта сямейства дрожджаў, якія натуральным чынам сустракаюцца на скуры. Звычайна ён бясшкодны ў звычайных колькасцях. Дрожджы ўваходзяць у царства грыбоў.

Працягвайце чытаць, каб даведацца больш аб мерах прафілактыкі найбольш распаўсюджаных дражджавых інфекцый.

Прафілактыка дражджавых інфекцый

Майце на ўвазе, што вы можаце быць проста схільныя да частых дражджавых інфекцый або генетычна схільныя да дражджавых інфекцый. Аднак прафілактычныя меры могуць значна дапамагчы ў прадухіленні грыбковай інфекцыі.

Прафілактыка дражджавых інфекцый палавых органаў

Каб прадухіліць генітальныя дражджавыя інфекцыі, улічвайце наступнае:

  • Пазбягайце сэксуальнай актыўнасці, калі ваш партнёр мае дражджавую інфекцыю, нават калі ў яго няма актыўных сімптомаў. Дражджавыя інфекцыі могуць перадавацца туды-сюды. Яны таксама могуць перадавацца ад адной вобласці цела да іншай, напрыклад, ад палавых органаў у роце.
  • Працярыце наперад, каб прадухіліць трапленне дадатковых мікраарганізмаў у похву або ў ўрэтру.
  • Носіце баваўнянае бялізну і рэгулярна мяняйце яго. Таксама носіце свабодную баваўняную вопратку. Цесная вопратка можа заставацца вільготнай і выклікаць трэнне на скуры, што робіць вобласці больш адчувальнымі да росту дрожджаў.
  • Мыйце пэўную вопратку, напрыклад ніжняе бялізну, у гарачай вадзе. Пры неабходнасці дадайце адбельвальнік. Таксама абавязкова выкарыстоўвайце зберагалыя мыйныя сродкі, якія не ўтрымліваюць пахаў і фарбавальнікаў. Калі інфекцыя развіваецца, яна будзе менш раздражняць вашу скуру.
  • Дайце купальніку цалкам высахнуць. Пазбягайце пастаянна насіць адзін і той жа мокры купальны касцюм.
  • Ўжывайце ў ежу прадукты, якія спрыяюць балансу мікрафлоры ў арганізме. Яны могуць уключаць у сябе ёгурты, якія ўтрымліваюць лактобакцерію ацыдафілін, тып натуральнага прабіётыкі.
  • Вазьміце прабіётычныя дабаўкі. Заўсёды паведамляйце свайму лекару, якія дабаўкі вы прымаеце.
  • Прымайце супрацьгрыбковыя прэпараты (флуканазолаў) кожны раз, калі вам прапісаны антыбіётык. Звярніцеся да лекара або фармацэўта, калі вы схільныя да дражджавых інфекцый.

Майце на ўвазе, што дадатковыя метады лячэння або прафілактыкі, такія як прыём прабіётыкі або выкарыстанне часныку або алею чайнага дрэва, не даказаны як бяспечныя і эфектыўныя ў лячэнні. Аднак некаторыя людзі лічаць, што яны дапамагаюць аднавіць натуральны баланс бактэрый. Абавязкова абмяркуйце ўсе дабаўкі па рэцэпце або без яго.

Прадухіляе паражніну рота і боль у горле

Прафілактыка паражніны рота і ангіны патрабуе спалучэння добрых гігіенічных працэдур. Супрацьгрыбковыя прэпараты таксама можна выкарыстоўваць для лячэння рэцыдывавальных інфекцый. Вось як прадухіліць боль у ротавай паражніны і горла:

  • Кантактная сухасць у роце, каб прадухіліць адукацыю налёту і рост дрожджаў. Вось некаторыя сродкі.
  • Чысціце і чысціце зубы не радзей двух разоў на дзень, кожны дзень.
  • Рэгулярна чысціце зубныя пратэзы.
  • Звяртайцеся да стаматолага для рэгулярных аглядаў.
  • Носіце зубныя плашкі падчас аральнага сэксу.

Найбольш распаўсюджаныя гнойныя дрожджы

Празмерны рост дрожджаў выклікае большасць выпадкаў дражджавы інфекцыі. Тры распаўсюджаныя тыпу дражджавых інфекцый:

  • генітальная дражджавая інфекцыя
  • аральны рывок
  • ангіна

Даведайцеся пра іншыя грыбковыя інфекцыі, такія як сверб трусікаў і атлетычная ступня.

Рэчы, якія спрыяюць дражджавы інфекцыі

Каб прадухіліць дражджавую інфекцыю, добра ведаць, якія фактары спрыяюць у першую чаргу. Нягледзячы на ​​тое, што дражджавая інфекцыя можа здарыцца з кожным у любым узросце, існуюць пэўныя фактары рызыкі, якія могуць павялічыць вашыя шанцы.

Ядром дражджавой інфекцыі з'яўляецца празмерны рост дрожджаў, таму простае праглынанне занадта вялікай колькасці можа аўтаматычна падвергнуць вас рызыцы.

Больш канкрэтныя фактары павышэння рызыкі ўключаюць:

  • Прыём антыбіётыкаў. У той час як антыбіётыкі пазбаўляюць ад шкодных бактэрый, яны таксама знішчаюць добрыя бактэрыі. Без здаровых бактэрый, якія трымаюць Candida ў заліве, яна можа хутка размнажацца і стаць патэнцыйнай праблемай.
  • Прыём супрацьзачаткавых таблетак з высокім утрыманнем эстрогена. Эстраген у супрацьзачаткавых таблетках можа прывесці да празмернага росту дрожджаў. Цяжарныя жанчыны таксама падвяргаюцца большай рызыцы дражджавых інфекцый з-за натуральнага большага ўзроўню эстрагену.
  • Вільготнасць паветра. Дрожджы і іншыя грыбы развіваюцца ў вільготных і вільготных умовах.
  • Вільгаць у вашай вопратцы. Потная вопратка і мокрыя купальныя касцюмы могуць павялічыць вільготнасць у вобласці палавых органаў, што робіць яе плёнам грыбковага росту.
  • Ёсць пэўныя ўмовы. Дыябет Ці знаходзіцца пад пагрозай знікнення імунная сістэма таксама можа павялічыць рызыку.

Экскурсія

Лёгкія дражджавыя інфекцыі лячыць прасцей за ўсё, асабліва калі іх выявілі рана. Цяжкія або рэцыдывавальныя дражджавыя інфекцыі могуць заняць больш часу. Заставайцеся на сувязі са сваім лекарам, калі сімптомы дражджавы інфекцыі пагаршаюцца або вяртаюцца.