Билки и добавки за лечение на диабет тип 2
Въведете диабет 2
Преди диабет тип 2 се наричаше диабет при възрастни, но става все по-често срещан при децата. Тази форма на диабет се появява, когато тялото ви се съпротивлява на инсулин или не произвежда достатъчно. Това причинява дисбаланс в нивата на кръвната захар.
Няма лек. Въпреки това, много хора са в състояние да контролират нивата на кръвната си глюкоза чрез диета и упражнения. Ако не, Вашият лекар може да Ви предпише лекарства, които могат да контролират нивата на кръвната Ви захар. Някои от тези лекарства са:
- инсулинова терапия
- метформин (Glucophage, Glumetza, други)
- сулфонилуреи
- меглитинид
Здравословното хранене, физическата активност и поддържането на здравословно тегло са първата и понякога най-важна част от лечението на диабета. Въпреки това, когато те не са достатъчни за поддържане на нивото на кръвната Ви захар, Вашият лекар може да реши кои лекарства са най-подходящи за Вас.
В допълнение към тези лечения, хората с диабет са опитвали редица билки и добавки за подобряване на диабета. Тези алтернативни лечения трябва да помогнат за контролиране на нивата на кръвната захар, за намаляване на инсулиновата резистентност и за предотвратяване на усложнения, свързани с диабета.
Някои добавки са показали обещаващи изследвания върху животни. Понастоящем обаче има само ограничени доказателства, че те имат горните ползи при хората.
Използване на добавки за лечение на диабет
Винаги е най-добре да оставите храната, която ядете, да осигури вашите витамини и минерали. Все повече хора обаче се обръщат към алтернативни лекарства и добавки. Всъщност, според Американска диабетна асоциация, диабетиците са по-склонни да използват добавки, отколкото тези без заболяването.
Добавките не трябва да се използват за заместване на стандартното лечение на диабет. По този начин можете да застрашите здравето си.
Важно е да говорите с Вашия лекар, преди да използвате каквито и да е добавки. Някои от тези продукти могат да попречат на други лечения и лекарства. Това, че продуктът е натурален, не означава, че е безопасен за употреба.
Многобройни добавки се оказаха обещаващи като лечение на диабет. Те включват следното.
Канела
Китайската медицина използва канела за медицински цели от стотици години. Той е бил обект на множество изследвания за определяне на ефекта му върху нивата на кръвната захар. проучване от 2011 г показа, че канелата, в цяла форма или екстракт, помага за понижаване на нивата на кръвната глюкоза в гласа. Няколко проучвания са в ход, но канелата обещава да помогне за лечение на диабет.
хром
Хромът е основен микроелемент. Използва се при въглехидратния метаболизъм. Въпреки това, изследванията относно използването на хром за лечение на диабет са смесени. Ниските дози са безопасни за повечето хора, но съществува риск хромът да причини твърде ниска кръвна захар. Високите дози могат също да причинят увреждане на бъбреците.
Витамин B-1
Витамин B-1 е известен още като тиамин. Много хора с диабет нямат тиамин. Това може да допринесе за някои усложнения на диабета. Ниският тиамин е свързан със сърдечни заболявания и съдови увреждания.
Тиаминът е разтворим във вода. Трудно влиза в клетките, където е необходимо. Бенфотиаминът, допълнителна форма на тиамин, обаче е неразтворим в липидите. По-лесно прониква през клетъчните мембрани. Някои изследвания показват, че бенфотиаминът може да предотврати диабетни усложнения. Други проучвания обаче не показват никакви положителни ефекти.
Алфа-липоева киселина
Алфа-липоевата киселина (ALA) е мощен антиоксидант. Някои проучвания показват, че:
- намаляване на оксидативния стрес
- понижавайте нивото на кръвната захар на глас
- намалена инсулинова резистентност
Необходими са обаче повече изследвания. Освен това ALA трябва да се приема с повишено внимание, тъй като има потенциал да понижи нивата на кръвната захар до опасни нива.
Горчив пъпеш
Горчивият пъпеш се използва за лечение на състояния, свързани с диабета в страни като Азия, Южна Америка и други. Има много данни за ефективността му като лечение на диабет в проучвания и лаборатории при животни.
Въпреки това, има ограничени данни за хората за горчиви пъпеши. Няма достатъчно клинични проучвания върху хора. Наличните в момента изследвания при хора не са с високо качество.
Зелен чай
Зеленият чай съдържа полифеноли, които са антиоксиданти.
Основният антиоксидант в зеления чай е известен като епигалокатехин галат (EGCG). Лабораторните проучвания показват, че EGCG може да има редица ползи за здравето, включително:
- по-нисък риск от сърдечно-съдови заболявания
- превенция на диабет тип 2
- подобрен контрол на глюкозата
- по-добра инсулинова активност
Проучванията при пациенти с диабет не показват ползи за здравето. Въпреки това, зеленият чай обикновено се счита за безопасен.
Resveratrol
Ресвератролът е химикал, който се съдържа във виното и гроздето. При животински модели помага за предотвратяване на висока кръвна захар. животно проучвания също така е доказано, че намаляват оксидативния стрес. Данните за хората обаче са ограничени. Твърде рано е да се знае дали добавките помагат при диабет.
Магнезий
Магнезият е основно хранително вещество. Помага за регулиране на кръвното налягане. Той също така регулира инсулиновата чувствителност. Допълнителният магнезий може да подобри инсулиновата чувствителност при диабетици.
Диета с високо съдържание на магнезий също може да намали риска от диабет. Изследователите са открили връзка между по-висок прием на магнезий, по-ниски нива на инсулинова резистентност и диабет.
поглед
Както можете да видите от този списък, има редица естествени добавки, които могат да се използват за управление на диабета. Въпреки това, дори и за тези в този списък, важно е да говорите с Вашия лекар, преди да добавите каквито и да е добавки или витамини към вашия план за диабет.
Има редица популярни добавки, които могат да имат отрицателни взаимодействия с лекарствата за диабет и кръвната захар. Цинкът е една от тези популярни добавки, които могат да повлияят негативно на нивата на кръвната захар. Дори тези в този списък, които могат да помогнат на много хора с диабет, все още могат да имат отрицателно взаимодействие с някои от вашите лекарства.