Изследователите казват, че дори по-младите хора, които са здрави, трябва да следят холестерола си
Споделете в PinterestGetty Images / Упражнението е един от начините за понижаване на холестерола
Отдавна е установено, че високите нива на липопротеиновия холестерол с ниска плътност (LDL-C) - разговорно известен като "лош" холестерол - могат да доведат до сериозни сърдечно-съдови проблеми при възрастните хора.
Но ново проучване предполага, че младите хора с повишени нива на LDL-C, дори ако иначе са здрави, трябва да бъдат забелязани.
Това е така, защото това, което може да изглежда като малък здравен проблем, докато сте млади, може да доведе до големи проблеми по-късно в живота.
Наблюдателното проучване беше публикувано по-рано този месец в медицинско списание Циркулация.
Проучването установи дали хората, за които се смята, че са изложени на нисък риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания и коронарна болест на сърцето, могат да забележат някаква полза от понижаването на нивата на холестерола, преди да доведат до усложнения.
Изследван е здравният напредък на повече от 36,000 42 участници, средно на възраст 27 години, за период от XNUMX години.
Участниците, които се считат за нисък риск от сърдечно-съдови проблеми, но имат високи нива на LDL-C, са с 30 до 40 процента по-вероятно да умрат преждевременно поради проблеми със сърцето.
Водещият автор на изследването каза пред Healthline, че констатациите подчертават важността на промените в начина на живот, докато кардиолог, интервюиран от Healthline, каза, че това е поучителен момент за пациентите и лекарите.
Новите данни допринасят за знанието
Д-р Шуайб Абдула, водещ автор на изследването и асистент в Медицинския център на Тексаския университет, каза пред Healthline, че изследователите търсят отговори на въпроса кога да започнат терапия със статини за пациенти с нисък риск от LDL-C.
„Често се сблъсквах със сравнително здрави пациенти на 40-те и 50-те години с повишени нива на LDL-C, но малко или никакви други рискови фактори. Когато говорих с тях за риска от сърдечно-съдови резултати, усетих, че данните за сърдечно-съдовата прогноза са ограничени при хора с нисък риск от LDL-C, с още по-малко данни за тези пациенти с LDL-L с умерено повишени нива “, пише той в имейл до Healthline.
„Няма ясен консенсус относно нивата на LDL-C за започване на терапия със статини или дали изобщо трябва да се лекува LDL-C при хора с нисък риск на 10-годишна възраст“, добави той.
Въпреки че Абдула казва, че констатациите не са особено изненадващи, те дават ценна представа за рисковите фактори, които могат да доведат до сърдечно-съдови проблеми по-късно в живота.
Д-р Андрю Фрийман, директор на сърдечно-съдовата профилактика и уелнес, и клиничната кардиология и хирургия в Националното еврейско здравеопазване, е съгласен.
„В много отношения LDL холестеролът се сравнява с цигарите, където една цигара вероятно няма да ви навреди, но натрупващите се опаковки ще“, каза Фрийман пред Healthline. „Същото е и с този случай: когато сте изложени на по-високи нива на LDL за дълго време, това изглежда е свързано с по-висок риск за сърдечно-съдовата система.
Абдула казва, че това изследване помага да се обясни защо възрастните хора, за които преди се е смятало, че са здрави, понякога имат сериозни сърдечно-съдови проблеми.
„Не толкова рядко виждаме пациенти на 50-те, 60-те или началото на 70-те, които са били приети с инфаркт на миокарда или други състояния, свързани с напреднала коронарна артериална болест, които преди са изглеждали здрави, но са имали записи в записите си. умерено повишени нива на холестерол, "той написа.
Той посочва, че друго важно откритие е, че други субфракции на холестерола - с други думи, не-LDL-C холестерол или липопротеин с висока плътност (HDL-C) - също са свързани с повишен риск от сърдечно-съдови заболявания.
Интервенцията в начина на живот е ключова
Когато става въпрос за намаляване на рисковите фактори за сърдечни заболявания, това се свежда до същия стар съвет: Спортувайте и се храните правилно.
В крайна сметка пациентите сами могат да направят тези промени. Но Фрийман казва, че е важно лекарите да обучават пациентите си правилно.
„Това е чудесна възможност за лекарите да прекарват време в съветване на пациентите относно начина на живот“, каза той. "Единственият проблем е, че начинът на живот не е обучен достатъчно добре по време на медицинското училище."
Показва 2017г уча че е съавтор, където е установено, че огромното мнозинство от кардиолозите са изследвали перфектното хранене.
„Това е доста страшно – например 90 процента от нас имат нулева или минимална подготовка“, каза той. „Мисля, че това е още един подчертан факт, че ние, като лекари, трябва да подобрим прилагането на житейската медицина, да я използваме като инструмент в нашия арсенал и да съветваме пациентите си по подходящ начин. Бих казал, че в по-голямата част от случаите това не се прави на някакво обширно ниво, където пациентът отива и променя поведението си. Мисля, че можем много по-добре. "
Фрийман казва, че това сочи към черти в Хипократовата клетва, които задължават лекарите да направят всичко възможно, за да предотвратят болестта, преди да се прояви.
Всъщност ефектите от диетичната интервенция могат да доведат до драматични резултати, когато става въпрос за намаляване на нивата на LDL-C.
„Много хора подценяват силата на диетата за понижаване на холестерола“, каза Фрийман. „Например, като увеличите соевия протеин, намалите наситените мазнини, увеличите упражненията и загубите само няколко килограма, можете да постигнете значително намаляване на холестерола – казвам, вярвате или не, 40 до 50 процента, само с начина на живот. големи количества лекарства, трябва да използвате тези инструменти, защото те са наистина ефективни."