Високото кръвно налягане е наречено „на тих убиец".
Мълчанието му често води до здравето на тийнейджърите и младите хора – а лекарите ги игнорират.
Ако обаче болестта не се лекува, тя може да има реални последици.
Високото кръвно налягане, известно още като хипертония, е често срещано в Съединените щати. Засяга приблизително една трета от възрастните 75 милиона души.
Този висок процент често се приписва на два основни фактора на живота: наднормено тегло и увеличаване на продължителността на живота.
Някои изследователи посочват, че броят на хората, които го развиват, може да се увеличи с времето 90 процента.
„Всъщност е по-логично да бъдете изумени, ако никога не го разработите“, пише д-р Наоми Фишър, директор на клиниката за хипертония и специализирана хипертония в Бригъм и Бостънската женска болница.
Прочетете повече: Разберете фактите за високото кръвно налягане »
Игнорирайте нищо
Високото кръвно налягане обикновено се приема сериозно от медицинските специалисти.
Но въпреки това колко внимателни са лекарите при лечението на състоянието при хора на средна възраст и възрастни хора, това не винаги е така при по-младите хора.
"Активни индивиди, като млади хора и спортисти, са наблюдавани без заболявания като хипертония", се казва в проучване в списанието. Следдипломна медицина.
"Въпреки това, повишеното разпространение на традиционните рискови фактори при младите хора, включително затлъстяване, захарен диабет и бъбречно заболяване, увеличава риска от развитие на хипертония при по-млади възрастни", добавят авторите на изследването.
Novo изследвания от Югозападния медицински център на Тексаския университет потвърждава тази позиция.
д-р Wanpen Vongpatanasin и нейните съавтори наскоро проведоха най-голямото проучване, изследващо състояние, известно при изолирана систолна хипертония (ISH) при млади възрастни.
Те стигнаха до заключението, че младите хора с това състояние са изложени на риск от бъдещо запушване на артериите, което е свързано с повишен риск от инсулт, както и увреждане на бъбреците и мозъка.
Високото кръвно налягане при млади хора, особено ISH, често се счита за аномалия, която ще се коригира сама.
Това дори се разглежда като знак за силно сърце, тъй като понякога се среща при спортисти от гимназията.
Нормалните стойности на кръвното налягане трябва да бъдат 120 (систолично) / 80 (диастолно).
Хипертонията е всяко отчитане на стойност от 140/90 или повече.
При ISH само горното (систолно) число е високо, докато долното е в нормални граници.
"Младите хора с високо кръвно налягане - дори тези с висок систолен брой, но нормален диастоличен брой - може да имат необичайно твърда аорта, което не трябва да се пренебрегва", каза Wongpatanasin пред Healthline. „Те трябва да ги наблюдават внимателно и да говорят с техните лекари по първична медицинска помощ, за да видят дали състоянието им трябва да бъде лекувано.
Тя настоява, че вместо да се игнорират тези признаци, те трябва да бъдат „лекувани по-рано, отколкото късно“.
Прочетете още: Високо кръвно налягане при млади хора, свързано с епидемията от затлъстяване »
Промените в начина на живот могат да помогнат
Хипертонията се лекува силно с комбинация от лекарства и промени в начина на живот.
Промяната на диетата и физическите навици са двата най-ефективни начина за понижаване на кръвното налягане.
Пасаж Американска сърдечна асоциация препоръчва поне 30 минути аеробна активност с умерена интензивност поне пет дни в седмицата.
Що се отнася до диетата, Wongpatanasin препоръчва ястия, богати на зеленчуци и плодове.
Минимизирането на приема на сол също е важно за поддържане на здравословно кръвно налягане.
В статията за охранаПрофесор Греъм Макгрегър, президент на Асоциацията за кръвно налягане и професор по сърдечно-съдова медицина в Barts and London Medical School, пише:
"Имаме седем или осем различни вида доказателства, които сочат ролята на солта. Знам, че намаляването на приема на сол наполовина намалява кръвното налягане."
Експертите казват, че пропускането при младите възрастни вече не може да остане стандарт за грижа.
"Тази ситуация няма да се подобри. Ще бъде по-лоша", каза Уонгпатанасин.