Домашни средства за суха кашлица: 13 лекарства и кога да отидете на лекар

Включваме продукти, които намираме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзките на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Сухата кашлица се нарича още непродуктивна кашлица. За разлика от продуктивната, влажна кашлица, сухата кашлица не може да премахне слуз, слуз или дразнители от белите дробове или носните проходи.

Сухата кашлица може да продължи седмици след настинка или грип. Те също могат да бъдат причинени от редица състояния, като например:

Те могат да бъдат и дългосрочен страничен ефект от излагане на токсини от околната среда, като цигари.

Сухата кашлица може да бъде много неприятна и може да се появи както при деца, така и при възрастни. Има няколко клинични лечения, които можете да използвате, за да ги облекчите, но има и домашни средства, които могат да бъдат също толкова ефективни в много случаи.

Билки и добавки

Домашните лекарства за суха кашлица не са универсални. Може да се наложи да експериментирате с няколко, преди да намерите тези, които работят за вас.

Освен това, не всички от тези лекарства са напълно проучени и са доказано, че са ефективни. Някои лечения също са неподходящи за бебета или деца.

1. Мед

За възрастни и деца на 1 и повече години медът може да се използва за ежедневно лечение и нощна суха кашлица.

Медът има антибактериални свойства и може да помогне за покриване на гърлото, облекчавайки дразненето.

един проучване през 2007 г установи, че медът е по-ефективен от декстрометорфана, съставка в средствата за потискане на кашлицата, за намаляване на напрежението при нощна кашлица при деца.

Можете да опитате да приемате по една чаена лъжичка мед няколко пъти на ден или да го добавите към чай или топла вода за пиене.

За да избегнете неонатален ботулизъм, рядко усложнение, което може да се появи при новородени, никога не давайте мед на дете под 1 година.

2. Куркума

Куркумата съдържа куркумин, съединение, което може да има противовъзпалителни, антивирусни и антибактериални свойства. Може да бъде полезен и при няколко състояния, включително суха кашлица.

Куркуминът се абсорбира най-добре в кръвта, когато се приема с черен пипер. Можете да добавите 1 чаена лъжичка куркума и 1/8 чаена лъжичка черен пипер към напитката, като студен портокалов сок. Можете да го направите и в горещ чай.

Kurkuma използвано е лекува заболявания на горните дихателни пътища, бронхит и астма от векове в аюрведичната медицина.

Можете да получите куркума под формата на подправка, както и капсула.

3. Джинджифил

Джинджифилът има антибактериални и противовъзпалителни свойства. И беше така показано за укрепване на имунната система и облекчаване на болката и дискомфорта.

Джинджифилът може да се намери в много чайове като съставка. Можете също да направите чай от джинджифил от корен от джинджифил, като обелете или нарежете корена в топла вода. Добавянето на мед може да го направи още по-полезен при суха кашлица.

Можете също да приемате джинджифил под формата на капсули или да дъвчете корен от джинджифил, за да облекчите сухата кашлица.

4. смлян млечен корен

Коренът на грашевината е вид растение. Използва се в сироп за кашлица и в пасти за облекчаване на суха кашлица.

A проучване, базирано на анкети установено, че е ефективно лечение за успокояване на гърлото и намаляване на дразненето, причинено от суха кашлица.

Пилингът на корен може да има и антибактериални свойства.

5. Червен пипер

Ментата съдържа ментол, който помага да се увредят нервните окончания в гърлото, които се дразнят от кашлица. Това може да помогне за облекчаване на болката и намаляване на желанието за кашлица.

Ментата също помага за намаляване на задръстванията, плюс това е всичко е намерено да има антибактериални и антивирусни свойства.

Има няколко начина да приемате червен пипер. Те включват пиене на ментов чай ​​или смучене на ментови овчари. Опитайте да пиете ментов чай ​​непосредствено преди лягане, за да облекчите нощната кашлица.

Можете също да използвате етерично масло от мента като ароматерапия.

6. Масала чай чай

Вкусът на чай чай стана много популярен в Съединените щати през последните години. В Индия чай се използва за лечение на състояния като възпалено гърло и суха кашлица.

Masala chai съдържа няколко антиоксидантни съставки, включително карамфил и кардамон, Карамфилът може да бъде ефективен и като отхрачващо средство.

Чай чай съдържа и канела, която има противовъзпалителни свойства.

7. Капсаицин

Беше капсаицин, съединение, което се намира в лютите чушки показано за намаляване на хроничната кашлица.

Докато капсаицинът може да се приема като капсула, можете да приготвите и чай от сос от люти чушки и топла вода.

Кайенът е вид люта чушка. Добавете капки лют сос към водата и опитайте, докато вървите, за да не прекрачите прага си за колко топлина можете да понесете. Можете също да закупите цели люти чушки и да ги накиснете в топла вода.

Лечението на базата на капсаицин не се препоръчва за деца.

Други домашни средства, които да опитате

8. Ароматерапия с евкалипт

Ароматерапията е практиката на използване на етерични масла за успокояване и лечение.

Етеричното масло от евкалипт може да помогне за облекчаване на сухата кашлица, като действа като деконгестант. Опитайте да добавите евкалипт към дифузьор, спринцовка или инхалатор. Можете също да добавите няколко капки гореща вода в купата и да вдишате парата.

Миризмата на стая с евкалипт може да ви помогне да спите по-добре, ако нощната кашлица ви държи будни.

9. Използвайте овлажнител

Сухият въздух може да влоши сухата кашлица. Овлажнителите влагат влага във въздуха, което може да осигури облекчение.

Овлажнителите помагат да се отворят синусите, което ги прави полезни за гризане на постназално капково.

Ако в дома ви има сух въздух, пуснете овлажнител в спалнята, за да намалите сухата кашлица по време на сън.

10. Използвайте пречиствател на въздуха

Пречиствателите на въздуха могат да ви помогнат да премахнете дразнителите във въздуха, като прах и дим, във вашия дом. Те също така намаляват алергените, като пърхот на домашни любимци и цветен прашец.

Независимо дали кашлицата ви е причинена от токсини от околната среда или основни състояния, дишането на чист въздух може да помогне за намаляване на дразненето в гърлото и желанието за кашлица.

11. Гаргара със солена вода

Гаргарата с топла солена вода ще помогне за облекчаване на дискомфорта и дразненето, причинени от суха кашлица. Солената вода също помага за унищожаването на бактериите в устата и гърлото.

За да направите това, разтворете 1 чаена лъжичка готварска сол в голяма чаша топла вода. След това правете гаргара няколко пъти на ден.

Това лекарство за суха кашлица не се препоръчва за малки деца, които поглъщат солена вода.

Ако се събудите през нощта с раздразнена кашлица, възпалено гърло, правете гаргара със солена вода веднага след измиване на зъбите, за да помогнете за изтръпване и успокояване на нервните окончания в гърлото.

12. Антитузивен сироп за кашлица

Антитусивните лекарства за кашлица действат чрез намаляване на кашличния рефлекс. Това облекчава желанието за кашлица, което ги прави особено полезни при суха кашлица.

Някои антитусивни средства съдържат кодеин и се предлагат само по лекарско предписание. Други се предлагат на гишето. Обикновено съдържат активни съставки, като декстрометорфан, камфор или ментол.

13. Капки за кашлица

Капките за кашлица са лекарство, предназначено да смазва и успокоява раздразнените тъкани на гърлото. Съставките им са различни и затова работят.

Някои капки за кашлица съдържат ментол, който действа като наркотично средство за намаляване на желанието за кашлица. Можете също да намерите капки за кашлица, които съдържат джинджифил или евкалипт.

Къде да купя тези домашни лекарства

Много от горните домашни лекарства – като мед или сол за изплакване – вече са в гардероба ви у дома, но други може да се наложи да купите. Ние ви покриваме с връзките по-долу.

Билки и чайове

  • kurkuma
  • джинджифил
  • коренът на блатото
  • ментов чай
  • масала чай

Доплащания

  • kurkuma
  • джинджифил
  • капсула капсаицин

Етерични масла

  • червен пипер масло
  • евкалиптово масло

Продукти за дома

  • овлажнител
  • пречиствател на въздуха

Други лекарства

  • червен пипер таблетки за смучене
  • капки за кашлица
  • антитусивен сироп за кашлица
  • лют кайенски сос

Кога да посетите лекар

Сухата кашлица може да продължи месеци и може да бъде както изтощителна, така и разстройваща.

Сухата кашлица обикновено спира сама. Ако обаче кашлицата ви е придружена от други симптоми, посетете лекар. Това включва:

Също така посетете Вашия лекар, ако кашлицата Ви се влоши или не изчезне напълно за 2 месеца.

Долния ред

Сухата кашлица също може да бъде дълготрайна поради редица причини. Но има някои много ефективни лечения у дома, които могат да облекчат кашлицата ви.

Ако кашлицата се влоши с времето или не изчезне в рамките на два месеца, посетете Вашия лекар.