Защо менструацията ми закъснява?

Вашият цикъл

Притеснявате се за късния период, но знаехте ли, че не сте бременна? Пропуснатите или късни менструации се появяват по много други причини освен бременността. Честите причини могат да варират от хормонален дисбаланс до сериозни здравословни състояния.

Има и два пъти в живота на жената, когато е напълно нормално менструацията да е нередовна: кога започва първо и когато започва менопаузата. Докато тялото ви преминава през прехода, нормалният ви цикъл може да стане нередовен.

Повечето жени, които не са достигнали менопауза, обикновено имат менструация на всеки 28 дни. Въпреки това, здравият менструален цикъл може да варира от 21 до 35 дни. Ако цикълът ви не е в тези граници, това може да е една от следните причини.

1. Стрес

Стресът може да разруши хормоните ви, да промени ежедневието ви и дори да засегне частта от мозъка ви, която е отговорна за регулирането на менструацията - вашия хипоталамус. С течение на времето стресът може да доведе до заболяване или внезапно наддаване или загуба на тегло, като всичко това може да повлияе на цикъла ви.

Ако смятате, че стресът може да ви отнеме менструацията, опитайте се да практикувате техники за релаксация и да промените начина си на живот. Добавянето на повече упражнения към вашия режим може да ви помогне да се върнете на правилния път.

Научете повече: 10 лесни начина за облекчаване на стреса »

2. Ниско телесно тегло

Жените с хранителни разстройства, като анорексия нервоза или булимия, може да имат пропуснати периоди. Теглото с 10 процента под нормата на височината ви може да промени начина, по който функционира тялото ви и да спре овулацията. Ако започнете да лекувате своето хранително разстройство и качвате килограми по здравословен начин, цикълът ви ще се върне към нормалното. Жените, които участват в екстремни упражнения, като маратони, също могат да спрат менструацията.

3. Затлъстяване

Точно както поднорменото тегло може да причини хормонални промени, така и наднорменото тегло може да предизвика. Вашият лекар ще препоръча диета и план за упражнения, ако прецени, че затлъстяването е фактор за късните или пропуснатите ви месеци.

4. Синдром на поликистозните яйчници (PCOS)

Синдромът на поликистозните яйчници (PCOS) е състояние, което кара тялото ви да произвежда повече от мъжкия хормон андроген. Върху яйчниците се образуват кисти в резултат на дисбаланс на този хормон. Това може да направи овулацията нередовна или да я спре напълно.

Други хормони, като инсулин, също могат да излязат от баланс. Това се дължи на инсулиновата резистентност, която е свързана с PCOS. Лечението на PCOS се фокусира върху облекчаване на симптомите. Вашият лекар може да Ви предпише противозачатъчни или други лекарства, които да Ви помогнат да регулирате цикъла си.

5. Контрол на раждаемостта

Може да почувствате промяна в цикъла си, ако включите или изключите контрола на раждаемостта. Противозачатъчните хапчета съдържат хормоните естроген и прогестин, които пречат на яйчниците ви да отделят яйца. Може да отнеме до шест месеца, докато цикълът ви отново стане постоянен, след като спрете да приемате хапчето. Други видове контрацептиви, които се имплантират или инжектират, също могат да причинят пропуснати периоди.

Научете повече: Ето защо сте пропуснали менструацията, докато сте били под контрол на раждаемостта »

6. Хронични заболявания

Хроничните заболявания като диабет и цьолиакия също могат да повлияят на вашия менструален цикъл. Промените в кръвната захар са свързани с хормонални промени, така че макар и рядко, лошо контролираният диабет може да доведе до нередовен цикъл.

Цьолиакията причинява възпаление, което може да доведе до увреждане на тънките черва, което може да попречи на тялото ви да абсорбира ключови хранителни вещества. Това може да причини късни или пропуснати менструации.

7. Ранна перименопауза

Повечето жени започват менопаузата на възраст между 45 и 55 години. Смята се, че жените, които развиват симптоми на възраст около 40 или по-рано, имат ранна перименопауза. Това означава, че снабдяването ви с яйцеклетки спира и резултатът ще пропусне менструация и в крайна сметка края на менструацията.

8. Проблеми с щитовидната жлеза

Прекомерната или неактивна щитовидна жлеза също може да бъде причина за късни или пропуснати менструации. Щитовидната жлеза регулира метаболизма на тялото ви, така че може да повлияе и на нивата на хормоните. Проблемите с щитовидната жлеза обикновено могат да бъдат лекувани с лекарства. След лечението е вероятно менструацията да се върне към нормалното.

Кога да посетите Вашия лекар

Вашият лекар може правилно да диагностицира причината за късната или пропусната менструация и да обсъди възможностите за лечение. Запишете промените в цикъла си, както и други здравословни промени, за да ги покажете на Вашия лекар. Това ще им помогне да поставят диагноза.

Ако имате следните симптоми, незабавно посетете Вашия лекар:

  • необичайно тежко кървене
  • висока температура
  • силна болка
  • гадене и повръщане
  • кървене, продължаващо повече от седем дни
  • кървене, след като вече сте влезли в менопауза и не сте имали менструация в продължение на една година