Как мога да управлявам симптомите на AFib?

Какво е AFib?

Предсърдното мъждене (AFib) е неправилен сърдечен ритъм. Започва в горните две камери на сърцето ви, наречени предсърдия. Тези камери могат да се разклащат бързо или да бият неправилно. Това предотвратява ефективно навлизането на кръв в камерите.

Бързите импулси от предсърдията могат да накарат вентрикулите да изпомпват твърде бързо. Това допълнително намалява ефективността на сърцето ви.

Симптоми на AFiba

Неравномерният сърдечен ритъм може да накара сърцето ви да препуска или да трепти. Тъй като сърцето не изпомпва нормално, може да забележите следните симптоми:

  • сърцебиене или сърцебиене в сърцето
  • болка в гърдите, дискомфорт или натиск
  • недостиг на въздух
  • замаяност
  • хумор
  • физическа непоносимост
  • болка в корема

Тези симптоми могат да продължат от няколко минути до няколко часа. Ако имате хроничен AFib, тези симптоми може да са постоянни.

Понякога симптомите могат да се развият и понякога да отзвучат без медицинско лечение (пароксизмална AFib). В този случай Вашият лекар или кардиолог може да Ви предпише лекарства за контролиране на симптомите Ви.

Контролиране на симптомите на AFib

Основната цел за контролиране на симптомите на AFib е предотвратяването на повтарящи се епизоди.

Когато сърцето ви е стимулирано или развълнувано, то може да предизвика епизод на AFib. Наблюдението на упражненията, стреса, приема на кофеин и употребата на алкохол може да помогне за предотвратяване на епизоди на AFib. Загубата на тегло ще бъде последвана от умора и постоянна умора.

Има две основни опции, когато става въпрос за контролиране на симптомите: връщане на сърдечната честота към нормалното и контролиране на сърдечната честота. Обикновено се предписват лекарства и за двата варианта.

Разредителите на кръвта или антикоагулантите, като перорални антикоагуланти без витамин К (NOAC), помагат за предотвратяване на инсулт, причинен от неравномерен сърдечен ритъм. За контрол на сърдечната честота се използват бета блокери, блокери на калциевите канали и дигоксин (Lanoxin).

Хирургическите процедури са друг начин да върнете сърдечния си ритъм към нормалното. Говорете с Вашия лекар кой тип операция е подходящ за Вас, ако имате персистираща AFib, кръвни съсиреци или анамнеза за инсулт.

Вашият лекар може да реши да направи радиочестотна аблация или да постави пейсмейкър, ако имате бавен пулс. Това устройство изпраща електрически импулси към сърдечния мускул, за да създаде нормална сърдечна функция.

Симптоми на инсулт

Инсултът е едно от най-сериозните усложнения, които могат да бъдат резултат от AFIB. Американска сърдечна асоциация и Американска асоциация за инсулт препоръчваме кратко съкращение за признаците на инсулт:

  • F: отпуснато лице
  • О: Слабост на ръцете
  • S: затруднения в речта
  • T: време е да се обадите на 911

Наличието на AFib се увеличава шансовете ви да получите инсулт. Можете да намалите риска от инсулт, като предприемете следните действия:

  • поддържа здравословно тегло
  • упражнявай се редовно
  • откажете цигарите
  • избягвайте пиенето на прекомерни количества алкохол

Храна за вкъщи

Един от най-добрите начини за облекчаване на симптомите на AFib е да се практикува здравословен начин на живот. Здравословното хранене, упражняването и намаляването на стреса са всички начини за контролиране на симптомите и намаляване на шансовете за сериозни усложнения.