Повтарящата се, неправилна употреба на антибиотици - както при хора, така и при животни - предизвиква лекарствена резистентност сред бактериите и е направила някои форми на бактерии почти неразрушими в съвременната медицина.
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията на САЩ тези микроскопични „супербаби“ съставляват до 2 милиона американци годишно и убиват най-малко 23,000 XNUMX XNUMX.
Докато някои компании, политици и членове на медицинската общност предприемат превантивни и проактивни стъпки, за да спрат тези опасни и скъпи инфекции, пациентите и потребителите могат да поемат управлението на антибиотиците в свои ръце, като вземат информирани решения в магазина, у дома и в лекарския кабинет.
В магазина
Потребителите говорят по-силно за своите долари.
Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) казва, че 80 процента от всички антибиотици, продавани в САЩ, се дават на животни за насърчаване на растежа и предотвратяване на болести.
Антибиотиците са единствените видове лекарства, чиято употреба в една форма на живот засяга здравето на друга и колкото повече се използват, толкова по-малко ефективни стават.
Редовната употреба на антибиотици в малки дози - като например начинът, по който се хранят и хранят едър рогат добитък и домашни птици - дава на бактериите достатъчно опит, за да растат около тях. Тези бактерии оцеляват в телата на животните и все още присъстват, когато месото ги внася в магазините.
Около 48 милиона души получават хранително отравяне всяка година, а някои бактерии, открити в суровото месо, могат да бъдат смъртоносни. Миналата година FDA обяви резистентно на лекарства бактериално замърсяване на 81 процента смляно пуешко, 69 процента свински пържоли, 55 процента телешко смляно и 39 процента пилешко, взети проби в магазините.
Всеки път, когато купувате месо от вашия търговец на хранителни стоки, можете да вземете решение, което може да прекъсне този процес: Можете да се предпазите, като изберете месо без антибиотици, което се предлага в по-големите магазини и ресторанти от всякога.
Вериги като Trader Joe’s, Whole Foods, Kroger, Costco и Safeway предлагат месо без антибиотици. Ако не можете да ги намерите във вашия квартал, помолете вашия търговец да обмисли носенето на тези артикули.
Избягвайте месото от фабрични ферми, които разчитат на антибиотици, за да компенсират спазматично, нехигиенично състояние – практика, която може да доведе до резистентност към антибиотици. Например отглежданите по този начин пилета от Foster Farms отнеха салмонела с мултирезистентност, която зарази 574 души миналата година.
Но внимавайте за клиента: Подобно на фразата „изцяло естествено“, много твърдения за антибиотиците върху опаковките може да са грешни или недефинирани от Министерството на земеделието на САЩ (USDA).
USDA изброява „без антибиотици“ като приемлив термин за етикети на месо и домашни птици. Терминът може да се използва върху етикетите „за месни или птичи продукти, ако производителят предостави достатъчно документи, доказващи, че животните са отглеждани без антибиотици“.
Загрижен за етикетирането, свързано с антибиотици, Потребителският съюз - клон на застъпничеството на потребителите - изпрати писмо до Том Вилсак, шефът на USDA, за да изясни някои твърдения за опаковките на храни, като "Без антибиотични стимулатори на растежа", "Без антибиотици", И „Няма остатъци от антибиотици. „Вилсак отговори, че „отглеждани без антибиотици“ означава, че животните не са били използвани в храна за животни или вода или чрез инжектиране през живота си.
Честото миене на ръцете по време на приготвяне на храна и винаги след боравене със сурово месо, за да се избегне кръстосано замърсяване на месо, варени и други храни, също може да помогне за намаляване на риска от заболяване.
Вкъщи
Антибактериалните почистващи продукти не са толкова защитни, колкото се твърди в рекламите им.
Използвайте антибактериални продукти пестеливо и само при необходимост. Обикновеният сапун е естествен антибиотик и експертите казват, че правилното миене на ръцете е достатъчно, за да предпази хората.
„Наистина, обикновеният сапун и вода работят наистина добре за почти всички. Постоянното му използване е добро “, каза д-р Майкъл Бел, заместник-директор на отдела за подобряване на качеството на здравеопазването на CDC. „За ежедневна употреба използвам хубав сапун с аромат на цветя у дома. Това е добре. Нямате нужда от нищо специално.“
Бел препоръчва използването на почистващ препарат на алкохолна основа, докато пътувате през летището, за да предотвратите разпространението на болестта. Антибактериалните сапуни, каза той, са полезни за прочистване на тялото преди операция.
Според CDC проучванията показват, че няма допълнителни ползи за здравето от използването на антибактериален сапун в ежедневни ситуации. Лабораторните изследвания също свързват антибактериалните химикали в почистващите продукти с бактериалната резистентност.
През декември FDA предложи правило, което изисква от производителите на антибактериални сапуни да докажат безопасността на своите продукти, за да ги запазят на пазара.
„Поради високата експозиция на потребителите на антибактериални съставки на сапуна, ние вярваме, че ясно демонстрираните ползи от използването на антибактериален сапун трябва да се използват за балансиране на всеки потенциален риск“, каза д-р Джанет Уудкок, директор на Центъра за оценка и изследвания на лекарствата на FDA .
В лекарския кабинет
Ако сте най-добрият защитник, можете да осигурите сигурност.
Други фактори за лекарствена резистентност към бактериите са неправилната употреба и прекомерната употреба на антибиотици при хора.
Едно проучване установи, че 36% от американците погрешно вярват, че антибиотиците са ефективно лечение на вирусни инфекции.
Търсенето на антибиотици от лекар за лечение на вирусна инфекция - особено обикновена настинка, грип или остър бронхит - няма да доведе до никакви симптоми. Най-честите инфекции се лекуват най-добре без рецепта и достатъчно почивка.
Или, както д-р Анна Жулиен, лекар по спешна помощ, казва на пациентите: „Вашето тяло естествено ще се погрижи за това, ако се грижите за себе си: спите повече, пийте повече течности, отделете ден или два за работа, за да се възстановите, и спрете тичайте наоколо, разтърсвайки малките неща."
Много проблеми, свързани с употребата на антибиотици, могат да бъдат предотвратени, ако пациентът действа като негов най-добър адвокат, каза Бел. Експертите предлагат следните предложения:
- Не изисквайте антибиотици, ако Вашият лекар каже, че не са необходими.
- Ако Вашият лекар е предписал антибиотици, попитайте дали той или тя е сигурен, че инфекцията е бактериална.
- Приемайте всички антибиотици, както е предписано, и винаги преминавайте през целия курс на лечение.
- Не давайте антибиотиците си на някой друг и не приемайте антибиотици, които са били предписани на друг човек.
- Уверете се, че Вашият лекар е измил добре ръцете Ви, преди да извършите процедурата, като например поставяне на катетър - и всеки ден питайте дали катетърът трябва да бъде премахнат.
- Попитайте членовете на здравния екип какво правят, за да предотвратят антибиотична резистентност и дали има програма за управление на антибиотици в тяхното заведение.
- Ако можете, изберете болница с програма за управление на антибиотици.
- Вземете някой със себе си на среща с Вашия лекар. „Отидете с любим човек“, каза Бел. „Вземете действия като лош човек.“
Брайън Кранс е носител на награди разследващ журналист и бивш писател в Healthline.com. Той беше част от екип от двама души, който стартира Healthline News през януари 2013 г. Оттогава работата му е представена в Yahoo! Новини, Huffington Post, Fox News и други въпроси. Преди да се присъедини към Healthline, Брайън е бил нает в списанията Rock Island Argus и The Dispatch, съобщаващи за престъпления, правителство, политика и други побоища. Опитът му в журналистиката го отвежда до опустошения от урагана Катрина Бей и до столицата на САЩ, докато Конгресът проведе сесия. Завършва университета Уинона, който му дава награда за журналистика. В допълнение към репортажите си, Брайън е автор на три романа. В момента той пътува из страната, за да популяризира най-новата си книга, „Щурмови пушки и педофили: американска любовна история“. Когато не пътува, той живее в Оукланд, Калифорния. Той има куче на име Фрайдей.