Фъстъченото масло е универсална храна, която е едновременно вкусна и здравословна. Можете да му се насладите като лека закуска или храна. Нарежете супена лъжица хрупкаво фъстъчено масло върху пръчка целина или направете фъстъчено масло, желе и бананов сандвич за обяд.
Независимо как го намазвате, фъстъченото масло е прекрасно и може да бъде характеристика на всяка здравословна диета.
Проблемът е, че също не може да бъде. Това е почти всичко 3 милиона хората в Съединените щати са алергични към фъстъци и ядки. Всъщност алергията към фъстъци е най-честата алергия сред децата, които са алергични към храна.
Но скорошни изследвания установиха, че ранното излагане на фъстъци може значително да намали шансовете детето ви да развие алергия към ядки.
Ако искате да запознаете детето си с фъстъченото масло, но се притеснявате от алергии, прочетете съветите, триковете и някои идеи за рецепти.
Кога да представим фъстъчено масло
Пасаж Американска академия по алергия, астма и имунология препоръчва да приемате фъстъчено масло на вашето бебе само след като са му дали безопасно други твърди храни, без никакви симптоми на алергия. Това може да се случи на възраст между 6 и 8 месеца.
Избягвайте да давате цели фъстъци или парчета фъстъци на всяко дете под 4-годишна възраст. Фъстъците могат да представляват опасност от задавяне.
Алергични рискови фактори
Те са фъстъци сред осем храни те съставляват 90 процента от всички реакции на хранителни алергии. Алергиите към фъстъци, които обикновено се развиват в детството, могат да бъдат през целия живот. Ако надрасне алергията към фъстъци, все още има шанс да се върне.
Децата с други хранителни алергии са изложени на повишен риск от алергия към фъстъци. Същото важи и за децата в семейства, където хранителните алергии са чести. На деца, които са били тествани за алергия към фъстъци, никога не трябва да се дават фъстъци.
Вие също трябва да бъдете внимателни, когато приемате фъстъчено масло, ако смятате, че има риск от алергии. Говорете първо с Вашия лекар и попитайте за тест за алергия. Ако сте сигурни, че искате да представите фъстъци, може да е разумна идея да дадете на детето си фъстъчено масло, докато е на лекар.
Алергични реакции
Има няколко начина за откриване на хранителна алергия. Вашето дете може да изпита:
- копривна треска (червени петна, които имитират ухапвания от комари)
- кихане и/или кихане
- Проблеми с дишането
- подуване
- сърбящ обрив
- стягане в гърлото
- подуване
- гадене
- повръщане
- диария
- бледа кожа
- циркулаторни симптоми
- замаяност
- загуба на съзнание
Реакциите към хранителни алергии могат да варират от леки до тежки. Те могат да се появят и скоро след консумация на храна. Вашето дете обикновено изпитва алергична реакция в една част от тялото си. Но ако детето ви страда от анафилаксия, сериозна, животозастрашаваща алергична реакция, причинена от храна като фъстъци, то ще изпита повече симптоми наведнъж. Анафилаксията изисква незабавна медицинска помощ в най-близкото спешно отделение.
Ако детето ви страда от тежка алергична реакция, то ще трябва да види своя педиатър (и вероятно алерголог), за да определи причината и лечението на алергията.
Фъстъчено масло за бебета
На децата трябва да се сервира фъстъчено масло, което е гладко и тънко. Гъстото фъстъчено масло може да бъде трудно за ядене на бебетата. Ако е твърде дебел за поглъщане, може да представлява опасност от задавяне.
Избягвайте да купувате шумно фъстъчено масло и да сервирате истински фъстъци. И двете могат да накарат вашето малко да се задави. За да разредите текстурата на фъстъченото масло, смесете го с малко вода, за да стане по-скоро като налята паста.
Рецепти
Бисквити с хапка от фъстъчено масло
Този бисквита с фъстъчено масло Рецептата е вкусен и органичен начин да помогнете на вашето бебе да използва новите си сладки. Бисквитите изискват само осем съставки и отнемат само 10 минути за приготвяне и 20 минути за приготвяне.
Рецептата дава 20 до 24 лакомства. Можете да ги сервирате на стайна температура или да ги поставите за кратко във фризера, за да успокоите венците на вашето бебе. Гледайте да не са прекалено здрави и чупливи, за да не се разпаднат парченцата и да се задушат.
Фъстъчено масло и тиквени тиквички
Добавете пица към редуването на твърди храни, с които храните малкото си дете фъстъчено масло и тикваТази рецепта от две съставки изисква малко фъстъчено масло и замразено тиквено пюре, което се разтопява и загрява в микровълновата.
Една бърза и лесна за приготвяне рецепта ще ви отнеме само 10 минути.
PB&J бисквитки палец овесени пръчици
Weelicious е здравословен ред на любимите от детството: Бисквитки PB&J с отпечатъци от овесени ядкиТази прекрасна рецепта отнема само 15 минути. Необходими са им само пет минути за приготвяне и 10 минути за печене. Ще ви трябват девет съставки заедно.
Когато дойде време за оформяне на бисквитки, свържете се с детето си. Оставете ги с палец да притиснат бисквитките, а след това напълнете вдлъбнатините с любимото си сладко или желе.
Рецептата прави 60 бисквитки.