Кратом за депресия и тревожност: видове, дозировка, странични ефекти и др

Споделете в Pinterest

Неща за обмисляне

Кратом е тропическо дърво, произхождащо от Южна Азия. Листата на кратом или екстракт от листа са използвани в алтернативната медицина за хронична болка и други състояния.

Много хора също използват кратом за самостоятелно лечение на симптомите на депресия или тревожност.

Въпреки че някои доказателства сочат, че някои щамове кратом могат да помогнат за облекчаване на тези симптоми, са необходими повече изследвания.

Пасаж Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) не е одобрен от kratom за лечение на депресия или тревожност.

Kratom се счита за хранителна добавка, така че не се регулира от FDA.

Ако обмисляте да използвате кратом за лечение на симптоми на депресия или тревожност, бъдете внимателни.

Прочетете, за да научите повече за предполагаемите ползи и потенциални рискове.

Как се отразява на депресията и тревожността?

Кратом технически не е опиоид, а неговите ефекти са подобни тези опиоиди, като морфин или кодеин.

Активното вещество в кратома се нарича митрагинин. Митрагининът се свързва с опиоидните рецептори в мозъка, облекчавайки болката.

Това действие може да стои зад антидепресантите и ефектите срещу тревожност, съобщени от някои потребители на кратом.

В момента има много малко изследвания за ефектите на кратом върху настроението.

един преглед от 2017 г потвърди, че сред някои потребители краткостта подобрява настроението и облекчава тревожността.

Изследователите също така посочват, че кратомът може да има седативен ефект. Изследователите все още не са проучили дали страничните ефекти като седация могат да повлияят на предполагаемите ползи.

Други предполагаеми ползи

В допълнение към депресията и тревожността, кратомът се казва, че лекува следните състояния:

  • Bol
  • мускулна болка
  • хумор
  • високо кръвно налягане
  • опиоидна зависимост и отказ от тях
  • диария
  • посттравматично стресово разстройство (ПТСР)

Според преглед от 2017 г, други проучвания твърдят, че кратомът има и противовъзпалителни свойства, повишава имунитета и намалява апетита.

Необходими са повече изследвания, за да се потвърдят тези ползи.

Какво точно е кратом?

Кратом (Mitragyna speciosa) е дърво, което се среща в части от Югоизточна Азия, включително Тайланд и Малайзия.

Активното вещество кратомин, митрагинин, се намира в листата му.

В по-малки дози митрагининът има енергизиращо действие. В по-високи дози има седативен ефект.

В части от Югоизточна Азия хората са използвали кратом от векове. Други кратки имена включват:

  • Биак
  • Какум / какуам
  • мистериозен
  • Стълба
  • Том

Кратом е незаконен в много страни по света, включително Австралия, Тайланд и Дания.

Въпреки че това е законно в Съединените щати, бяха положени усилия за ограничаване на достъпа и регулиране на веществото.

Как се използва и безопасно ли е за поглъщане?

Kratom може да се приема в различни форми, включително:

  • капсула
  • Таблетки
  • Guma
  • тинктура
  • екстракти

В някои случаи листата на кратом се консумират пресни или сушени или варени и се консумират като чай.

Изсушените листа също могат да се смилат на прах и да се поглъщат.

Кратом може да се пуши или изпарява, въпреки че това е по-рядко.

Методът на поглъщане може да повлияе на краткосрочните ефекти. Понастоящем обаче няма изследвания, които да разкрият кой метод е по-желан за лечение на депресия и тревожност.

Има ли различни видове или щамове?

Различните видове кратом се наричат ​​щамове. Повечето щамове кратом носят имената си от родните си места.

Както при щамовете марихуана, различните щамове кратом имат малко по-различен ефект.

Понастоящем няма проучвания за ефектите на различните щамове кратом. Следващите описания се основават само на анекдотични доклади.

Също така си струва да се отбележи, че ефектите на даден щам могат да варират от един доставчик до друг.

Маенг да

Maeng се отнася до няколко различни вида предполагаемо силен и дълготраен кратом.

Maeng da произхожда от Тайланд, но се предлагат и индонезийски и малайзийски щамове на Maeng da. Maeng, който може да бъде зелен, червен или бял.

Твърди се, че действа като стимулант, повишавайки енергията, като същевременно подобрява благосъстоянието и намалява болката. Някои хора казват, че се чувстват приказливи, след като приемат маенг да.

Indo

Индократом идва от Индонезия. Тя може да бъде зелена, червена или бяла.

Индократомът се счита за по-малко стимулиращ от други щамове, въпреки че някои видове може да имат леки енергизиращи ефекти.

Като цяло е известно, че индо щамовете повишават релаксацията, облекчават болката и насърчават чувството за благополучие. Смята се, че помагат при тревожност.

Бали / червена вена

Бали е от Индонезия. Той е червен на цвят и се смята, че ефективно облекчава болката.

Потребителите казват, че това е най-"опиоидният" от всички къси щамове. Това може да помогне за облекчаване на състояния, свързани с болката, като депресия или хронична болка.

Зелен малайски

Зеленият малайски кратом идва от Малайзия. На цвят е тъмнозелен.

Казва се, че малките дози осигуряват енергия и фокус, заедно с облекчаване на болката. При високи дози може да има по-успокояващ ефект.

Казват, че помага при тревожност.

Thai

Тайландският кратом идва от Тайланд. Предлагат се тайландски къси червени, зелени и бели вени, като ефектите могат да варират в зависимост от цвета.

Твърди се, че щамовете от зелени и бели вени стимулират и създават еуфория "висока".

Твърди се, че червената вена на тайландския кратом облекчава болката.

Борнео

Борнео накратко идва от Борнео. Предлага се в червени, зелени и бели разновидности на вени.

В сравнение с други щамове, Borneo kratom се счита за по-успокояващ ефект. Може да се използва за лечение на тревожност и стрес.

малайзийски

Твърди се, че малайзийските щамове, включително зелени, червени и бели разновидности на къси вени, осигуряват баланс между стимулиращи и седативни ефекти.

Потребителите съобщават за повишено настроение, облекчаване на болката и повишена енергия и фокус.

Има ли някакви насоки за дозиране?

Малко се знае за кратките насоки за дозиране на депресия и тревожност.

Най-общо казано, препоръчителната доза зависи от вашата възраст, пол и медицинско състояние. Други фактори, като метода на поглъщане и щам, също могат да повлияят на краткосрочните ефекти.

Например, екстрактът от кратом се счита за значително по-силен от кратом на прах.

U проучване от 2018 г Въз основа на проучване сред 8,049 души, които използват кратом, повечето хора съобщават, че доза от до 5 грама прах, приемана до 3 пъти на ден, е достатъчна, за да изпитате ефекта.

Следните общи указания показват ниски до високи дози от къса доза, както и ефекти на кратка доза:

Категория Доза Ефекти Ниска умерена 1 до 5 грама Повишена енергия и фокус Висока 5 до 15 грама - Облекчаване на болката
- "високо" като опиоид
- Повишен риск от нежелани реакции Риск> 15 грама - седация
- Повишен риск от сериозни странични ефекти

Какво бихте могли да изпитате след поглъщане?

Kratom може да има различни ефекти в зависимост от индивида, дозата и други фактори. Изследванията на ефектите от кратом продължават.

Следните списъци се основават на наличните в момента изследвания, но може да не са изчерпателни поради ограниченото им естество.

Ефекти върху мозъка и поведението

Kratom може да има следните умствени, емоционални и поведенчески ефекти:

  • повишен фокус
  • намалена тревожност
  • повишено настроение
  • еуфория
  • повишена бъбривост

Ефекти върху тялото

Кратом може да има следните ефекти върху тялото ви:

  • повишена енергия
  • намалена болка
  • мускулна релаксация

Колко дълго продължават тези ефекти?

Kratom обикновено приема 5 до 10 минути влизат в сила.

Има ли някакви отрицателни странични ефекти или рискове?

Въпреки че много хора понасят добре кратом, са възможни странични ефекти.

Леките странични ефекти могат да включват:

  • суха уста
  • сърбеж
  • често уриниране
  • главоболие
  • затвор
  • махмурлук
  • световъртеж
  • гадене
  • повръщане
  • промени в настроението

Тежките нежелани реакции могат да включват:

  • сърцебиене
  • високо кръвно налягане
  • безсъние
  • загуба на апетит
  • загуба на либидо
  • проблеми с паметта
  • проблеми с бъбреците
  • проблеми с черния дроб
  • психоза

Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), публикувани през 2016 г известие което показва, че от 660 обаждания до центрове за контрол на отравянията при краткосрочна експозиция, повечето докладвани нежелани реакции са били леки или умерени.

Кратом може да взаимодейства с други вещества, включително алкохол, което води до потенциално опасни усложнения.

В редки случаи краткотрайното предозиране може да доведе до кома и смърт.

Прекратяването с краткосрочна употреба след период е свързано със симптоми на отнемане. Те включват безсъние, промени в настроението и гадене.

Оттеглянето може да влоши тревожността и депресията.

Долния ред

Ако мислите да намалите депресията или тревожността, отделете малко време, за да научите за рисковете.

Кратом може да помогне за облекчаване на определени симптоми, но може да има и отрицателни странични ефекти. За някои хора ползите може да не надвишават рисковете.

Ако решите късо, внимавайте. Започнете с малка доза, за да можете да наблюдавате нейните ефекти. Помислете да кажете на доверен приятел или любим човек да ви провери.

Имайте предвид, че кратомът може да взаимодейства с други вещества, включително наркотици и алкохол. Не трябва да шофирате или да работите с машини след кратък период от време.

Ако получите сериозни нежелани реакции, спрете да използвате и потърсете медицинска помощ.