Споделете в PinterestХормонът допамин може да играе роля в способността ви да създавате нови спомени. Getty Images
Допаминът също често е известен като "хормон на чувствата", но той е много повече от това.
Този невротрансмитер е спечелил прякора си, защото когато очакваме награда – като да спечелим игра или да се влюбим – нивата на допамин се повишават, което ни дава усещане за еуфория и блаженство.
Али изследвания той също така установи, че допаминът е от ключово значение за създаването на епизодични спомени, като това, което сте имали снощи за вечеря или къде сте паркирали колата си в мола.
Това дава представа за възможните нови лечения за нарушения на паметта.
Една от възможностите за лечение би била използването на лекарства, които повишават допамина в мозъка, пряко или непряко. Друго е дълбока мозъчна стимулация неврони, произвеждащи допамин.
Но тези, които търсят по-малко инвазивна версия, може да имат друга възможност: обучение на мозъка.
Сега изследователите изследват ефекта, който игрите за обучение на мозъка имат върху допамина, ученето и паметта.
Неочакваните награди увеличават паметта
В скорошно проучване екип, ръководен от изследователи от университета Браун, установи, че в определени ситуации неочакваните награди насърчават създаването на епизодични спомени.
Проучването беше публикувано по-рано този месец в Естеството на човешкото поведение.
В психологическите изследвания този резултат, който е по-добър от очакваното, е известен като грешка при прогнозиране на наградата. Те включват освобождаването на допамин в определени части на мозъка.
В това проучване изследователите тестваха връзката между грешките при прогнозиране на възнагражденията, ученето и паметта, като помолиха хората да играят онлайн игра.
По време на първата – или фаза на обучение – хората залагат дали да спечелят наградата, показана в началото на рунда. Шансът за печалба беше обвързан с изображението, което се появи след потенциалната награда.
Спекулациите на хората се базираха на обратна връзка от предишни кръгове. Вероятността някаква категория на изображението да бъде свързана с победа остава същата в много рундове, но се променя в определени моменти от играта.
По време на фазата на паметта на играта хората бяха помолени да разпознаят изображенията, които са видели по време на фазата на обучение. Те бяха смесени с нови, но подобни изображения.
Изследователите са открили, че хората по-добре запомнят изображения от кръгове, в които са приемали рисков куб.
Спомените бяха по-силни дори когато изображенията предизвикаха по-голяма грешка при прогнозиране на наградата - когато имаше по-голяма разлика между очакваната награда преди и след като изображението се вижда.
Използването на паметта беше демонстрирано в рамките на пет минути след учебната задача. Подобен изследвания направено върху мишки установи, че им трябват 24 часа, за да формират спомени.
Откритието дойде в контекста на компютърна игра. Но такива неочаквани награди се случват и в реалния живот - като намиране на ново любимо кафене или намиране на страхотна сделка за нова кола.
Допаминът прави моментите по-ярки
Кент Беридж, д-р., професор по психология и невронаука в Университета на Мичиган, каза, че резултатите подкрепят възгледите на авторите, че активирането на допаминовите неврони е стигматизирано в ученето по това време.
„Това е вид сигнал за учене или преподаване, който създава памет“, каза Беридж.
Той показа по-рано изследвания фокусиран върху норепинефрин, невротрансмитер, който е активен в амигдалата, частта от мозъка, участваща в обработката на паметта.
„Това изследване показа, че можете да подобрите паметта за момент, главно чрез активиране на норепинефрин в амигдалата“, каза Беридж, „като създаване на флаш памет, където светът е по-ярък, където си спомняте този момент много ярко“.
Той каза, че въпреки че допаминът и норепинефринът участват в различни пътища в мозъка, ефектът им е сходен - прави момента по-вълнуващ или ярък, подобрява формирането на паметта.
д-р Алисън Адкок, д-р, доцент по психиатрия и поведенческа наука в университета Дюк, каза, че допаминът действа като врата между опита и паметта.
Спомнянето не е просто „магнетофон за това, което ви се случва“, каза тя. „Той наистина помни нещата, които са най-важни и подходящи за бъдещото поведение.“
Тя каза, че това се случва чрез внимание и чрез основни механизми на паметта, включително действието на допамина в мозъка.
Авторите на новото изследване планират да повторят експеримента с хора с депресия. Хората с това заболяване често имат дисбаланс на допамин и други невротрансмитери.
Авторът на изследването Мат Насар, асистент по невронауки в университета Браун, каза ua заява че може да повлияе на това колко добре хората с депресия формират нови спомени - те може да запомнят негативните събития по-добре от положителните.
Проблеми с паметта, свързани с болестта
Болестта на Паркинсон е друго заболяване, причинено от липсата на допамин в мозъка. Това води до треперене на тялото и проблеми с движението. Но това също може да повлияе на паметта на човек.
„Хората с болестта на Паркинсон имат проблеми с паметта, защото нямат достатъчно допамин, който да им помогне да създадат нови спомени“, каза той. д-р Шерил Кенеди, професор по психиатрия в Медицинския факултет Rutgers New Jersey в Нюарк.
Хората обикновено ще могат да си спомнят стари спомени, но може да не си спомнят какво са яли за закуска.
Кенеди каза, че това е така, защото „извличането на стари спомени е различно от създаването на нови спомени“.
Целта на новото проучване не е да се тества игра за обучение на мозъка, която може да се използва в клиника. Трябваше да се разбере как неочакваните награди влияят на паметта.
Лабораторията на Adcock обаче тества игра за упражнения за мозъка, предназначена за хора с хиперактивно разстройство с дефицит на внимание (ADHD).
Нека бъде проучвания установи, че по-ниските нива на допамин в мозъка са свързани със симптомите на ADHD. Лекарствата, използвани срещу ADHD, могат да действат чрез стимулиране на производството на допамин.
Работата на Adcock се фокусира върху използването на мозъчно обучение, за да активира допаминовите неврони в средния мозък - и да види дали може да направи първокласно обучение.
Но резултатите от това проучване няма да бъдат налични още няколко години.
Ефектите на допамина върху паметта не са само в превръщането на преживяванията в моменти на „светкавица“.
Допаминът също така насърчава хората да търсят нови преживявания, които могат да се превърнат в спомени - функция, която е нарушена както при депресия, така и при ADHD.
„Допаминът е от решаващо значение за такова изследователско поведение или гъвкаво адаптиране към случващото се в околната среда“, каза Адкок. "Ако седите на едно място, няма да създавате спомени, защото нищо не се случва."