Следобедно главоболие: 3 вида, облекчаване на симптомите и много други

Какво е „следобедно главоболие“?

Следобедното главоболие е по същество същото като всеки друг вид главоболие. Това е болка в част или цялата ви глава. Единственото нещо различно е времето.

Главоболието, което започва следобед, често се предизвиква от нещо, което се е случило през деня, като мускулно напрежение от работа на бюро.

Те обикновено също не са сериозни ще избледнее до вечертаЗа редки случаи, интензивната или постоянна болка може да е признак на нещо по-силно.

Продължете да четете, за да научите повече за потенциалните причини, как да намерите облекчение и кога да посетите Вашия лекар.

Това вероятно е резултат от главоболие от напрежение

Най-вероятната причина за следобедното ви главоболие е напрегнатото главоболие. Тензионните главоболия са най-често срещаният вид главоболие.

до 75 процента от възрастни понякога се появяват главоболие от напрежение. Окото 3 процента хората често ги получават.

Те са жени два пъти по-вероятно като мъжете да получават главоболие от напрежение.

Усеща се като: стегната лента, която стяга около главата и нежност в скалпа. Ще почувствате болка от двете страни на главата си.

Причини или задействания: Стрес, повечето обикновено, Стегнатите мускули в задната част на шията и скалпа могат да бъдат включени. Възможно е хората, които получават главоболие от напрежение, да са по-чувствителни към болка.

В някои случаи това може да е резултат от клъстерно главоболие

Клъстерните главоболия са рядко причина за следобедно главоболие. По-малко от 1 процент хората ги преживяват.

Тези силно болезнени главоболия причиняват силна болка около окото от едната страна на главата. Те идват на вълни от атаки, наречени клъстери.

Всеки клъстер може да продължи от няколко седмици до няколко месеца. След това ще изпитате период без главоболие (ремисия).

Ремисията е също толкова непредвидима и може да продължи от няколко месеца до няколко години.

ти си по-вероятно получите главоболие в клъстери, ако:

  • имате семейна анамнеза за тези главоболия
  • ти си мъж
  • ти си на 20 до 50 години
  • пушете или пиете алкохол

Усеща се като: Остра, пронизваща болка от едната страна на главата. Болката може да се разпространи в други части на главата, както и до врата и раменете.

Други симптоми включват:

  • зачервено, сълзене око с главоболие
  • зареден, хрема
  • изпотяване на лицето
  • бледа кожа
  • клепач надолу

Причинно или задействано: Лекарите не знаят точно какво причинява главоболие в клъстера. Алкохолът и някои сърдечни лекарства понякога могат да преодолеят болката.

В редки случаи може да е резултат от спонтанна интракраниална хипотония (SIH)

SIH е известен още като главоболие с ниско кръвно налягане. Това е условие рядко, които засягат само 1 от 50,000 души.

Най-вероятно ще започне във вашите 30-те или 40-те години. Те са жени два пъти по-вероятно да го получа като мъже. SIH съобщава по-често при хора със слаба съединителна тъкан.

Един вид SIH главоболие започва късно сутрин или следобед и се влошава през деня.

Усеща се като: Болка в задната част на главата и понякога във врата. Болката може да бъде от едната или от двете страни на главата и може да бъде силна. Влошава се, когато стоите или седите, и се влошава, когато лежите.

Тези дейности могат да влошат болката:

  • кихане или кашляне
  • напрежение по време на операция на червата
  • обучение
  • огъване
  • секс

Други симптоми включват:

  • чувствителност към светлина и звук
  • гадене или повръщане
  • звънене в ушите или заглушен слух
  • световъртеж
  • болки в гърба или гърдите
  • двойни изображения

Причини или задействания: Гръбначно-мозъчната течност попълва мозъка, така че да не се движи през черепа при движение. Изтичането на гръбначна течност причинява главоболие при ниско налягане.

Изтичането на течност може да бъде причинено от:

  • дефект на твърдата обвивка, мембраната около мозъка и гръбначния мозък
  • увреждане на твърдата обвивка от гръбначна хирургия или лумбална пункция
  • шънт, който изсушава твърде много течност

Понякога няма очевидна причина за изтичане на гръбначна течност.

Може ли да е мозъчен тумор?

Интензивно главоболие, което не изчезва, може да ви попита дали имате мозъчен тумор. В действителност те са главоболия Рядко признаци на мозъчни тумори.

Следобедното главоболие не е особено вероятно да бъде причинено от тумор. Главоболието, свързано с тумор, може да се появи по всяко време на деня. Те също така стават по-чести и по-силни с течение на времето и причиняват други симптоми.

Може също да изпитате:

  • гадене
  • повръщане
  • припадъци
  • замъглено или двойно виждане
  • проблеми със слуха
  • проблеми с говора
  • объркване
  • скованост или липса на движение в ръката или крака
  • промени в личността

Как да намерим облекчение

Без значение какво ви е причинило главоболие, вашата цел е да получите облекчение. Ето някои неща, които можете да направите, за да облекчите болката.

Вземете болкоуспокояващо без рецепта. Аспиринът, ибупрофенът (Advil) и напроксенът (Aleve) са добри за облекчаване на ежедневното главоболие. Някои болкоуспокояващи комбинират аспирин или ацетаминофен с кофеин (главоболие Excedrin). Тези продукти могат да бъдат по-ефикасно за някои хора.

Нанесете пакет с лед. Дръжте пакета с лед на главата или шията си за около 15 минути, за да облекчите напрежението от главоболието.

Опитайте топлината. Ако схванатите мускули са ви причинили болка, топъл компрес или нагряваща подложка може да работи по-добре от лед.

Седнете изправени. Плъзгането по масата през целия ден стяга мускулите на шията, което може да доведе до напрежение в главата.

Опитайте се да се отпуснете. Облекчете стреса, който причинява напрежение в мускулите и главоболие, като практикувате медитация, дълбоко дишане, йога и други техники за релаксация.

Направете си масаж. Разтриването на напрегнати мускули не само ви кара да се чувствате добре, но и силно разпалва стреса.

Помислете за акупунктурата. Тази практика използва тънки игли, за да стимулира различни точки на натиск около тялото ви. Резултати от изследването че при хора с хронично главоболие от напрежение, акупунктурните лечения могат да намалят наполовина броя на главоболието. Резултатите продължават най-малко шест месеца.

Избягвайте бира, вино и алкохолни напитки. Пиенето на алкохол може да предизвика главоболие в клъстера по време на атака.

Практикувайте профилактика на главоболие. Приемайте ежедневно антидепресанти, лекарства за кръвно налягане или лекарства за припадъци, за да предотвратите главоболие.

Вземете болкоуспокояващо по рецепта. Ако имате чести главоболия следобед, Вашият лекар може да Ви предпише по-силно болкоуспокояващо като индометацин (Indocin) или напроксен (Naprosyn). триптани работи добре за клъстерни главоболия.

Кога да посетите Вашия лекар

Следобедните главоболия обикновено не са сериозни. Трябва да можете сами да лекувате повечето от тях. Но понякога мога да сигнализирам за по-сериозен проблем.

Обадете се на Вашия лекар или отидете в спешното отделение, ако:

  • Болката се чувства като най-лошото главоболие в живота ви.
  • Главоболието идва по-често или става по-болезнено.
  • Главоболието започна след удара по главата.

Вие също трябва да посетите Вашия лекар, ако имате някой от тези симптоми с главоболие:

  • схванат врат
  • объркване
  • загуба на зрение
  • двойни изображения
  • припадъци
  • скованост на ръката или крака
  • загуба на съзнание