Анаеробни упражнения: какво трябва да знаете
Общ преглед Анаеробното упражнение - версия на упражнение с по-висока интензивност и по-висока сила - е различно от аеробното упражнение. Въпреки че може да не сте запознати с термина, анаеробните упражнения са много често срещано и ефективно упражнение. Всъщност вероятно вече сте се променили в някакъв момент от живота си с анаеробни тренировки! Ето всичко, което трябва да знаете за този вид упражнения, които... | Повече ▼ Анаеробни упражнения: какво трябва да знаете