Отказ от ползите от тютюнопушенето за здравето

Сподели в Pinterest Изследователите казват, че отказването от тютюнопушенето намалява риска от сърдечно-съдови здравословни проблеми, но не толкова, колкото пушенето. Изследователите от Getty Images казват, че можете да видите значителни ползи за здравето на сърцето си след пет години спиране на тютюнопушенето. Ползите за здравето от отказването от тютюнопушенето все още не са толкова значителни, колкото ако никога не сте пушили. Изследователите казват… | Повече ▼ Отказ от ползите от тютюнопушенето за здравето

Нахут: ползи, странични ефекти, предпазни мерки и дозировка

Черепица (Stellaria media (Linn.) Villars) - наричана още звездна трева, сатенено цвете или мише ухо, е често срещан плевел от семейството на карамфилите. Расте ниско до земята, има окосмено стъбло и дава малки бели звездовидни цветя. Среща се предимно в Северна Америка и Европа. Куричката има много кулинарни и народни средства, които са... | Повече ▼ Нахут: ползи, странични ефекти, предпазни мерки и дозировка

Как да простим на някого: 17 благословии, съвети и стратегии

Споделете в Pinterest Когато някой ви направи нещо лошо, може да се чувствате уверени, че никога няма да успеете да го преодолеете. Дори и след като моменталният ви гняв отмине, може би все още живеете в предателство, вместо да го оставите да блесне в паметта ви. Доста обичайно е да се чувствате така. Но неспособността да простиш може да те накара | Повече ▼ Как да простим на някого: 17 благословии, съвети и стратегии

Масло от олибан: ползи, странични ефекти, употреба, рак и др

Какво е олибан масло? Маслото от Olibanum е етерично масло. Извлича се от смолни масла от дървета от рода Boswellia. Маслото от тези дървета се нарича още масло от семена. Тамянът е по-често срещано име в западния свят, въпреки че на изток, близо до родните му региони, olibanum е друго често срещано име. Маслото от Olibanum има много приложения, най-вече в... | Повече ▼ Масло от олибан: ползи, странични ефекти, употреба, рак и др

Кокосово мляко за коса: ползите от условията и как да го използвате

Докато кокосовото масло, екстрактът от кокосово месо изглежда напълно бесен, има част от кокоса, която може да предложи различни ползи за косата ви: кокосово мляко. Кокосовото мляко се прави от бяло месо вътре в зрели кокосови черупки, смесено с вода. Това е различно от кокосовата вода, която е течност, която вече е вътре... | Повече ▼ Кокосово мляко за коса: ползите от условията и как да го използвате

Какво представляват шалот? Хранене, ползи и заместители

Шалотът е малък, удължен вид лук с вкус, който често се описва като фина смес от традиционен лук и чесън. Той расте на гроздове, съдържа по-малко вода и има по-тънък лук от традиционния лук, но очите могат да направят същото с вода. Натоварен с хранителни вещества и билкови съединения, шалотът предлага множество ползи за здравето. Все пак може би се чудите как... | Повече ▼ Какво представляват шалот? Хранене, ползи и заместители

Сасафрас чай: ползи за здравето и странични ефекти

Чаят Сасафрас е популярна напитка, която благоприятства с подчертания си вкус и аромат, напомнящ кореновата бира. Веднъж смятан за основен домакински продукт, става по-труден за намиране. Въпреки дългогодишната си репутация на мощно лечебно растение, някои изследвания показват, че сасафрата може да причини повече вреда, отколкото полза. Тази статия внимателно разглежда потенциалните ползи за здравето и... | Повече ▼ Сасафрас чай: ползи за здравето и странични ефекти

Слънчогледово масло за кожата: предимства, ограничения и начин на употреба

Включваме продукти, които намираме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзките на тази страница, ние може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес. Слънчогледовото масло съдържа няколко съединения, които имат ползи за кожата. Те включват: Олеинова киселина витамин Е sczamol линолова киселина Некомедогенно Слънчогледово масло е некомедогенно масло, което... | Повече ▼ Слънчогледово масло за кожата: предимства, ограничения и начин на употреба

Алое вера за коса: ползи за растежа на косата

Преглед Алое вера е растение, което има дебели листа с желирано вещество. Среща се по целия свят и много хора дори отглеждат свои собствени. Гелът от алое вера охлажда и успокоява, когато се прилага върху кожата, поради което понякога се използва за лечение на изгаряния и рани по кожата. Алое вера се използва от векове заради... | Повече ▼ Алое вера за коса: ползи за растежа на косата

Ферментация на храни: ползи, безопасност, списък с храни и др

Ферментацията е древна техника за консервиране на храни. Процесът все още се използва днес за производство на храни като вино, сирене, кисело зеле, кисело мляко и комбуча. Ферментиралите храни са богати на полезни пробиотици и са свързани с редица ползи за здравето – от по-добро храносмилане до по-силен имунитет (1, 2). Тази статия разглежда ферментацията на храната, включително нейните ползи и безопасност. … | Повече ▼ Ферментация на храни: ползи, безопасност, списък с храни и др