Трябва ли да приемате калциев фосфат?

Относно калция Вашето тяло съдържа около 1.2 до 2.5 килограма калций. По-голямата част от него, 99 процента, е във вашите кости и зъби. Останалият 1% се разпределя в цялото тяло във вашите клетки, мембраните, които обграждат вашите клетки, в кръвта и други телесни течности. Повечето от нас знаят, че нашите кости и зъби са направени основно... | Повече ▼ Трябва ли да приемате калциев фосфат?

КОЙ: Не, не всички гейове трябва да приемат антиретровирусни лекарства

Две години след ден след като Американската администрация по храните и лекарствата одобри хапче веднъж дневно за превенция на ХИВ, Световната здравна организация (СЗО) потвърди, че това е необходимо за предотвратяване на предаването на вируса във високорискови групи. Въпреки че одобрението на Truvada като PrEP или профилактика преди експозиция предизвика разгорещен дебат преди две години, лечението е от... | Повече ▼ КОЙ: Не, не всички гейове трябва да приемат антиретровирусни лекарства

Мога ли да приемам амоксицилин по време на бременност?

Въведение Когато сте бременна, споделяте много с вашето растящо дете. Кислородът и храненето ви се доставят от вашето бебе чрез плацентата, орган в матката, който действа като спасителна линия на вашето бебе. Лекарствата, които приемате, също могат да бъдат предадени на Вашето дете. Повечето лекарства може да са безопасни за вас, но има вероятност някои да... | Повече ▼ Мога ли да приемам амоксицилин по време на бременност?

Можете ли да приемате аспирин и ибупрофен заедно?

Въведение Аспиринът и ибупрофенът се използват за лечение на лека болка. Аспиринът може също да предотврати инфаркт или инсулт, а ибупрофенът може да понижи температурата. Както може би се досещате, е възможно да имате състояния или симптоми, които и двете лекарства могат да лекуват или предотвратяват. И така, можете ли да приемате тези лекарства заедно? Накратко, повечето хора не трябва. … | Повече ▼ Можете ли да приемате аспирин и ибупрофен заедно?

Трябва ли да приемате антиоксидантни добавки?

Антиоксидантните добавки са популярни и обикновено се считат за здравословни. Това отчасти се дължи на факта, че плодовете и зеленчуците, богати на антиоксиданти, са свързани с много ползи за здравето, включително намален риск от заболяване (1). Въпреки това, има сериозни доказателства, които предполагат, че може да навредите на здравето си, като добавите антиоксиданти. Тази статия обяснява какво представляват антиоксидантите... | Повече ▼ Трябва ли да приемате антиоксидантни добавки?

Трябва ли да се приемат заедно гарциния камбоджа и ябълков оцет?

Приемането на ябълков оцет и гарциния камбоджа, екстракт от тропически плодове, се твърди, че помага за отслабване. Някои смятат, че гарциния камбоджа може да потисне апетита и да блокира производството на мазнини в тялото. Също така се спекулира, че ябълковият оцет може да насърчи загубата на тегло чрез подобряване на усещането за ситост и увеличаване на метаболизма. Въпреки това, може да се чудите дали има изследвания, които подкрепят тези твърдения... | Повече ▼ Трябва ли да се приемат заедно гарциния камбоджа и ябълков оцет?

Трябва ли да приемате цитрусови добавки?

Аминокиселината цитрулин набира все по-голяма популярност като добавка към здравето и упражненията. Той се произвежда естествено в тялото и се намира в храната, но приемането на добавки повишава съдържанието на цитрулин в тялото над типичните нива. Докато някои са убедени в неговата ефективност за здравето и упражненията, други са скептични. Тази статия ще ви разкаже всичко, което трябва да знаете за... | Повече ▼ Трябва ли да приемате цитрусови добавки?

Трябва ли да приемате витамини?

Преглед Витаминните и минерални добавки могат да бъдат скъпи. Ако ги приемате редовно, можете да почувствате, че водите по-здравословен начин на живот. Но многобройни проучвания показват, че добавките не винаги са полезни. Приемането на определени витаминни и минерални добавки може да причини дори повече вреда, отколкото полза. За някои хора витаминните и минерални добавки предлагат важни ползи за здравето. Ако… | Повече ▼ Трябва ли да приемате витамини?

Кога трябва да приемате BCAA?

Както високо обучените атлети, така и ежедневните фитнес ентусиасти добавят аминокиселини с разклонена верига (BCAA). Някои доказателства сочат, че те могат да помогнат за изграждането на мускули, да намалят умората по време на тренировка и да намалят мускулната болка след тренировка. Хората често се чудят как е най-добре да използват BCAA добавки по време на режима си на упражнения, за да пожънат желаните ползи за здравето. Тази статия… | Повече ▼ Кога трябва да приемате BCAA?

Антибиотици: Не трябва да ги приемате всички

Ами ако всичко, което си мислите, че знаете за антибиотиците, е грешно? На пациентите винаги е казвано, че ключът към безопасен и ефективен курс на антибиотици е да приемате всички хапчета по график, дори ако се чувствате по-добре. Това просто съобщение беше разпространено от лекари, както и от лекари от Администрацията по храните и лекарствата (FDA) и Световната здравна организация ( | Повече ▼ Антибиотици: Не трябва да ги приемате всички