Какво представляват полифенолите? Видове, ползи и източници на храна
Полифенолите са категория билкови съединения, които предлагат различни ползи за здравето. Смята се, че редовната консумация на полифеноли насърчава храносмилането и здравето на мозъка, както и защита срещу сърдечни заболявания, диабет тип 2 и дори някои видове рак. Червеното вино, тъмен шоколад, чай и горски плодове са едни от най-известните източници. Въпреки това, много други храни също предлагат значителни количества... | Повече ▼ Какво представляват полифенолите? Видове, ползи и източници на храна