Овулираш ли хапче? Как да избегнем бременност

Хората, които приемат орални контрацептиви или противозачатъчни хапчета обикновено не овулират. По време на типичен 28-дневен менструален цикъл, овулацията настъпва приблизително две седмици преди началото на следващата менструация. Но циклите могат да варират значително. В действителност това обикновено се случва някъде близо до средата на цикъла, дава или продължава около четири дни. Овулацията е процесът, чрез който вашият яйчник... | Повече ▼ Овулираш ли хапче? Как да избегнем бременност

Как да избегнем често срещаните наранявания на смартфона

Споделете в Pinterest Наранява ли се времето, което прекарвате в телефона си? Getty Images Вярно, изпращането на текстови съобщения, игра на видеоигри и дори правенето на твърде много селфита могат да доведат до повтарящи се наранявания от стрес. „В моята собствена практика и по време на разговори с други доставчици на опорно-двигателния апарат пациентите, млади и зрели, не осъзнават риска от... | Повече ▼ Как да избегнем често срещаните наранявания на смартфона

Емоционално заразяване: какво е това и как да го избегнем

Сподели в Pinterest Мизери обича компанията, нали? Вероятно сте изпитали истината зад тази поговорка, като търсите тъжна музика, когато се чувствате унили или облекчени към любимите хора, когато са ядосани или разстроени. И нещата могат да се развият по различен начин. Чуването на скръбна песен, когато имате страхотен ден, може бързо да промени настроението ви. Ако вие сте този, който предлага… | Повече ▼ Емоционално заразяване: какво е това и как да го избегнем

Тестът за PSA за рак на простатата помага да се избегнат биопсии

Сподели в PinterestGetty Images Изследователите все още се опитват да подобрят кръвния тест, използван за изследване на рак на простатата – тест за простатно-специфичен антиген (PSA). Новото проучване твърди, че позволява на лекарите да бъдат по-точни и да избягват ненужни биопсии. Тестът за PSA измерва протеин, който идва от рак и неракова тъкан в простатата. Докато тестът открива PSA,... | Повече ▼ Тестът за PSA за рак на простатата помага да се избегнат биопсии

Стрес: заразен, как да го избегнем

Споделете в PinterestPhoto: Бен Уайт | Unsplash Шефът ви реве силно по коридора на офиса и изведнъж се оказвате на ръба. Или може би след като разговаряте отблизо с партньора си на масата за вечеря, забележете, че децата ви използват един и същи тон помежду си. Съвпадение? Не. Стрес - общ термин за отрицателни емоции като притеснения, тревожност... | Повече ▼ Стрес: заразен, как да го избегнем

13 тригера за екзема и как да ги избегнем: храна, стрес и др

Преглед Екземата причинява зачервяване, сърбеж, сухота и възпаление на кожата. Въпреки че причината за екземата не е напълно разбрана, разпознаването и избягването на потенциални тригери е един от начините за поддържане на чиста и здрава кожа. Леката до умерена екзема може да реагира добре на рецепти без рецепта (OTC). Ако имате тежка екзема, може да се наложи да вземете допълнителни мерки за... | Повече ▼ 13 тригера за екзема и как да ги избегнем: храна, стрес и др

Искате ли да избегнете вида на махмурлук? Как да изглеждате свежи през новата година

Споделете в Pinterest Няколко стъпки, които можете да предприемете, за да избегнете махмурлука и да не пропуснете забавлението. Getty Images Ако искате да изглеждате свежи и пухкави тази Нова година, това може да ви помогне да предприемете стъпки по време на празничното тържество, за да защитите кожата си. Да останете хидратирани и да спите достатъчно може да помогне. Експертите също така казват, че обръщането към антиоксиданти и... | Повече ▼ Искате ли да избегнете вида на махмурлук? Как да изглеждате свежи през новата година

Месото е добро или лошо? Как да избегнем камшичния удар от изследванията на храните

Споделете в Pinterest Диетата, пълна с пресни плодове и зеленчуци, вероятно все още е здравословен вариант. Getty Images Едно проучване установи, че 80 процента от хората са се натъкнали на противоречиви съвети за хранене. Експертите препоръчват да не променяте напълно диетата си въз основа на едно проучване. Разгледайте широката гама от изследвания и си спомнете как диетата е пълна с плодове, зеленчуци и... | Повече ▼ Месото е добро или лошо? Как да избегнем камшичния удар от изследванията на храните

12 Усложнения на псориазиса и как да ги избегнем

Общ преглед Псориазисът е автоимунно заболяване, което засяга главно кожата. Въпреки това, възпалението, което причинява псориазис, може да доведе до други усложнения с течение на времето, особено ако не лекувате псориазиса си. Ето 12-те най-често срещани усложнения на псориазиса и как да ги избегнем. Псориатичен артрит (PsA) Псориатичният артрит (PsA) се класифицира като вид псориазис и артрит. Според Националната фондация за псориазис артритът... | Повече ▼ 12 Усложнения на псориазиса и как да ги избегнем

Изгаряния от глог от глог: Как да избегнем манголд и да лекуваме изгаряния

Какво е гигантска мрежа от водорасли? Голямата дива трева е растение, което се свързва с моркови, кориандър и магданоз. Расте естествено в планините на Кавказ, които се простират между Черно и Каспийско море в Югозападна Азия. За първи път растението е въведено в Съединените щати през 1917 г. за декоративно засаждане. Големият му размер и нежните бели цветя, които... | Повече ▼ Изгаряния от глог от глог: Как да избегнем манголд и да лекуваме изгаряния