9 съвета за естествено укрепване на имунитета

Важна забележка Никаква добавка, диета или промяна в начина на живот – освен физическото разстояние, известно още като социално дистанциране и правилни хигиенни практики – не могат да ви предпазят от развитие на COVID-19. Описаните по-долу стратегии могат да укрепят имунното ви здраве, но не предпазват конкретно от COVID-19. Ако искате да укрепите имунното си здраве, може би се чудите как да помогнете... | Повече ▼ 9 съвета за естествено укрепване на имунитета

Да обичаш естествената си коса също е любов към себе си

Здравето и благополучието влияят на всеки от нас по различен начин. Това е история от един човек. С наближаването на рождения ми ден реших да се почерпя с професионална ютия и облицовка, след като избягвах термични стилове в продължение на две години. Търсенето ми на местен фризьорски стилист, специализиран в афро-текстурирана коса, ме доведе до Dyson Styles, стилист, базиран в... | Повече ▼ Да обичаш естествената си коса също е любов към себе си

13 храни, които стимулират естественото производство на колаген в тялото ви

Гримиране или ядене? „Диетата играе изненадващо голяма роля за външния вид и младостта на кожата ви“, казва сертифицираният холистичен диетолог Криста Гонкалвес, CHN, „И всичко се свежда до колагена“. Колагенът е протеин, който придава на кожата структура, еластичност и еластичност. Има много видове колаген, но тялото ни се състои основно от типове 1, 2 и 3. Как... | Повече ▼ 13 храни, които стимулират естественото производство на колаген в тялото ви

Детоксикация на косата: 8 метода за естествена грижа, скалп и др

Детоксикацията на косата нещо ли е? Може да се чудите как да почистите тази плоча на скалпа си, особено след години на лечение, релаксация или химикали. Не се притеснявайте да рестартирате: когато това е естествено, ние сме тук, за да ви помогнем да се впуснете в пътешествие с косата, което ще благодари както на скалпа, така и на къдриците ви! Най-добрият начин е да започнете… | Повече ▼ Детоксикация на косата: 8 метода за естествена грижа, скалп и др

10 съвета за естествено обновяване на косата

Естествени средства за растеж на косата Твърди се, че косата ви е вашата корона и е нормално да искате да подобрите косата си, ако не ви харесва. Ако се опитвате да възстановите косата, която сте загубили, или просто искате да подобрите косата, която имате, опитайте някои от тези естествени средства. Техните доказани ползи могат да помогнат за насърчаване на... | Повече ▼ 10 съвета за естествено обновяване на косата