Какво е елементарна диета и можете ли да я използвате за отслабване?

Елементарната диета се състои от лесно смилаеми формули, които се предлагат в течна или прахообразна форма и осигуряват всички хранителни вещества, от които тялото ви се нуждае. Предназначен е за тези, които имат тежко храносмилане и обикновено се наблюдават от обучен медицински екип. Някои хора може да се опитат да спазват основна диета, за да отслабнат, въпреки липсата на доказателства, че... | Повече ▼ Какво е елементарна диета и можете ли да я използвате за отслабване?

Можете ли да кихате с отворени очи? Ще се нараниш ли?

Споделете в Pinterest Да, можете да кихате с отворени очи. И не, легендата в училищния двор „Ако кихнеш с отворени очи, очните ти ябълки ще изскочат от главата ти“ не е вярна. Продължете да четете, за да научите повече за механизмите на кихане - и защо очите ни се затварят автоматично. Кихане с отворени очи Кихането включва автономен рефлекс, който затваря вашия... | Повече ▼ Можете ли да кихате с отворени очи? Ще се нараниш ли?

Можете ли да замразявате гъби и трябва ли?

За да увеличите текстурата и вкуса, в идеалния случай гъбите трябва да се използват пресни. Като се има предвид това, понякога не е възможно да се използват всички закупени гъби, преди да се развалят. За да запазите гъбите по-дълго, можете да ги замразите. Важно е обаче да се разбере как замразяването може да повлияе на тяхното качество. Тази статия говори за това как замразява... | Повече ▼ Можете ли да замразявате гъби и трябва ли?

Сън, когато сте болни: Можете ли да спите твърде много?

Споделете в Pinterest Когато сте болни, може да заспите цял ден в леглото или на дивана. Това може да е разочароващо, но е нормално да се чувствате уморени и летаргични, когато сте болни. Всъщност, да спите, когато сте болни, е от съществено значение. Това е един от начините, по които тялото ви казва да забавите темпото и да си починете... | Повече ▼ Сън, когато сте болни: Можете ли да спите твърде много?

Пребиотици и пробиотици: можете ли да ги приемате заедно?

Пребиотици и пробиотици Пробиотиците са бактерии, които живеят естествено в тялото ви и помагат на червата да разграждат храната. Пробиотиците, които са еднакви или много подобни на тези, произведени от тялото ви, могат да се приемат като допълнение към здравословното храносмилане. През последните години нов клас добавки, наречени пребиотици, беше рекламиран като спътник на пробиотичната схема. Пребиотиците се състоят от… | Повече ▼ Пребиотици и пробиотици: можете ли да ги приемате заедно?

Можеш ли да се изпотиш от студа? Съвети за възстановяване

Можеш ли да се изпотиш от настинка? Изпотяване от настинка Идеята е, че използването на топлина, упражнения или неща, които ни карат да се потим, студът ускорява. Потта или изпотяването е вода, която се отделя от потните жлези в кожата ви. Начинът, по който тялото ви се охлажда. Когато телесната ви температура се повиши, нервната ви система изпраща съобщение до изпотените... | Повече ▼ Можеш ли да се изпотиш от студа? Съвети за възстановяване

Смути с ниско съдържание на въглехидрати: 10, които можете да направите у дома

Твърди се, че диетата с ниско съдържание на въглехидрати помага на хората да отслабнат. Независимо дали това е вярно или не, спазването на диета, която включва по-малко преработени въглехидрати като зърнени храни, плодове и нишестени зеленчуци, може да помогне за намаляване на риска от диабет и други метаболитни проблеми. Въглехидрати: Общ преглед Въглехидратите са един от трите макронутриента в храната. С протеини и мазнини,... | Повече ▼ Смути с ниско съдържание на въглехидрати: 10, които можете да направите у дома

Можете ли да комбинирате от време на време гладуване и кафе?

Периодичното гладуване е популярен модел на диета, който включва шофиране между периодите на хранене и гладуване. Изследванията показват, че случайното гладуване може да насърчи загубата на тегло и да намали рисковите фактори за определени хронични състояния, като сърдечни заболявания, диабет и болест на Алцхаймер (1). Ако сте нов в случайното гладуване, може да се чудите дали ви е позволено да пиете кафе по време на... | Повече ▼ Можете ли да комбинирате от време на време гладуване и кафе?

Доксициклин и алкохол: Можете ли да пиете алкохол с доксициклин?

Какво е доксициклин? Доксициклинът е антибиотик, използван за лечение на различни бактериални инфекции, включително респираторни и кожни инфекции. Използва се и за предотвратяване на малария, заболяване, предавано от комари и причинено от паразит. Има различни видове, известни като класове, антибиотици. Доксициклинът е в класа на тетрациклин. Този клас пречи на способността на бактериите да произвеждат протеини. Това предотвратява… | Повече ▼ Доксициклин и алкохол: Можете ли да пиете алкохол с доксициклин?

7 начина, по които можете да сте изложени на риск от лаймска болест

Лаймската болест се е разпространила във всичките 50 щата. Споделете в Pinterest Все още можете да се наслаждавате на открито и да избягвате лаймската болест. Getty Images С нарастващи случаи на болести, пренасяни от кърлежи в цялата страна, експерти и експерти казват, че обществеността трябва да направи повече, за да избегне рискове. Регистрирани са рекордни случаи на болести, пренасяни от кърлежи... | Повече ▼ 7 начина, по които можете да сте изложени на риск от лаймска болест